Redenen waarom U kunt niet zwanger

Zwanger worden is geen exacte wetenschap. Zelfs paren die vruchtbaar zijn, fit en in staat hebben slechts een 20% kans om zwanger elke cyclus

Als u &';. Ve probeert al enige tijd om een ​​gezin te stichten kon je sommige vruchtbaarheidsproblemen hebben en het kan best zijn om een ​​onderzoek te hebben. Neem contact op met uw huisarts, die meestal zal adviseren testen als je tevergeefs geprobeerd voor een jaar (of mogelijk minder als de vrouw in het paar is ouder dan 35).

In de veronderstelling dat je geen vruchtbaarheid of zwangerschap kwesties, dan is de reden waarom u niet zwanger kon worden steeds te wijten aan een van de volgende redenen:

U bent niet genoeg seks

Een keer per week gerommel onder de lakens gaat niet genoeg seks om zwangerschap kansen in uw voordeel zijn. Proberen om tijd te maken voor elkaar, maar don &'; t maken het als een commando-operatie! Proberen om de romantiek gaande te houden en niet alleen met elkaar omgaan als baby maken machines!

U bent timing verkeerd

U moet uw geslachtsgemeenschap te laten samenvallen met de tijd de release van de vrouw &'; s ei (ovulatie), dus het wordt bevrucht door de mannelijke &'; s sperma op zijn reis. Seks elke dag of ten minste om de andere dag zal uw kansen op het vangen van het juiste moment te verhogen.

U bent roken

Maar ook als een oorzaak van kanker, roken van sigaretten kan een vrouw &' beïnvloeden; s vruchtbaarheid en verlaagt een man &';. s zaadcellen maken om zwanger te raken een moeizame strijd

U drinkt teveel

Het drinken van meer dan vier eenheden in een week kan je kansen om zwanger te verminderen door een derde, omdat het niet alleen van invloed op een vrouw &';. s vruchtbaarheid, maar kan de kwaliteit en kwantiteit van levensvatbare mannelijke zaadcellen drastisch veranderen

U heeft een slechte voeding

U don &'; t nodig hebt om uit uw dieet te snijden alle stoute dingen, maar je moet dingen uit evenwicht te brengen door ervoor te zorgen dat je op zijn minst onder andere verse groenten en fruit en voedingsmiddelen die rijk zijn strijkijzers, mineralen en vitaminen. Als uw dieet natuurlijk ontbreekt in de goedheid dan overwegen om een ​​pre-zwangerschap supplement

U &';. Re te dik of dun

Als je te zwaar bent wat je moet brengen je gewicht naar beneden tot een normaal niveau om zwangerschap te voorkomen. Obesitas kan invloed hebben op de menstruele cyclus, die onregelmatig en onvoorspelbaar wordt. Als je een slechte eetlust en ontoereikend dieet kan ertoe leiden dat uw energie niveaus te dompelen en dit kan de vruchtbaarheid aantasten. Extreme dieet kan ook vrouw &'; s periode helemaal stoppen of ze zeer onregelmatig.

Je drinkt te veel koffie

Probeer om te bezuinigen om slechts een kopje thee of koffie per dag. Te veel cafeïne kan de vruchtbaarheid bij vrouwen en een lager aantal zaadcellen bij mannen verminderen.

U &'; re nadruk

Als je zo wanhopig om zwanger te raken het is iets wat je nadruk over dan ben je het maken van de zwangerschap kwesties geworden. .
&Nbsp s kwaliteit van het sperma en te tellen, stress kan een vrouw &' beïnvloeden; s vruchtbaarheid en de invloed van een man &';