Wat is een Yoga Lifestyle?

Wat is een yoga levensstijl? Het bijwonen van een bos van yogalessen elke week? Het dragen van strakke broek en yoga, elke keer dat je de kans krijgt, wierp zijden sjaals gemaakt in India om je schouders? Als ik zeg “ Namaste &"; wanneer ik iemand, of &ldquo begroeten; Om Shanti "als ik wegga, maakt dat me een yogi

​​Terwijl al het bovenstaande keuzes zijn perfect in lijn met de nieuw geboren en snel groeiende yoga cultuur, yoga? levensstijl betekent iets heel anders. Het heeft niets te maken met de stijl van yoga mensen praktijk, hun stijl van de kleding, het soort werk dat zij betrokken zijn bij, of iets anders dat van buitenaf wordt opgelegd door rages en cultuur.

Yoga levensstijl is ongeveer een &'; s interne waarden:?. Wat beweegt of motiveert een persoon om te doen wat ze doen Yoga levensstijl is ook over het proces: Hoe men gaat over het uitvoeren van hun dagelijkse handelingen Die persoon kan een kunstenaar, een timmerman, een bouwvakker, een loodgieter, een automonteur, een yoga-leraar, of een agent Deze externe beschrijvingen zijn als de seizoenen in New England –.. ze zijn in constante verandering Ze beschrijven een tijdelijke gebeurtenis onze essentie blijft hetzelfde Our.. kernwaarden bepalen wie wij zijn en als we leven een yoga levensstijl.

Enkele jaren geleden, was ik getuige van de volgende scene in New York.

Een warme en vochtige zomer middag liep ten een nauwe. De drukke trottoir glinsterde in de schuine zonnestralen weven hun weg door de hoge gebouwen. Een jonge vrouw met een kinderwagen stopte bij een straatverkoper om een ​​fles water te kopen. Voor een moment, laat ze gaan van de wagen greep toen ze pakte haar portemonnee te betalen. Op dat moment, de kinderwagen begon te rollen over het trottoir en de richting van het te hard rijden verkeer.

Alle van een plotselinge, een jongen rende weg van zijn &'; bende &'; overkant van de straat en sprintte naar de rollende wagen terwijl ontwijken auto's. Zijn scherpe en dringende voice “ Kijken naar de baby! Kijken van de baby &"!; rukte de jonge moeder &'; s hoofd rond. Ze greep de onzichtbare lucht handvat te beseffen wat er gebeurd is, en liep in de richting van de wagen, die al viel over de rand van de stoep en in de handen van de tiener.

De moeder brak in tranen uit en omhelsde de jongen. De jongen glimlachte en schudde zijn hoofd. Zijn vrienden aan de overkant begon hun handen te klappen. Verschillende andere mensen lid van de staande ovatie. De straatverkoper juichten de voorbijgangers op te merken wat er gebeurd is. Voor een paar seconden, de drukke straat gestopt, en vierden het moment.

In die paar seconden, een golf van liefde en dankbaarheid rolde door de menigte. Iedereen lachte. We vonden allemaal aangesloten. We voelden mededogen naar elkaar en verenigd in onze menselijke conditie hier op de planeet Aarde, ongeacht onze achtergrond en overtuigingen.

Wat bewoog de jonge man te sprinten door het verkeer gevaar voor zijn eigen leven? Wat bewoog de jonge vrouw aan de jongen knuffelen? Wat bewoog de bende van jonge tieners om dit evenement juichen

Veel yoga meesters en spirituele leraren hebben yoga gedefinieerd als “? Perfectie in actie &" ;. Een perfecte actie betekent “ een actie die iemand voor- en nadelen niemand &" ;. Het is een actie geworteld in geweldloosheid en mededogen uit een diepe bron binnen. Wanneer we leven ons leven in overeenstemming met dit principe, leven we de yoga levensstijl.

Non-geweld, dat voortkomt uit mededogen, wordt gezien als de belangrijkste yoga principe. It &'; s genaamd “ Ahimsa &"; in het Sanskriet en geldt voor alles: onze daden, woorden en gedachten. Gandhi zijn leven gewijd aan Ahimsa. Hij was een grote yogi en een prachtig voorbeeld van de yoga lifestyle

Er zijn vier meer yoga principes van sociaal gedrag. Waarachtigheid, niet stelen, trouw, en niet-hebzucht; en vijf regels van persoonlijk gedrag. geestelijke zuiverheid, tevredenheid met wat we hebben, lijden de zuivering, zelfstudie en overgave van het ego te aanvaarden

Niemand zei dat het gemakkelijk was. Echter, als je begint om je geest tot rust en luister naar je hart, de natuurlijke gevoel van mededogen en geweldloosheid ontwaakt, en er &'; s niet te stoppen. Alle andere yoga principes worden onze keuzes en de natuurlijke uitbreiding van de oorspronkelijke ontwaken tot de barmhartige stem van je innerlijke hart. De yoga levensstijl is de volgende stap in de evolutie van de mensheid
.