Hoe maak je een hele Wellness Team_natuurlijke gezondheid

Hoe maak je een hele Wellness Team

Als u uw huis gekocht en verplaatst naar een nieuwe wijk, je controleerde de lokale ziekenhuis, de lokale openbare scholen, de brand huis, en de plaatselijke supermarkt. Je was ervoor te zorgen dat al uw behoeften werd voldaan. Maar doe je dat voor uw welzijn? Heeft u het toepassingsgebied dat de middelen voor een crisis klappen? In de meeste gevallen helaas niet.

Wat is een hele wellness-team? Een hele wellness-team is een team van gezondheidswerkers en artsen met een groep inspanning verzorgen al uw wellness behoeften; geest, lichaam en geest.

De hoeksteen van het succes van de gezondheid is gebaseerd op de relatie die je hebt met artsen en gezondheidswerkers. Heeft uw arts te luisteren naar uw specifieke behoeften? Heeft hij /zij een persoonlijk belang hebben in wie je bent en je filosofieën over gezondheid?

Wie zijn de belangrijkste spelers in een hele wellness-team? In de loop der jaren van mijn persoonlijke en professionele ervaring, heb ik komen met een aantal grote spelers in de bouw van een Wellness A-Team.

1) Medische of Osteopathic Arts: Kies een huisarts die respecteert en eert een hele persoon benadering van gezondheid praktijken. Artsen worden steeds meer open minded als de vraag toeneemt. Maak de vraag. Vraag uw arts wat voor soort opleiding en bewustmaking ze hebben in hun praktijk over het hele lichaam modaliteiten. Wees bereid open minded om hun perspectieven horen positief of negatief van wat zij weten te zijn.

2) Straight chiropractor: vrij van inmenging houden het zenuwstelsel houden je in beweging met het leven &'; s evenwichtsoefening. Talloze case studies hebben aangetoond door het verwijderen van de interferentie van de wervels van de ruggengraat, het lichaam opent om het volledige potentieel van genezing. Straight chiropractors concentreren van harte op uw houding, balans en de staat van je zenuwstelsel met de diepe kennis van het skelet en hoe het beste kan uitvoeren voor u. Als u op zoek bent naar een koperen kopspijkers benadering van gezondheid, zonder pluis, rechte chiropractie is snel, makkelijk te begrijpen en krachtig.

3) Holistic Chiropractor met Specialized Kinesiologie: Het is een waardevolle aanwinst voor een zorgverlener die goed opgeleid spiertesten kunt doen op je. Ze nemen de Traditionele Chinese Geneeskunde methoden samen met chiropractie en spier therapie kennis. Zij kunnen homeopathie, kruiden en vitamine supplementen te nemen om hun aanpassingen en uw genezing reactie vergroten.

4) Acupuncturist: Acupunctuur is een wellness-modaliteit dat is al voor 3000 + jaar en van een aantal bronnen dateert van de geschreven geschiedenis. Acupunctuur talloze toepassingen op vele aandoeningen, maar niet beperkt tot onvruchtbaarheid, spijsverteringsstoornissen, vermoeidheid en chronische pijn. Soms is de andere modaliteiten kan van &'; t corrigeren een onbalans op bepaalde percelen in je leven waar acupunctuur oplossingen kunnen bieden.

5) diëtist of voedingsdeskundige: Wees voorzichtig om jezelf een hele voedsel diëtist of voedingsdeskundige om mee te werken. Deze zorgverlener wordt gebruikt om u te helpen veranderingen in levensstijl aan te moedigen “ lente schoonmaak &"; in je lichaam, zoals het verwijderen van gifstoffen, gewoonten en onbalans. Ze zijn om u te onderwijzen om zich te onthouden van het eten van voedsel met kunstmatige toevoegingen en conserveringsmiddelen. Ze moet u aanmoedigen om water en natuurlijke dranken op basis van af te stappen van commercieel verwerkt voedsel zo goed als je kunt en je leren om etiketten te lezen, koken healthfully, drinken.

