Kruiden voor de verlichting van chronische pijn

Chronische pijn vaak lang overleeft de oorspronkelijke oorzaak. Het verergert meestal in de tijd en neemt op een eigen leven.

Er is waarschijnlijk niets meer dan slopende chronische pijn. Gedefinieerd als pijn voor de duur van zes maanden of langer, chronische pijn treft 50-80000000 midlife Amerikanen en kost ons meer dan $ 100 miljard in de sociale kosten per jaar.

Recent onderzoek heeft aangetoond dat chronische pijn is destructief voor het lichaam. Hoe langer chronische pijn onbehandeld blijft, hoe erger het wordt. Chronische pijn ontketent een cascade van schadelijke hormonen zoals cortisol, die een negatieve invloed op het immuunsysteem en nierfunctie.

Veel moet nog worden geleerd over chronische pijn. Bijvoorbeeld, artsen gebruikt om te denken dat doorgesneden zenuwen geen pijn kon overdragen, en zenuwen snijden werd meestal voorgeschreven om de pijn te behandelen. Cut motorische zenuwen verlamming, maar gevoelszenuwen zijn heel verschillend. Soms schade aan deze zenuwen doodt hen en ze dood te blijven, waardoor gevoelloosheid. Soms gevoelszenuwen terug groeien onregelmatig, of beginnen schieten spontaan, produceren steken, schieten en elektrische sensaties.

Het lichaam van de pijn systeem kunststof en is gemakkelijk gevormd door pijn meer pijn veroorzaken. Een metafoor die vaak wordt gebruikt om dit proces te beschrijven dat een alarm continu gereset steeds gevoeliger. Op het eerste het alarm wordt geactiveerd door een dier, dan is de wind, en vervolgens, zonder aanwijsbare reden, begint te rinkelen willekeurig of continu. Bovendien, pijn zenuwen lijken anderen te werven in een "chronische pijn wind-up," en het hele centrale zenuwstelsel wordt betrokken, toeren en het ondergaan van een soort centrale sensitisatie. Onderzoek aan de University of California in San Francisco is gebleken dat bij langdurig letsel geleidelijk dieper pijnniveaus cellen worden geactiveerd in het ruggenmerg.

De meeste chronische pijn bij niet in de spier, bot of weefsel, maar in de onzichtbare hydra van de zenuwen. Natuurlijk, niet alle chronische pijn is neuropathische. Er is de scheren pijn van ontsteking en spierpijn, of de zeer reële pijn van een gebroken hart. Maar veel chronische pijn aandoeningen zoals rugpijn, eenmaal aangenomen dat het musculoskeletale worden nu herzien en realiseerde een neuropathische-element.

Veel chronische pijnpatiënten afsluiting die grote hoeveelheden anti-inflammatoire geneesmiddelen. De NSAID's (niet-steroïdale anti-inflammatoire geneesmiddelen) zoals ibuprofen zet ze risico op gastro-intestinaal bloeden en leverdisfunctie en de nieuwere klasse van farmaceutische pijnstillers, COX-2 remmers, terwijl een verbetering in termen van bijwerkingen, nog kunnen sommige abdominale leed veroorzaken. Anti-inflammatoire geneesmiddelen, zoals aspirine en Aleve, werden betrokken bij de dood van 16.000 mensen in de Verenigde Staten in 2000, als gevolg van bloeden zweren en gerelateerde complicaties, volgens de Federal Drug Abuse Network.

Onderzoek is ook het blootleggen dat angst en depressie niet zozeer reacties op pijn, maar de gevolgen ervan. Pijn en depressie dezelfde zenuwbanen dezelfde schakeling. Serotonine en de endorfines die gezond functioneren van de hersenen te moduleren zijn dezelfde die depressie moduleren. Chronische pijn verbruikt serotonine als een auto opraken van gas. Functioneel-imaging scans tonen soortgelijke stoornissen in de hersenen chemie in zowel chronische pijn en depressie, en dezelfde medicijnen worden gebruikt door artsen allopathic van depressie en pijn. Depressie en stressvolle gebeurtenissen kunnen pijn verbeteren, en chronische pijn lijden meestal reageren op benadrukken met meer pijn.

Chronische pijn, zo blijkt, is niet alleen een zintuiglijke, affectieve of cognitieve toestand. Het is een biologische ziekte die miljoenen mensen. Misschien wel de grootste vraag omliggende huidige pijn onderzoek is of de pathologische corticale reorganisatie, het cellulaire geheugen, de diep gegraven chronische pijn kanalen, ongedaan kan worden gemaakt.

De wetenschappers erkennen dat de behandeling kan helpen onderdrukken de abnormale zenuwstelsel gevoeligheid. Ze weten ook dat het veel makkelijker om de oprichting van abnormale kanalen dan om ze te behandelen als ze eenmaal vestigen voorkomen. Dit betekent dat wanneer de pijn toeslaat, moet je handelen om het onmiddellijk te verlichten. Het is absoluut contraproductief om het te taai. Sta niet toe dat acute pijn diepgewortelde chronische pijn geworden. Blijkt uit het onderzoek dat stoffen die voeden, rust, en kalmeren het zenuwstelsel, kan helpen verlichten van chronische pijn. Pijnstillende kruiden in veel gevallen zijn dezelfde kruiden die worden gebruikt tegen depressie.

