*** De Geest van Simples

De Geest van Simples

Door Susun S Weed

Wat is een eenvoudige?

Een "eenvoudige" is een kruid gebruikt in een tijd. Een "eenvoudiger" is een kruidendokter die over het algemeen gebruik maakt van kruiden een voor een, in plaats van in combinaties

Waarom gebruik Simples

De meeste herbalists die ik heb ontmoet -.? Of uit China of Japan, Oost of West-Europa, Australië en Noord-Amerika - gebruik kruiden in combinaties. Simplers, zoals ik, niet doen. Waarom

Omdat ik geloof dat kruidengeneeskunde is mensen geneeskunde, ik zoek naar kruidengeneeskunde eenvoudig te maken: zo eenvoudig als een kruid in een tijd. Omdat mensen maken zich zorgen over de interacties tussen de geneesmiddelen die zij nemen en kruiden, ik houd het simpel: met simples, interacties zijn eenvoudig te observeren, en eenvoudiger te vermijden. Omdat empowerment 'in de gezondheidszorg is moeilijk, ik wil anderen gemakkelijk, veilig kruidengeneesmiddelen bieden: en wat gemakkelijker, of veiliger dan een eenvoudige kunnen zijn

Simples Make Me Think

Toen ik? was net begonnen met kruiden, een ding dat mij beschaamd was de vele keuzes die ik had toen ik begon om de symptomen van de kruiden die ze opgelucht overeenkomen. Als iemand had een hoest moet ik gebruiken tuin salie en wilde kers schors of grenen sap of toorts of klein hoefblad (om er maar een paar van de vele keuzes)? Een uitweg uit dit dilemma was om ze allemaal te gebruiken. Ik maakte veel hoestsiropen dat elke anti-hoest kruid dat ik kon verzamelen bevatte. En ze werkten allemaal.

Als ik meer geavanceerde in mijn kruiden gebruik, en vooral nadat ik een cursus over homeopathie, begon ik in te zien dat elk kruid had een specifieke persoonlijkheid, een specifieke manier van handelen. Ik besefte dat ik kon niet de individuele acties van de kruiden merken wanneer ze werden gecombineerd.

Het voelde durven eerst slechts één kruid te gebruiken. Zou wilde kers schors tinctuur op zichzelf voldoende zijn om hoesten van dat kind te onderdrukken? Yes! Zou infuus alleen toorts echt een persoon astma en allergische reacties te verminderen? Yes! Zou Sage gedrenkt in honing voor zes weken te verlichten van een zere keel? Yes! Elk kruid dat ik probeerde als een eenvoudig was succesvol. Ze werkten allemaal, niet alleen samen, maar door zichzelf.

Hoe meer ik gebruikte individuele kruiden hoe meer ik kwam om ze te leren kennen als individuen. Hoe meer ik gebruikte simples, het eenvoudiger en succesvoller mijn remedies geworden. Hoe meer ik gebruikte een kruid in een tijd, hoe meer ik geleerd over hoe dat kruid werkte en werkte niet.

Simples intiem

Als we gebruik van een kruid in een tijd, we komen tot dat kruid weten, worden we intiem met die kruid. Net zoals we ons intiem met elkaar tijd doorbrengen één-op-één, tete-a-tete, gewoon samen, worden we dichter bij de kruiden als we ze gebruiken als dwazen.

Steeds intiem met een kruid of een persoon helpt ons vertrouwen op te bouwen. Hoe betrouwbaar is het effect van dit kruid? Wanneer? Hoe? Waar komt het mislukt? Met behulp van simples helpt ons bouwen van een web van groene bondgenoten dat we diep vertrouwen. Simples ons helpen voelen krachtiger. Ze helpen verminderen onze angsten, eenvoudig, veilig.

Simples zijn subtiel

Met behulp van een kruid in een tijd geeft ons ongekende mogelijkheden om te observeren en maak gebruik van de subtiele verschillen die de kern van kruidenmedicijn. Wanneer we simples we hebben meer kans om de vele variabelen die elk kruid invloed merken: ook wanneer het groeit, het jaar weer, hoe we oogsten, onze voorbereiding en de dosage.1 De vele variabelen binnen één plant verzekeren dat onze eenvoudige remedie toch raakt vele aspecten van een persoon en geneest diep.

Een leerling tinctured motherwort bloeiende toppen wekelijks via haar bloeiperiode. Zij meldde dat de tincturen gemaakt van de jongere bloemstengels een sterker effect op de uterus had; terwijl die gemaakt van de oudere bloemstengels, toen de fabriek zou gaan om zaad, had een sterker effect op het hart.

