Tai Chi Styles - Het vinden van de Right One

Als u nog niet zijn blootgesteld aan veel martial arts, is het misschien (of misschien niet) verrassen om te weten dat martial kunstenaars zijn zeer concurrerend over hun stijlen. Beoefenaars die al hun tijd in een bepaalde stijl van krijgskunst besteden zal bijna altijd geloven dat hun stijl aan beter dan een ander. Ik vermoed dat dit komt vaker voor bij jongere mensen -. Althans dat hoop ik

Hoe meer ervaring (en wijsheid) een student heeft, denk ik, hoe meer ze bereid zijn om de sterke punten in andere stijlen te zien en willen ze te bestuderen. Ik weet dat veel martial kunstenaars die hard studeren, externe stijlen zoals Taekwando of Karate voor vele jaren zal neigen naar zachte, interne stijlen zoals Tai Chi om een ​​beter evenwicht in hun leven te vinden.

Bruce Lee was waarschijnlijk de ultieme voorbeeld van een martial artist die voortdurend streefde om zijn kennis uit te breiden. Hij begon het bestuderen van Wing Chun, een stijl van Kung Fu (of Gong Fu), maar vonden het uiteindelijk te beperken. Dus hij elementen uit vele andere martial arts overgenomen en verwerkt ze in zijn eigen stijl en noemde het Jeet Kune Do. Zijn idee was van een "stijl zonder een stijl." - Een krijgskunst die kan aanpassen en veranderen afhankelijk van de stijl van de tegenstander

Alle leraren zijn niet gelijk

Mijn twee jongere zoons zijn net begonnen om te studeren Wing Chun de buurt van hun grootouders 'huis, waar ze een groot deel van de zomer. Dit is mijn jongste (10 jaar oud) zoon eerste echte ervaring studeren martial arts, terwijl zijn broer (14 jaar) studeerde Seven Star Praying Mantis Kung Fu voor een aantal jaren samen met mijn oudste zoon (18 jaar).

Terwijl ik denk dat deze leraar is goed en bekwaam, ik was een beetje verrast om te ontdekken hoe vooringenomen hij lijkt te zijn tegen alle andere stijlen van martial arts. Hij leek te ontslaan Seven Star Praying Mantis als een verspilling van tijd en schepte het verslaan van elke andere stijl die hij ooit is gekomen tegen.

Ik wist niet eens brengen het onderwerp van Tai Chi met hem (hoewel Ik denk dat hij dat zou kunnen profiteren van het). Ik alleen maar gezegd dat een deel van de armbewegingen in een van de Wing Chun vormen deed me denken aan Chi Gung (Qigong) en hij leek beledigd. Hij kan een zeer goede Wing Chun martial kunstenaar en leraar te zijn, maar ik denk dat hij heeft veel te leren om te doen in het leven. Aan de andere kant, dus doe ik, hoop ik.

Bij wijze van contrast, Seven Star Praying Mantis leraar mijn jongens 'thuis studeerde ook vele andere disciplines en gelukkig introduceert elementen van de andere kunsten in zijn leringen . Tussen hen, ik heb geen manier om te weten wie de betere vechter (en niet echt schelen), maar ik weet wie de wijzer man. Degene met de meer open geest.

Wat Over Tai Chi?

Dit is een lange en wandelen inleiding, ik weet het, maar wat ik heb gewerkt geweest tot dit: Tai Chi leraren zijn niet anders dan andere vechtsporten leerkrachten. Er zijn veel verschillende stijlen en sub-stijlen van Tai Chi. Sommige docenten zullen er vast van overtuigd en u vertellen dat er is voor hen de beste Tai Chi. Sommige kunnen je zelfs vertel hen is het enige Tai Chi en kunnen niet weten dat er een andere stijlen. Het enige dat echt telt is wat is de juiste Tai Chi voor u.

De meeste van de Tai Chi lessen geleerd zijn variaties van Yang-stijl Tai Chi. Dit is een veilige en plezierige stijl voor de meeste mensen (soort van de Toyota Camry van Tai Chi) uitgevoerd bij een langzame, vloeiende tempo zonder enige snelle bewegingen of springt.

