Uw chronische sinus-infectie kan worden veroorzaakt door een schimmel. Dus waarom neem je een antibioticum?

U wakker met die vertrouwde mistige hoofd, verstopte neus, dikke neus drainage, vermoeidheid, je tanden pijn en je hoofd te splitsen. Oh nee, een sinus-infectie. U maakt een afspraak met uw zorgverzekeraar. Je vertelt je provider, “ Ik weet dat ik nog een sinus-infectie. Het enige dat het zal opruimen is een antibioticum. Niets anders werkt &"; Klinkt dit als jij? Zowel u en uw zorgverzekeraar kan maken van een enorme veronderstelling dat er een bacteriële oorzaak om je sinus-infectie. In werkelijkheid is de oorzaak is zeer waarschijnlijk schimmel. Het nemen van een antibioticum zal alleen maskeren de oorzaak en maakt een slechte situatie nog erger. Nu zeker de oorzaak kan bacterieel, maar het kan ook een virale of fungale bron.
In september, 1999 de prestigieuze Mayo Clinic gemeld dat bijna alle sinusbesmettingen was een immuunrespons tegen een schimmel. Je leest het goed. Bijna alle sinus problemen hebben een schimmel bron. Onze wereld is vol van schimmelsporen die in de lucht zijn. Je inademt hen door je neus, en in een vatbare gastheer (je) kan dit leiden tot een ontsteking in de neus en bijholten. Dus in plaats van te vragen voor een antibioticum, zou je willen vragen, “ Zou dit een schimmel &"?; Een anti-schimmel kan zelfs helpen verlichten en de behandeling van uw symptomen. Dit is zeker een stap in de goede richting. De belangrijkste vraag is: “ Hoe kan ik voorkomen dat ik het krijgen van nog een sinus-infectie in de eerste plaats &";
In mijn vorige blog heb ik gesproken over hoe de darm is het epicentrum voor een goede gezondheid. Dit geldt met chronische sinus infectie ook. U wilt dat uw lichaam om in de best mogelijke positie om uw risico op het ontwikkelen van een infectie, waaronder infecties van de sinussen in de eerste plaats te verminderen. Dit begint met het eten van een gezond dieet. Schimmel, aka gist, HOUDT suiker en dit is zijn voedsel. Dus stop met het voeden van het. Elimineren suiker en veel koolhydraten voedingsmiddelen uit je dieet. U wilt de schimmel verhongeren. Vermijd voedingsmiddelen die kunnen worden besmet met schimmel. Deze kunnen bestaan ​​uit suiker, alcohol, tarwe, rogge, gerst, pinda, katoenzaad, sorghum, harde kazen, en maïs. U kunt ook een onderliggende eten gevoeligheid bijdragen aan uw sinus ontsteking. Begin met het elimineren van melkproducten voor een maand om te zien of dit helpt. Er kunnen andere voedingsmiddelen bijdragen aan uw symptomen ook, maar zuivel bovenaan de lijst naast de genoemde voedingsmiddelen waarvan bekend is dat mogelijk besmet zijn met schimmel.
Om evenwicht te herstellen, afgezien van het eten van een gezonde dieet, start met een probioticum dat Lactobacillus en Bifidobacterium bevat. De probiotische opnieuw vult de darm met
goede bacteriën. Bovendien, het opnemen van extra vierge koudgeperste kokosolie in uw dieet werkt als een natuurlijke anti-schimmel en kan ook helpen schimmel overgroei verlagen. Gewoon het toevoegen van twee eetlepels in uw dagelijkse voeding kan helpen. Gebruik een neti-pot met een zoutoplossing (zout en gezuiverd water) om je neus te spoelen kan ook helpen zorgen voor verlichting van een verstopte neus. Tenslotte essentials oliën zoals pepermuntolie, of dieven kan niet alleen helpen u gemakkelijker te ademen, maar helpen om schimmels en bacteriën te verminderen. Het toepassen van deze eenvoudige tips kunnen u helpen om gemakkelijker
  ademen.;