Water ... Just Do It!

Water … Just Do It

Delen reflexologie zet me in een unieke positie om te zien de zichtbare en verklikker effecten van uitdroging op een paar voeten. Als ik mensen vraag hoeveel water ze elke dag te drinken, de typische antwoord is bijna altijd, “. Niet genoeg &"; We weten allemaal instinctief we don &'; t genoeg water drinken! Reflexologie stimuleert de 15.000 zenuwuiteinden in de voeten en het lymfesysteem begint de gifstoffen in het lichaam &' laat; s vloeistoffen. Deze toxines, moeten worden gespoeld uit het lichaam of ze terug zullen vestigen in de weefsels veroorzaakt onaangename symptomen. Als een van de body &'; s “ riolering, &"; het lymfestelsel verzamelt en dumpt gifstoffen bij de eliminatie sites, en kan niet deze belangrijke taak goed te kunnen doen zonder voldoende en een overvloed aan water.

Het is raadzaam om water te drinken voor en na een reflexologiebehandeling. Daarna, mensen voelen zich heerlijk te wijten aan het vrijkomen van endorfine, en de veranderingen blijven voor een tijdje, tenzij de “ huiswerk &"; van het drinkwater wordt genegeerd. Af en toe, mensen ervaren ongemakkelijk reacties zoals hoofdpijn of slapeloosheid, of terugkeer van de pijn en pijn. Toen hem werd gevraagd of hij of zij dronk water, het schaapachtige antwoord is meestal, “ Nou, nee ... &"; Reflexologie is niet alleen een goede “ voetmassage; &"; Het is intens lichaam werken, net als een reis naar de sportschool. Nadat het lichaam is aan de tand, moet haar vloeistoffen worden aangevuld. Het vervangen van de lichaamsvloeistoffen besteed is niet alleen een “ goed idee, &"; maar absoluut noodzakelijk. Wanneer de zenuw zijn eigendom gehydrateerd, mensen zelden last negatieve reacties na een reflexologie-sessie.

“ Drink acht 8-oz. glazen water per dag voor een optimale gezondheid &"; Ook “ drinken helft van ons lichaamsgewicht in ons van water elke dag &"; We &'; ve allemaal gehoord van deze twee spreekwoorden vele malen. Gezien deze basisrichtlijnen gezondheid, als je weegt 130 £, dan zou je ten minste 65 liter water per dag (een halve liter) nodig. De meeste mensen maken de fout te geloven dat als ze drinken vloeistoffen zoals koffie, ijsthee, sportdranken, melk, sappen, frisdranken en alcoholische dranken, dat ze hun dagelijkse inname van water gehaald. Vochtinname is niet gelijk aan de inname water. Om de juiste zuur alkalische verhouding in stand te houden, ons lichaam uitvoeren van een delicate evenwichtsoefening. Realiseert u zich dat het voor het lichaam om de zuurgraad van een gewoon glas frisdrank te neutraliseren, zou je twee liter pure, hoge alkalisch water te drinken ?! Een 8-oz soda is 50.000 keer meer zuur dan neutraal (7,0 pH) water! Sommige mensen drinken regelmatig een Big Gulp elke dag! WOW!

Het menselijk leven begint in vruchtwater. Als we groeien, volwassen en leeftijd, worden we steeds meer uitgedroogd. Terwijl wordt gehydrateerd tijdens een reflexologie-sessie wordt aangemoedigd, het is even belangrijk om gehydrateerd voor het dagelijkse leven te blijven. Alles werkt beter (gewrichten, rug, nek, organen, spieren, etc.) wanneer badend in zuivere, hoog alkalisch-leven te herstellen water.

Water is zo fundamenteel en fundamenteel, it &'; s gemakkelijk over het hoofd, tot een minimum beperkt en verwaarloosd tot een gezondheids uitdaging ontstaat. Deze geweldige vloeistof, water, verdient een kijkje. Zie mijn website voor meer informatie

www.YourWaterWisdom.com
.