Als alternatief, Dr. Paul Lam leert seminars en heeft dvd's voor een programma genaamd "Tai Chi voor artritis." Zijn stijl van Tai Chi wordt genoemd zon (uitgesproken als "snel") en wordt verondersteld sneller een beetje uit te voeren, maar is blijkbaar nog zachter, en vooral gunstig voor mensen met gewrichtsproblemen.

Chen en Wudang Tai Chi zijn twee andere stijlen die ouder zijn en vereisen meer sportiviteit uit te voeren omdat zij steeds een aantal van de sprongen en plotselinge uitbarstingen van beweging die zijn holdovers van de oorspronkelijke Shaolin Kung Fu wortels. Deze twee zijn ook moeilijker om lessen voor, tenzij je woont in de buurt van een grote stad te vinden.

Wat te kiezen?

Er zijn verschillende andere Tai Chi variaties (en variaties variaties) de voorstanders daarvan overwegen beter dan alle anderen. Echter, ik ga om uit te gaan op een ledemaat hier en vertel je een geheim de puristen misschien niet:

[gesproken fluisterend]. . . het. . . niet. . . materie. . . [afschuw hapt van shock and awe]

Tenzij je fysieke problemen die je nodig hebt om specifiek te nemen een van de zachtere vormen, of je intentie op 's werelds grootste Tai Chi Chuan vechter en je wilt een te nemen klasse specifiek gericht op de martiale aspecten van tai chi. Het maakt niet uit welke stijl je studeren, want wat je op zoek bent naar een manier om stress beter te hanteren, duidelijk uw geest en het versterken van uw lichaam. Om die reden, het belangrijkste is gewoon om er even uit en doe het.

Daartoe moet u weten dat terwijl sommige gelukkige mensen een klasse kan proberen, verliefd op het en gaan met die vormen voor de rest van hun leven. Anderen kunnen hebben tot een klasse te proberen hier, probeer dan een DVD er, en dan, met een beetje geluk en geduld, ontdek je een leraar of stijl die voor hen werkt.

Een waarschuwend verhaal

Mijn moeder, voordat ze overleed vorig jaar, had een aantal ernstige problemen met de balans en kracht in de benen als gevolg van bloedarmoede en andere fysieke problemen. Ze besloot in haar eentje naar een tai chi class probeer niet ver van haar appartement in New York (ik woon in de buurt van Philadelphia, dus ik heb niet om haar te zien zo vaak als ik zou hebben gewild). Ze was niet comfortabel en voelde me erg vervreemd omdat de leraar leek te worden maken geen voorziening voor de integratie van haar in de klas. Ze vertelde me dat ze was geïntimideerd omdat alle andere studenten waren veel geavanceerder dan zij.

Toen ze vertelde me over dit tijdens een van mijn bezoeken was ik een beetje verstoord. Elke ervaren tai chi instructeur moet het een primaire focus voor de zekerheid al zijn leerlingen zijn comfortabel. Niemand zou ooit geïsoleerd te voelen, omdat ze nu een beginner of op enigerlei wijze zieken. Ik stelde voor dat ze proberen een nieuwe leraar en een nieuwe klasse en blijven gaan tot ze de juiste, want tai chi was precies de aard van de activiteit die ze nodig had. Ik demonstreerde een aantal van de vorm waar ik aan werkte, zodat ze kon zien hoe zacht het was, en ze was erg aangemoedigd en enthousiast over het vooruitzicht van het proberen een andere klasse.

Helaas, mijn moeder een beroerte slechts een paar dagen na mijn bezoek en nooit teruggevonden. Toen ik daarna in haar appartement een paar weken later, zag ik een vermelding op haar kalender aangeeft dat ze inderdaad aangemeld voor een nieuwe klasse en docent.

De les hier voor elke Tai Chi Student is dat Tai Chi moet zijn voor iedereen, ongeacht leeftijd of lichamelijke conditie, maar uw eerste klasse en leraar misschien niet de juiste zijn voor u. Als je niet comfortabel in de klas of met de leraar te voelen, geef niet op tai chi - probeer een andere klasse, en blijf doorgaan tot je een die werkt voor u Restaurant   vinden;..