Home remedies voor slechte adem, slechte adem oorzaken

Slechte adem, ook wel bekend als halitose, is een veel voorkomende tijdelijke aandoening veroorzaakt door zaken zoals droge mond, stress, honger (ketose), het eten van bepaalde voedingsmiddelen, zoals knoflook en uien, roken, of een slechte mondhygiëne.

Veel mensen hebben aanvallen van slechte adem is te verklaren door de gevolgen van de sterk ruikende eten en drinken. Slechte adem kan een teken zijn van een gezondheidsprobleem, zoals tandvleesaandoeningen, tandbederf, of diabetes.

Slechte adem Oorzaken

Bijna alles wat we in onze mond, bijzonder eten en drinken, kan maken het ruiken minder aangenaam. Voor de meeste mensen, is de meest voorkomende oorzaak van slechte adem geassocieerd met bacteriën die in de mond, met name op de tong. Deze bacterie kan opbouw als gevolg van een slechte mondhygiëne en een gebrek aan flossen.

Borstel je tong als je je tanden poetst en na de maaltijd ook. De tong is als een pluisjes catcher en het moet worden schoongemaakt om zo vaak naar die mooie aroma door te komen halen.

Was de tong met bakpoeder opgelost in warm water om de zuurgraad te verminderen in je mond maken een minder vriendelijke omgeving voor de bacteriën om te groeien.

peterselie, koriander, basilicum, rozemarijn, tijm, wintergroen, kardemom, kaneel schors, kruidnagel, venkel of anijs zaden zijn grote ademverfrissers. Langzaam kauwen een van deze kruiden en laat het speeksel op te bouwen in je mond.

Chew pepermunt of anjer voor een betere adem geur.

Deze oplossing is een van de goede huis remedie voor slechte adem met koffie: Maal de verse bonen met enkele kardemom zaden en maken in een verkwikkende kop gedronken zonder melk eerste ding in de ochtend te zijn (maar vermijd als u ook een kater). Dit zal helpen bij het genezen van slechte adem.

Kruidnagel zijn een sterke antiseptische. Maak een thee door de invoering 3 geheel of 1/4 theelepel gemalen kruidnagel in 2 kopjes warm water, en steile gedurende 20 minuten, zelden roeren. Giet door een zeef en goed te gebruiken als mondspoeling of gorgelen twee keer in een dag. Dit is een van de goede huis remedie voor slechte adem.

Gebruik een tong schraper, die helpt om de dode cellen, etensresten en bacteriën van de tong te verwijderen. Een tong scaper is een speciale plastic instrument gevonden in drogisterijen en sommige reformwinkels, dat meerdere dollars kosten. In Ayurveda, wordt een dikke coating op de tong genaamd "ama" en wordt gedacht te worden veroorzaakt door onjuiste of onvolledige vertering. Tong reinigen met een scaper wordt aanbevolen als een dagelijkse regime om ama te verwijderen. De sleutel is om het voorzichtig te doen en om uw mond grondig daarna spoelen. Als je een tong schraper niet kunt vinden, gebruik dan een tandenborstel te reinigen je tong

je mond toegevoegd Spoel voor het slapen met een glas water met het sap van een halve citroen
.