Mijn persoonlijke reis van het leven

Mijn reis voor de gezondheid begon kort na de andere relatie beëindigd, en op het moment dat ik had regelmatig paniekaanvallen.
ik in veel relaties was geweest en ze leken allemaal als een gebroken record. Ik was ook met fysieke symptomen die geen arts kon genezen of uit te leggen. Eigenlijk was ik hol van binnen en onbewust probeerde ik om de leegte met de energie van iemand anders te vullen; niet een geweldige basis voor een solide romantische relatie. Aan het einde van elke relatie zou ik erg depressief en daarna moest ik mezelf geconfronteerd en alleen met mezelf, een heel eng propositie op het moment worden.
In elk geval zou ik nederig te gaan kijken naar de problemen die werden me te stoppen van het zijn de persoon die ik wist dat ik kon en wilde zijn: fysiek, mentaal, emotioneel en spiritueel. In deze tijd van het leven van mijn fysieke gezondheid was nog steeds het nemen van een tol op de kwaliteit van mijn leven. Ik had een zeer hoge bloeddruk zonder aanwijsbare reden, ernstige allergieën en voedsel gevoeligheden, paniekaanvallen dagelijks (waar ik kon flauwvalt), hartkloppingen en hartritmestoornissen, evenals snelle kloppen van het hart.
Ik kon niet slapen door de nacht, was erg boos, prikkelbaar, en moe de hele tijd. Op dit punt van mijn reis haatte ik mijn leven, omdat ik wist dat ik zo veel meer kunnen zijn, maar was bang en gefrustreerd dat ik misschien niet in staat om mijn weg terug naar een gezonde levendige leven te vinden.

Het is net groeien lotusbloemen. Je kunt niet groeien lotusbloemen op marmer. Je moet ze groeien op de modder. Zonder modder je kunt niet lotusbloemen. Zonder lijden, je hebt geen manier om te leren hoe je begrip en mededogen zijn
. Bron: Thich Nhat Hanh - Boeddhistische Monnik
Dit segment van mijn leven ging door tot ik had een soort openbaring toen ik 30. 30 (don &'; t vraagt ​​me waarom 30) begon ik op zoek binnen om uit te vinden waarom ik zo hedonistisch was geweest en zelfzuchtig tot dan toe en ontdek wat echt wat me drijft. Ik wilde altijd al een manier om te stoppen met het nemen van 3 soorten van de bloeddruk geneeskunde en proberen om in optimale vorm fysiek, maar nu wilde ik kijken naar het hele pakket; geest, lichaam en geest.
Ik begon met de toetreding van een aantal zelfhulpgroepen en het lezen van spirituele boeken die anderen ofwel gaf me of gesuggereerd dat ik lees. Dit was zowel een geweldige tijd in mijn leven en soms angstaanjagend om het gezicht van de “ me &"; dat ik echt dacht over mezelf. Ik in een waan over mezelf was geweest voor 29 jaar, ik heb nooit het gevoel dat ik goed genoeg was of dat ik echt past overal bij. Ik had nul zelf – eigenwaarde en ging in en uit van een depressie heel vaak. Ik was aan het begin van de meest ongelooflijke reis die ik nooit voor mogelijk had gehouden.
Zodra ik was volledig toegewijd aan het verzorgen van mezelf begon ik verschillende soorten literatuur die sprak van genezing te lezen. Ik was vastbesloten om de paniekaanvallen uitstappen mijn bloeddruk geneeskunde en stoppen.
Vervolgens heb ik overgegaan tot een veelheid van kruiden, nutraceuticals, homeopathische geneesmiddelen te nemen, en veranderde mijn dieet drastisch te eten alleen gezonde levend voedsel, en begon te oefenen als veel als ik kon. Ik deed dit voor ongeveer 9 jaar en slaagde erin een natuurlijke apotheek voor 4 van deze jaren.
Ik probeerde bijna alles wat goed leek. Ik heb aan elk van de bedrijven en de eigenaren en waar de ingrediënten vandaan komen kennen en hoe ze werden verwerkt en gevormd. Vooral wat hulpstoffen en bindmiddelen in de supplementen waren of waren niet op het etiket. Ik leerde heel healthfully en lekker te koken. Ik begon te krijgen in diverse Aziatische voedingsmiddelen en super voedingsmiddelen.
Tot op dit punt had ik in staat om mijn leven te beheren, maar ik voelde me leeg van binnen en was niet echt gecentreerd of geaard. Ik was nog steeds op drie types van de bloeddruk geneeskunde, veel verschillende kruiden en een groot assortiment van neutriceuticals. Mijn allopathische arts op dat moment wilde een hyperglycemic en lipidenverlagende geneesmiddel voor de schijn van gezondheid toevoegen aan mijn reeds overdreven bezwaard regime dat niet goed werkte en kost me bijna $ 500,00 per maand ... dit alles.
Ik hield op zoek naar iets ... iets dat zou kunnen helpen me terug naar mijn ware zelf weer komen, of in ieder geval het gevoel alsof ik hoorde ergens en had vrede in mijn leven, want ik was zo onrustig en voelde me alsof ik had geen doel.

