Mondhygiëne in de zwangerschap

Mondhygiëne is belangrijk voor iedereen op alle leeftijden en stadia van hun leven, maar tijdens de eerste en tweede trimester van de zwangerschap is het nog belangrijker om te kijken na uw tandvlees en tanden.

Dit is omdat de zwangerschap hormonen kunnen invloed hebben op uw tandvlees en maken ze meer vatbaar voor bloeden.

Wanneer dit gebeurt het tandvlees worden pijnlijke en ontstoken en gevoelig voor infectie die leidt tot tandbederf. Je bent ook meer kans om een ​​ophoping van plaque (bacteriën) op je tanden te krijgen.

In het eerste trimester van de zwangerschap en het tweede trimester van de zwangerschap vrouwen moeten een inspanning leveren om hun tanden meer grondig schoon te maken en regelmatig dan ooit tevoren. Uw tandarts of mondhygiënist kan u adviseren over de beste manier om uw tanden en de beste borstels, pasta's en mondwater te gebruiken schoon te maken

Als u don &';. T hebben een tandarts, in het begin van het eerste trimester van de zwangerschap aanmelden . bij een tandheelkundige kliniek of praktijk en regelmatige check-ups voor de volgende maanden te regelen

Er &'; s geen excuus om een ​​tandarts te voorkomen. Tandheelkundige zorg is vrij van de tijd dat uw zwangerschap wordt bevestigd tot en uw kind eerste verjaardag. Alles wat je nodig hebt is een zwangerschaps-certificaat van vrijstelling van uw arts, verloskundige of de gezondheid bezoeker.

Een ernstige tandvleesontsteking zoals gingivitis of parodontitis in het eerste of tweede trimester kan niet direct invloed op de gezondheid van uw baby, maar het kon zijn een vroege waarschuwing dat je ziek op een bepaalde manier, of uw dieet is een tekort, en dit kan vervolgens invloed hebben op uw baby &';. s groei en welzijn

Volg deze tips voor het houden van uw tanden en tandvlees schoon tijdens de zwangerschap :

o Zelfs als uw tandvlees bloedt, je tanden poetsen vaak. Gebruik een zachte borstel of uw tandvlees pijnlijk.
O Plaque kan uw tandvlees meer vatbaar voor bloeden te maken. Verwijder zo veel mogelijk door je tanden poetsen gedurende twee minuten, 's ochtends en' s avonds.
O Elektrische borstels zijn beter in het verwijderen van tandplak en ingediend etensresten dan handmatige borstels als je volg de aanwijzingen en gebruik ze goed.
O Clean tussen je tanden minstens drie keer per week naar ingediend tandplak en voedsel te verwijderen met behulp van floss of mini borstels.
o Zie uw tandarts regelmatig.
o Een mondhygiënist in het eerste trimester en opnieuw in het tweede trimester te verwijderen vlekken en hard-to-get-bij plaque.
o Drink veel water te spoelen puin en zuur uit je mond. De fluoride in drinkwater helpt bij de opbouw sterkere glazuur.
O Eet calciumrijke kaas en andere zuivelproducten te helpen demineralisatie (de afbraak van email) te voorkomen. Kaas produceert ook een alkalisch milieu wanneer afgebroken die het zuur dat tandbederf veroorzaakt vecht.
O Verlaag uw suiker inname. De bacteriën die tandbederf veroorzaken gedijen op suiker en andere eenvoudige koolhydraten.
O Kauwen suikervrije kauwgom kan de productie van speeksel te stimuleren en te verhogen speekselproductie wassen van uw tanden en het neutraliseren van een deel van het zuur in je mond.
. &Nbsp ;