Waarom hebben een massage vandaag?

Massage biedt echte voordelen voor de gezondheid. Hoewel ik heb gehoord dat sommige mensen niet krijgen massage vanwege onze “ recessie &" ;, het feit is dat ik opnieuw bouwde mijn bedrijf in het afgelopen jaar, ondanks dat. Recessies zijn een tijd van toenemende angst en vrees voor veel mensen. Sommigen hebben banen verloren, anderen hebben het inkomen verminderd als gevolg van de beurs daalt. En velen komen nog steeds voor massage, omdat het hen helpt om te gaan met de stress van hun leven, zijn productiever op het werk, voel me sterker en flexibeler en misschien minder waarschijnlijk laten gaan van hun werk.

Een aantal van de voordelen van massage, (waaronder enkele die je misschien verbazen) staan ​​hieronder vermeld. Samen met het bevorderen van ontspanning en het verbeteren van uw gevoel van welzijn, wat resulteert in een betere slaap nachten ', het krijgen van een massage is aangetoond:

1.Relieve pijn (van migraine, arbeid, fibromyalgie en zelfs kanker)
2.Boost uw niveau van alertheid en aandacht. Heb 3.Increase uw lichaam de natuurlijke killer cellen, die het immuunsysteem helpen om te verdedigen tegen de ziekte.
4.Reduce de effecten van stress, angst en depressie en verlichten slapeloosheid
5.Decrease symptomen van PMS

Massage is een van de oudste en meest eenvoudige vormen van medische zorg gebruikt om pijn en angst te verlichten, en massages hebben een diepgaande voordelen voor de gezondheid. Als je nog nooit een professionele massage eerder heb gehad, zal het waarschijnlijk slechts een bezoek neemt u om te begrijpen waarom ze steeds zo populair: ze voelen zich geweldig! Dit komt omdat massage van invloed op het zenuwstelsel door de zenuwuiteinden in de huid, het stimuleren van de aanmaak van endorfines, de natuurlijke 'een goed gevoel' chemicaliën. Endorfines helpen induceren ontspanning en een gevoel van welzijn, de pijn verlichten en stress chemicaliën zoals cortisol en noradrenaline verminderen - omkeren van de schadelijke effecten van stress door het vertragen van de hartslag, de ademhaling en de stofwisseling en het verlagen van verhoogde bloeddruk.

Massage stimuleert ook de bloedcirculatie naar de toevoer van zuurstof en voedingsstoffen naar lichaamsweefsels te verbeteren en helpt het lymfestelsel om weg te spoelen afvalstoffen. Het vergemakkelijkt gespannen en geknoopt spieren en stijve gewrichten, de mobiliteit en flexibiliteit.
Massage wordt gezegd dat de activiteit van de nervus vagus, een van 10 craniale zenuwen, dat de afscheiding van voedsel absorptie hormonen, hartslag en ademhaling beïnvloedt verhogen. Het heeft bewezen een effectieve therapie voor verschillende aandoeningen, waarbij spanning wordt beschouwd als een oorzakelijke factor te zijn.

Naast de hierboven genoemde voordelen, massage kan:.

-Het stimuleren van het lymfesysteem, het lichaam de natuurlijke verdediging tegen giftige indringers
-Relax en verzachten gewonden en veel gebruikt spieren, het verminderen van pijn, spasmen en kramp.
-Zorg artritishulp door het vergroten van de gezamenlijke flexibiliteit.
-Verminder hersteltijd voor zware trainingen en elimineren van de daaropvolgende pijn voor de atleet op elk niveau.
verminderen van postoperatieve verklevingen en oedeem en verminderen en uitlijnen littekenweefsel na genezing is opgetreden.

Als deze redenen zijn niet genoeg voor u, kom me zien voor een uur en I &'; ll u te overtuigen van de voordelen! Probeer het. Je zult het leuk vinden
.