Op een dag mijn huisbaas op het moment, een Chinese man, gaf me een boek en een video en vertelde me dat dit Qigong praktijk genaamd Falun Gong zijn leven had veranderd. Ik probeerde het en vond dat toen ik oefende de vijf sets van de langzaam bewegende oefeningen werd ik echt rustig binnen en was niet meer onrustig. Binnen drie maanden van het beoefenen merkte ik dat mijn hart niet meer heeft pond, noch heb ik hartkloppingen, lethargie, of een instatiable eetlust.
Controleerde ik mijn bloeddruk en pols en voor de eerste keer in bijna 15 jaar was normaal! Al mijn allergieën en voedsel gevoeligheden geleidelijk ging weg ook. Ik ben het volledig gestopt met het nemen van de geneesmiddelen. Ik begon zelfs aan levensmiddelen die voor mij ziek zonder enig probleem had te eten. Ik voelde me beter dan ooit.
Ik heb deze ongelooflijke stijl van Qigong beoefend en sindsdien nooit meer achterom gekeken. Ik leer nu Falun Gong in het Santa Monica strand op zondag elke week: Ga naar Info en vervolgens naar evenementen op deze website voor een routebeschrijving en tijden
Sindsdien heb ik gestudeerd aan de lengte van het menselijk lichaam &'; s energetisch systeem;. het systeem van meridianen alle organen en cellen verbindt in het menselijk lichaam. Ik kwam om te begrijpen door middel van trial and error, dat mij had geblokkeerd voor het grootste deel van mijn leven. Toen ik Falun Gong en maakte een bewuste poging om minder egoïstisch zijn, hebben compassie voor anderen en uit mijn eigen perspectief gebaseerd op een regelmatige basis ... dit is wanneer het leek alsof de 5 sets van de oefeningen werkte beste en ik voelde de beste. Uit deze ervaring heb ik geleerd dat de ziekte is niet alleen fysiek, maar een combinatie van fysieke, mentale en emotionele.
Kunnen doen en maken een hoop onnodige stress in ons leven van negatieve gedachten, emoties, woorden en daden We. Deze spelen allemaal een rol in onze gezondheid en welzijn. Ze blokkeren ons energetische systeem van medianen in ons lichaam en worden we vast in een stasis die fysiek manifesteert. Als we blijven als dit lang genoeg dan worden we giftig en bloed en zuurstof niet efficiënt bewegen door ons lichaam. Deze stagnatie leidt tot ziekte. Gifstoffen uit onze externe omgeving spelen ook een grote rol in het ziekteproces. . Dus ik heb geleerd dat het uiterst belangrijk om te laten gaan van stress, en loslaten van de factoren die de vooruitgang remmen
Ik zal u met deze boodschap van hoop: Ieder van ons heeft de inherente mogelijkheid om het te genezen zelf.
Soms is dit erg moeilijk om te doen of kan onmogelijk lijken. Het kan worden gedaan! Ieder van ons moet verlichten op de weg van het leven van zijn of haar eigen manier en op een unieke snelheid.
De methode die ik vond om te genezen kan degene die een ander nuttig vinden niet. Daarom moeten we altijd naar streven om een ​​open geest te houden en wees tolerant ten opzichte van anderen. Ik vind dat ik mijn patiënten moet luisteren zeer zorgvuldig om uit te vinden welke manier gaat naar de beste pad dat leidt elk van hen zijn voor de gezondheid. Er zijn een heleboel opties om uit te kiezen en ik moet het regime speciaal op maat voor ieder afzonderlijk.
Dus hou je kin omhoog! Het zal beter worden, en vergeet een ding, wanneer je gaat door middel van een serieuze life test, “ Dit zal ook overgaan &";.
.