Hoe ter bestrijding van Stretch Marks tijdens je zwangerschap

Het &'; s erg genoeg dat tijdens de zwangerschap hebben vrouwen te maken met hormonale veranderingen en het vasthouden van water, maar een van de meest ongelegen na-effecten van de zwangerschap, die meestal verdwijnt na de bevalling, is de striae. Striae of striae voorkomen in de meest ongelegen plekken op het lichaam en die in het algemeen semi-permanent.

Wat bedoelen we hier door semi-permanente? Semi-permanente wijze ze konden blijven op het oppervlak op de huid als ongewenste gasten voor een half jaar of tien jaar, afhankelijk van uw huidtype.

Natuurlijk hebben we don &'; t wilt dat dit gebeurt, en dus moeten we alle beschikbare maatregelen nemen om het maken van onze zwangerschap een verwende één. We moeten er voor zorgen dat al het mogelijke is gedaan om ervoor te zorgen dat onze huid is niet vanzelfsprekend.

We don &'; t heeft om te eindigen met veel en veel van striae, alleen maar omdat we hadden een kind en was bevallen. De volgende aanbevelingen zijn makkelijk te volgen gemaakt; de stappen zijn ook inexpensive- maar uw huid zal zeker robuust en elastisch worden als je ze te bereiken.

De stappen

1. De eerste en belangrijkste stap in de poging om uw huid te beschermen tegen de verwoestingen van de zwangerschap en striae is om jezelf goed gehydrateerd gedurende de negen maanden.

Hoewel sommige mensen geloven dat dit meer zal leiden tot zwelling door middel van het vasthouden van vocht, het won &'; t. Er is een verschil tussen de zwelling als gevolg van het vasthouden van water (door middel van hormonale veranderingen) en gewichtstoename van vloeistoffen (zoals het drinken van te veel flessen frisdrank).

Het houden van jezelf goed gehydrateerd, betekent niet dat je moet drinken 16 liter water per dag. Simpel gezegd, als je dorst, helemaal niet, je moet drinken. Je kunt vasthouden aan zuiver water, of indien u dat wenst, uw favoriete natuurlijke vruchtensappen.

2. U kunt striae te bestrijden, zelfs wanneer u het nemen van een bad. Wat u moet investeren in zijn pH-evenwicht baden producten (zoals bad gels) dat de over-all vocht en elasticiteit van de huid te behouden. Nu, meer dan ooit, moet u uw huid gezond en zo stralend mogelijk vanaf de buitenkant te maken.

Omdat er weinig medische supplementen die u kunt nemen om uitdroging van de huid tegen te gaan, moet u de nodige voorzorgsmaatregelen te nemen van het buiten jezelf. Het lijkt erop dat je je gewone zeep te verlaten.

3. Wat doe je na het nemen van een bad? Misschien vindt u dit grappig, maar de volgende belangrijke stap is om een ​​vochtinbrengende crème of lotion te nemen en daadwerkelijk masseer je buikstreek. De focus niet te masseren wat binnen de bult, maar om de huid te masseren en de vochtinbrengende crème integreren in de huid.

Doe dit regelmatig, zodat u in staat om de huid te helpen op de buik deel van je lichaam langzaam en efficiënt uit te breiden in combinatie met de toenemende buik zou zijn.

4. Nu, voor degenen die zijn liefhebbers van de oefening voor hun zwangerschap, wist u dat daadwerkelijk betrokken zijn bij lichte oefeningen tijdens de negen maanden zou je huid gezonder te maken?

Het lichte oefeningen zou je huid, waardoor de levering mechanisme van de huid in verband met vitaminen, mineralen en essentiële eiwitten zou verbeteren
  spoelen.;