Simples Geef me Macht

Met behulp van een kruid in een tijd helpt me zekerder dat mijn remedie heeft een actief waarde, niet alleen een placebo waarde. Met behulp van een fabriek in een tijd, en de lokale degenen op dat, verzekert me dat mijn kruidengeneeskunde niet kan worden wetgeving weg. Met behulp van één plant per keer kan ik vertrouwen in mijn remedies te bouwen. Via een installatie op een moment is een subversieve daad, een terugwinnen van eenvoudige gezondheidszorg.

Combinaties eroderen mijn macht, activeer mijn 'slachtoffer persona', en leid mij te geloven dat kruidengeneeskunde het best wordt overgelaten aan de experts .

Van Complex Simple

Neem de uitdaging aan! Gebruik Simples plaats van complexe formules. Laten rework sommige kruidenpreparaten en krijgen een gevoel van hoe eenvoudig het kan zijn.

De anti-kanker formule Essiac bevat Arctium lappa (klit), Rheum palmatum (rabarber), Ulmus fulva (gladde iep) en schapenzuring (schapen zuring). Rabarber wortel heeft geen mogelijke gebruik tegen kanker; het is een zuiverende waarvan het herhaald gebruik kunnen "verergeren constipatie." Gladde iep schors heeft ook geen mogelijke anti-kanker eigenschappen en is zonder twijfel is toegevoegd aan enkele van de nadelige gevolgen van de rabarber tegen te gaan. Schapenzuring sap zo bijtend dat is gebruikt om verbranden huidkanker, maar waarschijnlijk meer kwaad aan de nieren dan elke kanker bij regelmatig ingenomen. Verlaat ons met een grote anti-kanker eenvoudig: kliswortel. Een die ik uitstekend effectief in het omkeren dysplasieën en voorstadia voorwaarden zijn gevonden.

Een John Lust formule voor de verlichting van hoest 2 bevat Agropyron repens (heks gras), Pimpinella anisum (anijs), Glycyrrhiza glabra (drop), Inula helenium (Elecampane root), Pulmonaria officinalis (lungwort), Thymus species (tijm kruid), (Murillo schors) 3, Chondrus crispus (Iers mos), Lobelia (Lobelia kruid). Heks gras heeft weinig of geen effect op hoesten; Het is een verzachtend middel diureticum wiens ontslag uit deze groep zou geen gat te laten. Anijszaad zijn ook niet bekend om een ​​anti-pertussive werking; hoewel ze goed smaken, we kunnen doen zonder hen. Lobelia kan meer zuurstof brengen om het bloed, maar is zeker niet een kruid ik ooit aan een hoestdrank, dus ik zal het uit te laten hier.

Zoethout is een verzachtend slijmoplossend die het meest nuttig voor mensen met een droge hoest; Maar ik gebruik het voor een verscheidenheid van redenen, onder hen zijn exotische oorsprong en zijn mierzoet smaak. Lungwort is, zoals de naam al aangeeft, een borstvinnen, maar het effect is vrij mild, en haar plaats in de familie Boraginaceae geeft me pauze. Hoeveel pyrrolizidine alkaloïden zou het bevatten? Tijm, en zijn vaker anti-hoest neef tuin salie, bevat essentiële oliën die kon zowel rustig een hoest en tegen infectie in de keel. Een sterke thee of een tinctuur van een van beide zou kunnen zijn onze eenvoudige. Iers mos is, een specifiek om hoest te kalmeren en een voedzame daarnaast zou ook een uitstekende eenvoudig te maken. Maar het is elecampane dat ik zou bekronen. Het is niet alleen een specifiek beteugelen hoesten, hij tellers infectie goed, en versterkt met long weefsels. Verschillende kleine doses van een tinctuur van elecampane wortel moet een hoest in een paar uur stil.

Simples zijn leuk. Geef ze een kans

Voetnoten:.
1. Onder de vele variabelen, heb ik vooral gemerkt dat de tincturen die ik maak met verse planten zijn vele malen effectiever dan tincturen gemaakt van gedroogde planten. Mijn ouderlingen vertellen me dat de voorbereidingen van voorkomende planten groeien in ongewone plaatsen sterker zullen zijn als goed. Veel kruidendokters zijn zich bewust van bepaalde gebieden van hun land, dat planten die bijzonder krachtige geneesmiddelen voeden.
2. John Lust. The Herb Book. 1974. Bantam.
3. Merk op dat deze formule, zoals vaak het geval is, bevat een "exotische" kruid dat de heer Lust niet inbegrepen in de 500+ kruiden in zijn boek, noch geeft hij ons een botanische naam voor de fabriek, waardoor we letterlijk niet in staat om zijn formule te bereiden zoals gepresenteerd
.