How To Get Rid Of aambei - 6 Surefire Tips

Leren hoe zich te ontdoen van de aambei is een must voor mensen die lijden aan dit probleem. Hemorrhoid is een aandoening waarbij de aderen rond de anus of lager rectum gezwollen en ontstoken. Als u last heeft van aambeien, moet jij de angst van extreme ongemakkelijk pijn. Het is gebruikelijk voor zwangere vrouwen om aambeien te krijgen. Dit artikel zal delen met u een aantal zeer nuttige tips om zich te ontdoen van aambeien.

Tips No. 1 Breng aambeien crème

Hemorrhoidal crème of zalf is een van de zeer populaire manieren over hoe te krijgen ontdoen van aambei. Zoals zalf of crème kon de pijn en jeuk te verlichten en bieden u verlichting van aambeien ook. De crème of zalf helpt om de aambeien krimpen door de bloedvaten vernauwen. Dit zal de hemorrhoidal weefsel krimpen.

Tips No. 2 Gebruik medicijnen Hemorroidal Pads

Naast de hemorrhildal zalf of crème, medicinale hemorroidal pads hetzelfde werk in het verstrekken van je verlichting van aambeien, het verlichten van u van de pijn en jeuk. Als u wilt weten hoe zich te ontdoen van de aambei snel gebruik van deze methode, is het raadzaam dat u dergelijke pads met de hemorrhidal zalf of crème te gebruiken. Dat zal u snel resultaat en je helpen bij het wegwerken van palen of aambeien.

Tips No. 3 Gebruik de Rechter Toiletpapier

Voor degenen onder u die niet weten, aambeien kunnen zijn verergerd door schurend toiletpapier. Een verlichting van aambeien te krijgen, zorg ervoor dat je zacht toiletpapier gebruiken. U kunt ook de zachte wc-papier te gebruiken om voorzichtig te reinigen de endeldarm na het passeren van ontlasting. Nadat u volledig gereinigd de hemorrhoidal gebied schoon met medicinale pads. Elke keer nadat u de ontlasting passeren, moet u het gebied te wassen met een milde zeep en warm water.

Tips No. 4 Verander uw dieet

U kunt leren hoe zich te ontdoen van de aambei door een aantal wijzigingen in uw dieet. Verhoog de hoeveelheid vezels in uw dieet door het nemen van meer groene groenten en fruit in uw maaltijden. Verhoging van de inname van vitamine E als het helpt in omloop en verbetert de stoelgang. Verhoging van de hoeveelheid water die je drankje elke dag. Het wordt aanbevolen dat u ten minste 8 ounce glas water elke 3 uur te drinken. Dit zal helpen om uw ontlasting te verzachten.

Tip No. 5 Verminder Uw Zitten Tijd

Als u een bank aardappelen, dan is uw conditie kan worden verergeren. Om zich te ontdoen van aambeien, moet u de hoeveelheid tijd die je zit te verminderen.

Tip No. 6 Ice Therapy

Ice Therapy is ook een zeer populaire methode om verlichting van de pijn en ontsteking veroorzaakt door aambeien. Dit wordt gedaan door het inbrengen van een ijsblokje uw bodem en normaal zal verlichten van de symptomen stapel als het smelt. Deze methode zal helpen bij het verminderen zwelling en het stimuleren van een gezonde bloedsomloop als het lichaam zal het bloed te pompen naar de anale gebied om het lichaam opwarmen na het ijs inbrengen.

De bovenstaande zijn de 6 tips over hoe om zich te ontdoen van aambei . Het is belangrijk dat je jezelf te onderwijzen en het uitvoeren van de nodige rechtsmiddelen voor aambeien als je serieus bent in het krijgen van jezelf verlichting van aambeien zijn
.