Open Secrets Over Kaneel Voordelen van de gezondheid

Kaneel en gewichtsverlies gaan samen zo goed het &'; s een verwonderen dat kaneel supplementen aren &'; t bestsellers omdat de voordelen van kaneel zijn werkelijk buitengewoon in vergelijking met andere voedingsmiddelen en specerijen.

In feite, kaneel voordelen, vooral kaneel voordelen voor de gezondheid, ruimschoots opwegen tegen de lichte ongemak van de consumptie van een volle theelepel van deze smakelijke kruiden. Sommige mensen kunnen gewoon van &'; t lijkt te wennen aan het krijgen van een volle theelepel kaneel beneden het luik als gevolg van de intensiteit van de smaak. Anderen gedijen op. Maar kaneel capsules kan het werk heel gemakkelijk doen

Kaneel is goedkoper dan de medicijnen die gewoonlijk worden voorgeschreven om de bloedsuikerspiegel te controleren; ze don &'; t heeft geen nadelige bijwerkingen; en kaneel en bloedsuiker werken goed samen om een ​​gezonde insuline evenwicht te behouden.

De gezondheidsvoordelen van kaneel te breiden tot gewichtsverlies, als goed. Kaneel en gewichtsverlies zijn het resultaat van een dynamische interactie binnen de alvleesklier die plaatsvindt wanneer genoeg kaneel is ingeslikt. Deskundigen het erover eens dat gewoon beregening kaneel op voedsel of drinken kaneel gekruide thee doesn &'; t bieden bijna genoeg van dit grote proeverij kruid aan het werk te doen. Meer is zeker beter - afhankelijk van de precieze gezondheidswinst u op zoek bent. Echter, ten minste één volle theelepel vereist voor een effectieve cinnamon vullen.

Werkt cinnamon cholesterolgehalte? Reken maar het doet! Dat &'; s een van kaneel voordelen voor de gezondheid. Kaneel en cholesterol elkaar mellow wanneer zij voldoen aan in uw bloed.

Maar op zijn hoede voor de kaneel u vinden in de supermarkt omdat het het echte ding niet kan zijn. In supermarkten in de Verenigde Staten al het kaneelpoeder verkocht is eigenlijk een soortgelijke proeven specerij genaamd kassie. Als gevolg van een toxische component in kassie genaamd cumarine, hebben de Europese gezondheidsinstanties onlangs gewaarschuwd tegen het consumeren van grote hoeveelheden kassie omdat het een persoon behoorlijk ziek kan maken. In plaats van het verkrijgen van kaneel in de supermarkt, de winkel voor het op een health food winkel waar u &';. Re veel meer kans om echte kaneel vinden

Kaneel wordt gebruikt bij de bereiding van chocolade, vooral in Mexico, dat is de belangrijkste importeur van echte kaneel. Het wordt ook gebruikt bij de bereiding van desserts, zoals appeltaart en kaneel broodjes en pittige snoepjes, thee, warme chocolademelk en likeuren. In het Midden-Oosten, wordt het vaak gebruikt in hartige gerechten van kip en lamsvlees.
In de geneeskunde kaneel had ooit een reputatie als een remedie voor verkoudheid. Er is ook gebruikt om diarree en andere problemen van het spijsverteringsstelsel behandelen. Het is hoog in antioxidant activiteit
.