De drie grootste fouten die mensen in Business maken dat Keep Them Overweldigd en Out of Control

Door een vriend in New York die me vroeg hoe hij kon omgaan met de overweldigende eisen van zijn werkplek. Dit is een geweldig onderwerp en absoluut noodzakelijk om te begrijpen voor iedereen in het bedrijfsleven nu

Let &';. En bel mijn vriend Pete (om de privacy te beschermen) en zijn collega's werden onlangs beschuldigd van onzorgvuldig in hun werk op het beheer ontmoeten. Maar zijn ze slordig of gewoon proberen te veel te doen in een te korte tijdsbestek en zonder de nodige middelen? Naarmate meer bedrijven maken bezuinigingen, degenen die in het werk zijn voortdurend strijd om gelijke tred te houden met de eisen die aan hen. U kent het scenario. Net als je denkt dat je &'; ve geplande dag, komt in de vraag naar uw blog bij te werken, te wonen een vergadering, omgaan met een crisis en op en op het gaat ... tot iemand maakt een almachtige blunder of ziek
. Pete &'; s directeur &'; s reactie op dit soort scenario was om hem op te dragen van “ iedereen vertellen **** off &"; en terwijl we allemaal begrijpen de drang om dat te doen, deze aanpak is nauwelijks constructief en kon het land je in een veel diep water.
Dus hoe ga je om met deze eisen aan uw tijd en de afleiding door hen veroorzaakte?
It &'; s tijd om de leiding te nemen en terug te krijgen in de controle. Allereerst, als je begrijpt wat fouten die je &'; re maken, kunt u uw opties beter te begrijpen en er iets aan de situatie te corrigeren doen
Een groot deel van het probleem is dat velen van ons die nog in het werk juist nu hebben. ofwel ervaren redundantie, zien anderen in hun teams wordt ontslagen of voelen onder dreiging van ontslag. Dus we &'; re opereren vanuit een positie van angst, wat betekent dat we de neiging om te gaan en dingen op manieren die we nooit zou normaal gesproken redelijk beschouwen accepteren, gewoon voor een verblijf in een baan

Dus laten we &';. Is duidelijk een ding omhoog direct. Maakt niet uit hoe hard je werkt of hoeveel uur je in, als puntje bij paaltje komt en besparingen moeten worden gemaakt, bezuinigingen zal plaatsvinden en je kon je baan verliezen. De beste manier om jezelf te beschermen is bereid en enthousiast te zijn en zo efficiënt mogelijk te werken, gezien de tijd en de middelen die je hebt. Er is geen enkel punt in het besturen van jezelf aan de punt van de ziekte, wat zou betekenen u ' van &; t werk geen enkele manier
Dus laten we &';? S hebben een blik op de drie grootste mensen fouten bedrijfsleven op dit moment, die houden ze het gevoel overweldigd maken , gestresst en uit de hand.
1. Gebrek aan tijd denken
Door de druk op ons uit te voeren, hebben we de neiging om lange uren te werken zonder pauzes, denken we via meer werk te krijgen op deze manier. Maar dit is een valse &'; &' ;. economie Werken zonder pauzes is bewezen dat onze nauwkeurigheid en efficiëntie te verminderen en dit is precies als we domme fouten en kunnen lijken &'; slordig &'; . in ons werk
Dus, start met een 5-minuten pauze per uur en neemt ten minste een half uur &'; s breken elke 4 uur of zo. Ik kan bijna horen de kreten en protesten van hier! “ Ik kan van &'; t dat doen &"!; “ Iedereen zal denken dat ik &'; m niet trekken mijn gewicht &"; en “ I don &'; t heeft tijd om pauzes te nemen &" ;.
Alles wat ik kan zeggen is proberen het voor een week en merk op hoe veel efficiënter je bent als je pauzes te nemen. U &'; ll terug te komen om duidelijker te werken in je denken, het maken van betere beslissingen te nemen en het gevoel meer ontspannen, dat is bewezen te resulteren in een grotere nauwkeurigheid en efficiëntie. U &'; ll snel afvragen hoe u beheerd door zo veel te krijgen in zo weinig tijd Pagina 2.. Het accepteren van verantwoordelijkheid voor andere mensen en' s problemen

