Vertalen Force in Jeet Kune Do Technieken

Bij het bestuderen van Jeet Kune Do technieken en de principes achter de ontwikkeling van het &'; s belangrijk om het doel van onze training te begrijpen. Een van de grootste geschenken die ik geloof Sifu Ted Wong ons heeft gegeven is het begrip van wat wij proberen te perfectioneren en waarom

Als je kijkt naar de principes achter de Jeet Kune Do technieken en het &';. S applicaties die ze zijn opmerkelijk eenvoudig in de natuur, en toch kan het heel goed dit principe, dat geeft ons onze grootste uitdaging. Dit is de “ Het principe van Vertalen Force &"; zoals ik het graag noemen.

De waarheid is dat we vertalen slechts een percentage van de kracht genereren we via onze kinetische keten aan de macht in een bepaalde techniek. Het maakt niet uit hoe effectief en efficiënt kunnen we we nooit zullen vertalen 100% van die kracht. Tenminste ik &'; ve nooit een martial artist die in staat zijn om dit te doen was gezien; hoewel ik een zeldzame paar die opmerkelijk dicht komt hebben gezien, een dergelijke individuele wezen Sifu Ted Wong

Bij het slaan van een doelwit, ongeacht de pond per vierkante inch meten, we zijn niet het vertalen van alle van ons lichaam &';. s energie in vermogen. Typisch slechts een fractie van de kracht genereren we werkelijk zijn weg door de kinetische keten en in het doel. Als we meer ervaren leren we een hoger percentage van deze kracht te vertalen. De rest van die energie wordt verbruikt door inefficiënties in neuromusclar werving, fysiologische aanpassing (onze motor patronen), het ontbreken van de juiste balans, en oneigenlijk biomechaincal groeperingen en dat is wat ik bedoel als onze kinetische keten. Bij elke schakel in kinetische keten heeft een kans om ons vermogen bewerkstelligen.

Veel niet aan vermogen bij een hoog rendement te vertalen vanwege een gebrek aan identificatie van dit principe of een gebrek aan begrip van dit principe. Terwijl veel zorg zelf met het uitvoeren van een veel moeite, ze vaak over het hoofd het grotere belang van het efficiënter te vertalen die inspanning.

Denk aan het op deze manier kan het niet hoe hard je hit dat de behoeften in plaats van te werken hoeveel dwingen je effectief kan vertalen dat werk moet. Hoewel dat lijkt misschien vanzelfsprekend is het echter normaal gesproken niet de focus van onze opleiding. Vele malen we ons gaan bezighouden met hoeveel stroom genereren we maar dat is slechts een fractie van de macht door middel van onze kinetische keten wordt gecommuniceerd in het doel. Als we gespannen, als onze fysieke structuur is gebrekkig, als onze bewegingen verspillen energie, enz., Dan communiceren we slechts een kleine fractie van de totale kracht aan de macht in onze technieken.

Kijkend naar dit, een kleiner persoon die kan gebruik maken van de “ Het principe van Vertalen Force &"; in hun Jeet Kune Do technieken effectief zal op zijn beurt het genereren van meer macht dan iemand die veel groter. Dit is de reden waarom Sifu Ted Wong zoveel macht met wat lijkt te zijn zo weinig inspanning kan genereren.

De waarheid is dat we kunnen alleen maar het genereren van een eindige hoeveelheid kracht op een bepaald moment van de tijd. De kwaliteit van die kracht gegenereerd zal variëren op basis van de opleiding. Er zijn andere duidelijke factoren zoals gewicht, snelheid, versnelling, fysieke conditie, enz ; maar mijn bedoeling hier is om zich te concentreren op het principe.

Het doel van de training is om geweld aan de macht beter te vertalen door het verminderen van de factoren die het effect van de energie-output in onze Jeet Kune Do technieken. Dit is ook de manier waarop we beginnen met de routekaart te gebruiken, zoals Sifu Ted Wong noemt, als de gids naar onze bestemming.

Dus in onze praktijk hebben we onze vooruitgang tegen deze beginselen moeten meten. Dit is waar wij ons ophouden te vergelijken met anderen en in plaats daarvan richten onze ontwikkeling tegen de principes waardoor onbeperkte vooruitgang
.