Colon Cleanse? Hoe Ongeveer een Total Body Cleanse?

Terug een tijdje geleden was ik getuige van een vriend van mij vallen een aanzienlijke hoeveelheid gewicht in een korte periode van tijd. Ik was benieuwd naar zijn geheim ontdekken zoals ik had moeite voor een tijdje om het overtollige vet te verliezen van mijn zwangerschappen (ja, meervoud).

Hij vertelde me over een lichaam reinigen programma. Ik zei: "O een dubbele punt schoonmaken? Ja, ik heb gehoord van hen." Hij zei niet dat het een volledig natuurlijk totaal lichaam te reinigen.

Waarom hebben we nodig om te reinigen?

Mijn eerste gedachte was ... waarom de heck doen we dat nodig? Dus ik begon dit proces van reinigen en ontgiften van het lichaam te bestuderen. Hier is wat ik heb geleerd:

Noord - Amerikanen zijn zieker nu dan hebben ze ooit geweest. Waarom? Goed voor een, we zijn in een staat van voedingstekorten; gewoon een kijkje nemen op wat we eten. Hoe voedzaam is de snelle voedsel dat we eten? Eerlijk. Zelfs het voedsel dat we krijgen in de supermarkten moet worden versterkt. Onze groenten en fruit worden bespoten met bestrijdingsmiddelen. Het vlees dat we eten is ingespoten met antibiotica.

Bovendien, toxines en chemicaliën in onze omgeving worden gekoppeld aan ziekten. Lopende studies linken giftige stoffen om ziekten zoals kanker, auto-immuunziekten, aangeboren afwijkingen, longaandoeningen, hart- en vaatziekten en nu obesitas

Onze gunstige leefstijl is gekomen op een kostprijs -. Onze gezondheid. Zou je tien jaar geleden hebt gekocht gebotteld water? Waarom doen we het nu doen? Is het leidingwater niet veilig meer te drinken?

OK dus wat is de Total Body Cleansing proces?

Ook bekend als ontgifting, het lichaam reinigingsproces is een behandeling gericht op het lichaam te ontdoen van schadelijke verontreinigingen en chemicaliën die we innemen dagelijks. Deze opgebouwde onzuiverheden kan ertoe leiden dat uw interne organen langzaam verstoppen en verslechteren, en je mag niet eens weten.

Terwijl verschillende vormen van de ontgifting regiment bestaan, de algemene doelstelling is om een ​​chemische stof vrij dieet te bereiken , voornamelijk bestaande uit voedingsmiddelen die rijk zijn aan vitaminen, voedingsstoffen en anti-oxidanten. Water en vezelrijke voedingsmiddelen zijn ook centraal in het reinigingsproces, omdat ze het urineren en stoelgang, die nodig zijn om het reinigingsproces te voltooien.

Reinig lichaam intern qua voedingswaarde te vullen zodat het kan worden het wonder dat het de bedoeling was te zijn. Het lijkt erop dat we schoon te maken en alles over onze externe lichaam, maar hoe zit het met de binnenkant te houden? Toen ik dacht over dit maakte het volkomen logisch voor mij, dus ik besloot om het lichaam te reinigen van een keer te proberen.

Dus, Cleansing helpen gewicht te verliezen?

Nou, het heeft me geholpen gewicht te verliezen een totaal van 14 pond in 30 dagen. Maar het heeft me ook geholpen begrijpen van het proces van de redenen waarom we in gewicht toenemen, en het heeft me geleerd hoe om beter te eten en te maken gezondere keuzes voor mijn familie.

Waarom doen mensen gewicht? Nou, we eten te veel. We eten het verkeerde voedsel, gebrek aan lichaamsbeweging, genetica en stress. We zijn ook leren dat chemicaliën en giftige stoffen dragen bij aan obesitas. Als toxines ons lichaam, het lichaam van de natuurlijke reactie is om de vacht van deze giftige stoffen met vet en water ... bah, wat een gedachte! Dit is ons lichaam manier van bescherming van onze organen van de giftige stoffen. Zoals we innemen meer gifstoffen, het lichaam zorgt voor meer vetcellen om je te beschermen.

Heb je ooit geprobeerd om gewicht te verliezen, alleen te worden teleurgesteld? Nou misschien nu weet je waarom. De meeste diëten, lotions, pillen, drankjes en poeders gebruiken ongezond en potentieel gevaarlijke ingrediënten zoals ma haung, ephedra en cafeïne die snel gewichtsverlies beloven, maar het gewichtsverlies is voornamelijk water gewicht en spiermassa. Minimale vet wordt verloren omdat deze producten niet het probleem van het reinigen van de giftige stoffen aan te pakken.

Maar ik ben gezond en Lean, moet ik nog steeds om te reinigen?

Het maakt niet uit wat uw gewicht, of lichamelijke gezondheid, toxines voer je lichaam op een dagelijkse basis. Iedereen kan profiteren van de effecten van het reinigen van hun lichaam. Kijk naar het op deze manier - ongeacht of je rijdt een Cadillac of een Mini - moet u om de olie te veranderen in uw auto. Je je tanden poetst om ze schoon te houden; je shampoo je haar en was uw huid. Waarom niet de binnenkant schoon te maken?

Alle volwassenen die leven met stress, vervuiling, en onvolledige voeding moeten reinigen. Het kan u helpen weer verloren energie, atletische prestaties te verbeteren en u te helpen op de weg naar een algehele gezondere levensstijl.

Ik blijf reinigen op een regelmatige basis, omdat ik hou van de manier waarop het maakt me voel.

Bedankt voor het lezen
.