Wat zijn de oorzaken Hip bursitis?

Hip bursitis is een veel voorkomende bron van heupgewricht pijn. Inzicht in mogelijke oorzaken van heup bursitis is de eerste stap in het bepalen van de beste behandeling plan.

Wat is Hip bursitis?

Een bursa is een vloeistof gevulde zak die helpt om demping rond botuitsteeksels. Bursitis is gewoon een ontsteking van de slijmbeurs. Een dergelijke ontsteking kan worden veroorzaakt door trauma of chronische druk of irritatie van de bursa.

De specifieke bursa betrokken bij heup bursitis wordt de Trochanteric bursa genoemd. Het ligt boven de buiten- of laterale zijde van de heup en functies om te zorgen voor demping rond de grote trochanter van het dijbeen. De meest voorkomende vorm van heup bursitis heet daarom Trochanteric bursitis.

Symptomen van hip bursitis meest onder laterale heup pijn, pijn bij het lopen en staan, en pijn bij het slapen op de betrokken kant.

Wat kan leiden tot bursitis?

Zoals hierboven aangegeven, trauma en chronische druk zijn de twee belangrijkste oorzaken van bursitis. Trauma komt meestal in de vorm van een val, landen op de buitenkant van de heup.

Bij Trochanteric bursitis, chronische druk waarschijnlijk de oorzaak van de ontsteking. Voor sommigen kan chronische druk komen te staan ​​in de vorm van slaaphouding. Liggend op de pijnlijke kant de hele nacht kan genoeg druk om het ontstekingsproces initiëren. Voor anderen, abnormale dynamiek van het zachte weefsel rond de slijmbeurs is de boosdoener.

De iliotibiale band (ook aangeduid als de band IT) is een frequente bron van druk op de bursa. De IT-band hecht aan de buitenkant van het bekken en reist langs de buitenkant aspect van de dij, kruising over de Trochanteric bursa, en het aansluiten van net onder de knie. Dichtheid van deze IT-band is een van de belangrijkste bronnen van bursa druk en na verloop van tijd kan leiden tot ontstekingen.

Natuurlijk, als dichtheid van de IT-band is een van de belangrijkste oorzaak van de verhoogde druk op de slijmbeurs, het staat zich af te vragen wat de oorzaken van de IT-band te strak worden. Er zijn verschillende factoren die kunnen leiden IT band dichtheid zoals beenlengte verschillen, laterale heup zwakte, lage rug dysfunctie en zelfs schoenslijtage.

Behandeling voor Hip bursitis

Common behandeling aanbevelingen voor bursitis onder meer anti-inflammatoire medicatie en soms injecties. Ijs kan ook nuttig zijn bij het verminderen van gelokaliseerde weefselontsteking zijn. Aanpassen slaappositie kan ook nuttig in het verminderen weefselbeschadiging druk.

Hoewel deze behandelingen zijn succesvol in het helpen om de ontsteking van de bursa pakken zij de algemene oorzaak pakken. Als de ontsteking wordt verminderd door medicijnen of injecties en de oorzaak van de ontsteking blijft, zal het slechts een kwestie van tijd voordat de ontsteking terug te zijn.

De beste resultaten voor zowel het minimaliseren van de pijn nu en het verminderen van het risico van herhaling een combinatie van anti-inflammatoire behandeling en fysiotherapie. Een evaluatie door een ervaren fysiotherapeut zal helpen bepalen welke structuren zijn zwak en strak en u te begeleiden naar het verbeteren van de heup dynamiek.

Hip bursitis is een veel voorkomende bron van heupgewricht pijn. Werk met uw arts bij het bepalen van de beste behandeling voor zowel pijn verminderen nu en de kans om zijn terugkeer te minimaliseren
.