6) Massage therapeut: Elke “ body &"; heeft behoefte aan een massage therapeut. Ze helpen je lymfesysteem proces en de vrijlating toxines. Masseren van de problemen van de weefsels is een oud gezegde gedacht in de massagetherapie gemeenschap. Minimaal spreken, het voelt zo goed om gezonde, liefdevolle, respectvolle aanraking krijgen van een professional. Studies hebben aangetoond dat we onbewust voelen zich meer geliefd als we regelmatig dit soort therapeutische aanraking te ontvangen. Helaas, om de onwetende geest, massage therapie heeft verward met bordeel huis praktijken. Dit is een gekke mythe dat moet worden opgepakt

7) klassiek homeopaat: Homeopathie is een gerespecteerde gezondheid modaliteit die verdund minieme sporen van plantaardige, dierlijke en minerale maakt gebruik van de natuurlijke genezende reactie in het lichaam te stimuleren. Homeopathie werd ontwikkeld door een Duitse arts, Dr. Samuel Hahnemann in de late 1700's. Remedie &"; als je een zeer gevoelig persoon, kan homeopathie een &ldquo zijn; voor jou. Als u intoleranties om over-the-counter of voorgeschreven medicijnen, kan homeopathie een alternatief bieden als het heeft geen vulstoffen of bindmiddelen daarin &'; s maken.

8) Holistische gebaseerd psycholoog: Laat &'; s gezicht het. Het leven kan soms behoorlijk hectisch zijn en het &'; s het leuk om de juiste begeleiding te krijgen zodat we een fantastisch leven kunnen hebben en hulp krijgen wanneer we nodig hebben om verandering te creëren. Maar het &'; s noodzakelijk om een therapeut die een resultaatgerichte psycholoog te vinden. Wie heeft er tijd om te gaan naar de therapeut en rehash vorige week &'; s, maand &'; s en het jaar &'; s nieuws met geen echte groei? De meeste mensen don &'; t in dit hoge tempo wereld waarin we leven Dat &';. Daarom is het &'; sa goed idee om holistisch gebaseerd therapeut te zoeken die &'; s echt op zoek om snel resultaten te krijgen. Vraag uw therapeut wat geest lichaam modaliteit te doen die zij in dienst om u te helpen naar het volgende niveau van je leven. Welke instrumenten hebben ze te helpen bij het accepteren wie je bent en hoe je je aanwezigheid in het leven uit te drukken?

9) Fitness Personal Trainer: Dit zou lijkt een luxe, maar het &'; s niet. Er zijn betaalbaar, ervaren, deskundige trainers bij uw plaatselijke fitnesscentrum in afwachting van uw interesse in fitness training. It &'; s het noodzakelijk je gemotiveerd om je lichaam te bewegen en conditie te houden als een regelmatig geplande activiteit blijven. Fitness trainers kan helpen de kracht in je lichaam en hoe fitness waarde kunnen toevoegen aan je leven te verkennen. Een fitness trainer is ook uitwisselbaar met een Sensei van een martial arts dojo, een yoga, pilates of Qigong instructeur. Al deze professionals ondersteunen u in uw lichaam goed bewegen. Als je een eenzame beoefenaar, it &'; sa goed idee om te trainen met een professionele voor een korte periode en dan verder om te oefenen op je eigen. Onderschat nooit de kracht van je lichaam. Ontbreekt het bewustzijn op dit gebied, kan onbedoelde schade optreden. Soms onbedoelde verwondingen door het uitvoeren van yoga en lichaamsbeweging kan optreden wanneer men doesn &'; t beseffen dat ze bewegen hun lichaam structureel ondeugdelijk.

Het is belangrijk om te begrijpen dat je won &'; t in dienst al deze professionals op hetzelfde moment, maar het is een goed idee om ze in je &ldquo te houden; rolodex &"; van contacten. Wanneer de noodzaak zich voordoet, zal u bereid bent om iets dat je weg komt, of wanneer uw interne nudging suggereert betere kwaliteit van leven, heb je een uitgangspunt voor de middelen die nodig zijn om verandering te maken te behandelen.

U verdient het allerbeste in uw gezondheid. Laat uzelf, geloven anders. Met het opbouwen van een team van professionals op elke hoek van de gezondheid van de piramide, het succes van de levensduur en kwaliteit van leven zijn van jou