6 tips om Colon Cleansing Bijwerkingen Overcome

Colon reiniging met behulp van natuurlijke kruiden en ingrediënten is één van de beste gaven van gezondheid die u kunt geven aan je lichaam. Echter, zou u heel slecht voelen, terwijl het proces van zuivering daadwerkelijk plaatsvindt. Dit is net als een ontwenningsverschijnselen die wordt veroorzaakt wanneer uw lichaam probeert aan te passen aan uw strenge dubbele punt zuivering dieet en regime, dat is een absoluut nieuw fenomeen voor.

Vergeet niet dat de meeste alternatieve geneeskunde behandelingen over het algemeen voel je je slechter voordat u zich beter voelt, en dubbele punt zuivering volgt ook deze regel. Dus je zou enkele kleine bijwerkingen zoals vermoeidheid, zwakte, diarree, spierpijn, hoofdpijn, een opgeblazen gevoel, slechte adem, misselijkheid en zelfs spurts van acne ervaren. Deze bijwerkingen variëren van persoon tot persoon, dus je zou iets dat andere mensen niet ervaren. Echter, er is geen zorgen te maken in het geval u draaglijk bijwerkingen hebben. De tips hieronder verder zal helpen om dubbele punt zuivering bijwerkingen te overwinnen.

1. Probeer je inname van water als je het reinigen van uw dikke darm. Colon reiniging vergt veel water en misschien dehydrateren als je niet blijven drinken zo veel mogelijk water. Proberen om elektrolyt balancing oplossingen te nemen, omdat ze zullen u helpen bij de bestrijding van misselijkheid en hoofdpijn. Neem bouillons, stoofschotels en soepen, omdat zij zal ook helpen bij het handhaven van uw elektrolytenbalans.

2. Supplementen, vooral probiotica. Dit is omdat, terwijl dubbele reiniging spoelt schadelijke bacteriën en gifstoffen uit het lichaam, een groot aantal goede bacteriën worden ook weggespoeld. Daarom is het nemen van een probiotische stammen die mens zal uw lichaam helpen bij het normaal functioneren heeft. Het nemen van vitamine C-supplementen is ook nuttig.

3. Als je het kan beheren, probeer dan uit te oefenen. Oefening veroorzaakt zweet, die helpt bij het verwijderen van giftige stoffen uit je lichaam sneller. Echter, als je zwak voelt, dan kunt u dit zeker een overslaan geven. U kunt ook proberen ontgiftende baden met appelazijn of bentoniet klei, die zal vast de interne reinigingsproces.

4. Probeer te genieten van activiteiten die je geest zal opstijgen de bijwerkingen die u ervaart. Een goed boek lezen, films kijken en luisteren naar muziek. Probeer zo veel mogelijk te ontspannen. Mediteren en de praktijk diepe ademhalingsoefeningen. Probeer niet te krijgen in stressvolle activiteiten.

5. Veel mensen zweren bij gistvlokken als het gaat om het verlichten van dubbele punt zuivering symptomen. Gist vlokken zijn een voedzame bron van mineralen en vitamine B. u kunt een lepel gistvlokken toevoegen aan uw soepen, shakes en sappen en zie het gunstige effect op je lichaam.

6. Proberen om slechts zoveel als is absoluut noodzakelijk te eten. In het geval houden u op te veel eten tijdens het gebruik van dubbele punt zuivering kruiden, dan is de kruiden zal houden op het wegwerken van het afval van al het voedsel dat u in plaats van zich te concentreren op de afvalstoffen die is vast aan de muren van uw dikke darm hebben gegeten.

Opnieuw zoals ik hierboven vermeld, kunt u enkele kleine bijwerkingen. Deze bijwerkingen variëren van persoon tot persoon, dus je zou iets dat andere mensen niet ervaren. Echter, er is geen zorgen te maken als deze zijn natuurlijke reactie van ons lichaam
.