Zoals Pete zei, mensen komen en vragen om dingen “ zo snel mogelijk &"; en u kunt een tijdsbestek dat hen verlaat akkoord te gaan met uw planning &ldquo suggereren, maar hun stress is voelbaar &" ;.
Voordat je grot in en ga akkoord met timings dat je onmogelijk onder druk, na te denken over dit. It &'; sa prachtige eigenschap in te leven in anderen en kan helpen teamwork enorm, maar heb je nodig om te reageren door het nemen van een andere &'; aap op je schouder &' ;? Is dit uw probleem of is iemand foisting hun eigen kwestie aan u? Zou je nodig hebt om een ​​compromis te zoeken?

Door alle middelen, toont bereidheid om te helpen en oplossingen te zoeken, maar niet voor uw eigen rekening. Alvorens akkoord te gaan met deadlines, overwegen of de urgentie echt is of is er een andere reden dat het plotseling vraagt ​​uw aandacht? Zodra u &'; jouw kant van de baan hebt voldaan, zal het worden behandeld met dezelfde urgentie of je haast om iets dat zit op een ander &' te doen; s baan voor de komende drie weken ?!

In plaats van te springen om een ​​onmiddellijke reactie, vraag voor een half uur om te overwegen wat je op je bord, zodat u kunt beslissen of je tijd hebt om het werk goed te doen, of u kan nodig zijn om andere te verplaatsen projecten rond, of u hulp nodig heeft in een ander deel van uw taak als een resultaat en ga zo maar door. Bij de behandeling van deze eerste, geef je jezelf de kans om te plannen, te onderhandelen deadlines en om extra hulp inroepen als dat nodig is.

Denk aan de hele situatie voor de verantwoordelijkheid te accepteren en bereid zijn om van &'; bat de bal terug &'; of suggereren alternatieven indien nodig.

3. Niet beheren Verwachtingen

Dit is de nummer een fout die mensen uit het bedrijfsleven maken wanneer ze proberen te overweldigen en stress te vermijden. Want je wilt je baan te behouden en u don &'; t wil lijken moeilijk te zijn, kunt u in de verleiding komen om banen te accepteren en later over nadenken. Maar zodra je &'; ve aanvaard een project, it &'; s het meestal te laat om terug naar beneden. Dus het loont, degene die je &'; ve gezien uw opties, realistische verwachtingen te stellen, zodat andere mensen weten wat ze kunnen verwachten van u en wanneer.

De verleiding, in onze bereidheid om te behagen en indruk te maken, is om deadlines te accepteren en dan opraken van de tijd op het laatste moment, waardoor u en uw teamleden onder buitensporige en onnodige druk.

Dus, it &'; s beter om realistische verwachtingen fasen ingesteld en misschien het eens voor de levering van een job well done, in plaats van te proberen om deadlines heb je geen kans te ontmoeten of die zet je onder onnodige stress te voldoen. It &'; sa tijden als deze dat je die fouten die u kunt maken look &'; slordig &' ;, zo veel beter om realistische termijnen in de eerste plaats. Als op enig moment tijdens het proces dat u denkt dat u extra tijd nodig, don &'; t wachten. Onderhandelen over extra tijd direct je denkt dat er een probleem kan zijn of onderhandelen over wat je gaat, bijvoorbeeld om te leveren leveren een schets in plaats van een compleet document.

Als algemene regel. It &'; s veel beter om underpromise en op te leveren dan andersom

Save &pond;. 90

Annie Lawler biedt uitstekende en bewezen manieren om stress te verminderen en te voorkomen dat overweldigen, zodat je kunt bereiken je dromen zonder busting een gut!

Boek een serie van drie 1-2-1 telefoon of live sessies met Annie vóór 15 maart 2011 en ontvang 3 sessies voor de prijs van 2, bespaart u &pond; &pond ;! Neem contact op met Annie op 0772 581 8884 of [email protected]

Ik hoop dat dit artikel is nuttig en dankzij ' van &; Pete &'; voor het delen van zijn verhaal. Als u een onderwerp wilt u mij te dekken of ideeën die u wilt delen, neem dan contact met mij op 0772 581 8884 of [email protected]
.