Hoge hakken - Gezondheidsproblemen

Terwijl een groot paar hoge hakken echt de sexy en zwoele blik kunnen accentueren, zijn er enkele negatieve aspecten vaak geassocieerd met hen. Ze worden vaak gezien als de finishing touch en kan een grote impact hebben op de manier waarop vrouwen voelen en kijken. Hierdoor wordt de overgrote meerderheid van de vrouwen die hoge hakken zin dragen ze dagelijks. En het gewoon zo gebeurt het dat veel vrouwen over de hele wereld voelt zich op deze manier over de hoge hakken. Zij hebben echter het kans op het krijgen artritis, met name artritis van de knieën. Artrose van de knie is een pijnlijke ontsteking in een plaats waar de kniegewrichten te voldoen.

Andere problemen zijn ingegroeide teennagels, voet misvorming, groter risico op artrose en houding complicaties. Bovendien, likdoorns en bunions een veelvoorkomend probleem in de tijd. Terwijl hoge hakken zeker zijn sexy, ze zijn hel voor je voeten. Dat u uw voet knijpen in deze lastige en strak gevechten schoenen zullen vaak leiden tot pijnlijke voeten. En het wordt nog erger hoe hoger de hak eigenlijk is. Het dwingt je ook om te wandelen in een onnatuurlijke manier. Dit komt omdat de bal van de voet is het zwaartepunt bij het dragen van hoge hakken. Toegevoegd druk ook ervaren door de enkels en de knieën. Door de extra druk op het kraakbeen, de kans op artrose is dan normaal. Dit type artritis is meestal de meest voorkomende geleden door de wereldbevolking. Vanwege de populariteit van hoge hakken, vrouwen die artrose hebben meestal dan mannen.

In plaats van het gebruik van onze enkels om het evenwicht te behouden, het dwingt ons om onze heupen en knieën gebruiken om hetzelfde te doen. Extra druk treedt ook op de dijen en de knieschijf. Houding problemen komen voort uit het feit dat het lichaam leunt iets naar voren bij het dragen van deze schoenen. Als zodanig, zijn wij genoodzaakt om terug te leunen om te compenseren. Dit kan op lange termijn problemen voor de rug veroorzaken. Het is veiliger voor mensen met kortere hielen zoals kitten hakken te dragen. Iets minder dan twee duim moet goed op de lange termijn zijn. Hoe hoger de hak, hoe slechter de schade kan ontstaan. Als u momenteel ervaart pijn als gevolg van consistent gebruik van hoge hakken, kunt u hakken voor een tijdje te vermijden.

Met de aard van de technologie die verder gaat in modern comfort schoenen en trainers, ze zijn enkele van de meest comfortabele (en veilig) vormen van schoeisel dagelijks te dragen. Anders zijn er enkele dingen die je kunt doen om de schade aan uw voet met hoge hakken te minimaliseren. Ten eerste, wees selectief met deze schoenen en zo mogelijk, ze nooit dragen dagelijks. Je moet dragen comfortabele schoenen de meeste dagen van de week. Vermijd alles boven 2-3 inches vooral zeer hoge hakken stiletto &'; s. U kunt ook kijken naar varianten die rubber materiaal hebben op de hiel zelf. Dit helpt absorberen een deel van de impact, terwijl je loopt. Waar mogelijk (vooral bij het kantoor), doe je hoge hakken als je gaat om te gaan zitten voor langere tijd. .. Al deze tips kunnen op de lange termijn schade die optreedt op de voet te wijten aan over-dragen van hoge hakken
  verminderen;