Herbal geallieerden voor pijnbestrijding
Sommige van mijn favoriete pijnstillende kruiden bondgenoten onder keppeltje, cannabis, valeriaan, kurkuma, papaver, wilg schors, St. Janskruid, engelwortel, motherwort, zilverkaars, wilde yam, lavendel, cayennepeper en roos. Etherische oliën van pijnbomen, lavendel, pepermunt, kaneel, roos, kruidnagel, wierook, rozemarijn, gember, jeneverbes, en berken ook worden traditioneel gebruikt als pijnstillers en zijn goed gedocumenteerd pijnstillende middelen. Zet 10-12 druppels elk van deze essentiële oliën in een ounce van een drager olie zoals olijfolie of coconut. Goed schudden en dan wrijf in pijnlijke, gezwollen gewrichten om pijn en ontsteking te verminderen.

Als u last heeft van chronische pijn, probeer het drinken van 4-6 koppen skullcap infusies per dag, of neem 10-15 druppels skullcap tinctuur vier tot zes keer per dag. Gebruik schedeldak indien nodig, zo vaak als elke paar minuten in acute situaties. Skullcap kalmeert het zenuwstelsel, en zo zal een waardevolle bondgenoot als u lijdt aan chronische pijn. Een combinatie van gelijke delen keppeltje, St. Janskruid en oatstraw is bijzonder effectief voor het kalmeren van het zenuwstelsel, en dus het verlichten van pijn.

Ik wrijf St. Janskruid olie, geparfumeerd met essentiële oliën van lavendel, royaal op elk deel van mij, of iemand anders, dat doet pijn. Deze eenvoudige oplossing is vooral nuttig voor de verlichting van elke vorm van spier- of neurologische pijn.

20-30 druppels wilgenbast tinctuur is meestal een effectieve dosis om de pijn en ontsteking van artritis en reuma te verlichten, maar ook zoals hoofdpijn en spierpijn en pijn.

Rose is een rustgevende pijnstiller, en elk deel, zowel vers gebruikt, of als een toegediende of essentiële olie, thee, tinctuur, glycerite of bloem essentie zal helpen bij de verlichting van fysieke of emotionele pijn.

Angelica is rijk aan kiezers die stille het zenuwstelsel, is aarding en helpt vast gemak. Anti-inflammatoire middelen maken het een van mijn favoriete bondgenoten voor het verlichten van reumatische pijnen, en it &';. S antispasmodic, dus vergemakkelijkt menstruele of spierkrampen

anti-inflammatoire kruiden zijn bezaaid met salicylaten en /of steroïden. Ze kunnen ook voedende, het immuunsysteem versterken, botopbouw, en hormonale in evenwicht zijn. De knoppen, bladeren en schors van wilgen, berken, populieren, zwart haw en wintergroen zijn allemaal rijk aan salicylaten, en zo pijnstillende en anti-inflammatoire. Azijn is een uitstekende menstrum voor het extraheren van de salicylaten, een theelepel gelijk is aan een aspirine.

Nippend gembersiroop of het toepassen van een warm kompres gember zal helpen verlichten van de pijn en ontsteking van artritis gewrichten. Zweethutten, sauna's, waterbaden en stoombaden, vooral bij gebruik van gember, zijn allemaal diep indringende en initiëren helende energie.

De wortels van ginseng, engelwortel, wilde yam, en zilverkaars zijn rijk aan anti- inflammatoire steroïden. 20-30 druppels van de tinctuur gemaakt van verse of droge wortels van een van deze kruiden helpt gemak pijnlijke, pijnlijke gewrichten. Gesynthetiseerd steroïdale drugs, in tegenstelling tot de natuurlijke kruiden, hebben vaak een negatieve invloed op het immuunsysteem, en staan ​​bekend om osteoporose te stimuleren.

Gelijke delen van zilverkaars, wilde yam, en St. Janskruid tincturen zijn sterk aanbevolen voor verlichten van rugpijn (20 druppels indien nodig).

Ontspanning therapieën zijn van vitaal belang voor mensen die last hebben van chronische pijn. Meditatie, diepe ademhaling oefeningen en visualisaties zijn allemaal technieken die kunnen worden gebruikt voor pijnbestrijding. Zacht, low-impact uit te oefenen, zoals wandelen en tuinieren, is ook een belangrijke bondgenoot voor degenen wier pijnen zijn chronische, want oefening releases feel-good, stemming verbeteren, verlamming chemicaliën zoals endorfine, en helpt om ons lichaam lenig te houden, . flexibel en pijnloos

Uittreksel uit het doorkruisen van de Wild terrein van de menopauze; Herbal geallieerden voor midlife vrouwen en mannen door Gail Faith Edwards
Copyright 2003 Gail Faith Edwards
.