Aspecten Invloed Cholesterol stadia Levels - geïndexeerd

Wanneer cholesterol besproken, is min of meer de rol van coronaire hartziekte, waarbij eerst voordoet. Echter, de meeste mensen niet beseffen is dat aan deze voorwaarde is niet alleen de ontwikkeling van de nacht, maar dat het geleidelijk evolueert en dat het in feite beïnvloed door bepaalde factoren.

De meeste beginners die spreken ongeveer 75% van het totale cholesterol in het lichaam, wordt cholesterol in de lever en 25% afkomstig is van ingenomen voedsel. Normaal cholesterol speelt een belangrijke rol, omdat zij een grote hulp van de cellen in het lichaam zijn functies optimaal uit te voeren.

Echter, recente studies tonen aan dat meer dan de helft van de mensen in Westerse culturen cholesterolgehalte, die zet ze op risico op atherosclerose. Atherosclerose is een aandoening waarbij cholesterol geleidelijk opbouwen binnen de vaatwanden en die uiteindelijk kunnen blokkeren bloedstroom. Deze blokkade kan leiden tot een hartaanval of beroerte als ze niet goed beheerd.

Cholesterol, zogenaamde low-density lipoprotein (LDL), die ook wel "slechte" cholesterol accumulatie, maar de oorzaak van atherosclerotische plaques. Gelukkig ander cholesterol, hoge dichtheid lipoproteïne (HDL), aangeduid als "goede" cholesterol, LDL-cholesterol Uitstralingseffect neutralizeren geaccumuleerde plaques van de slagaders en transporteren hetzelfde verwijdering door de lever.

Low-density lipoprotein ( LDL), de "slechte" cholesterol, hoofdzakelijk van high-density lipoprotein cholesterol en bevat meer eiwitten dan cholesterol. Daarom is de LDL lager eiwitgehalte, maar hogere cholesterol, HDL en lagere cholesterol, maar hoger eiwitgehalte.

Als het gaat om hoog cholesterolgehalte in het bloed, zijn er in principe twee belangrijke factoren zijn geïdentificeerd die een belangrijke hebben impact. Deze factoren omvatten genetische samenstelling van een individu en zijn of haar levensstijl keuze, of een combinatie van beide.

Nutritional invloed op het bloedcholesterol niveaus
Hoewel levensstijl zoals obesitas, roken en lichaamsbeweging kan veroorzaken of bijdragen aan hoge cholesterol, hoog vet dieet, maar significante bijwerkingen.

Verschillende studies hebben aangetoond dat de inname van vet en het type heeft de grootste invloed op het vergroten van het externe individuele cholesterolgehalte. Inname van verzadigde en transvetzuren verhogen LDL teveel "slechte" cholesterol niveaus aanzienlijk. Hoewel verzadigde vetten verhogen totaal cholesterol, zowel "goede" en "slechte" cholesterol, transvetzuren, anderzijds, verhoogt LDL "slechte" cholesterol, terwijl het verlagen van niveaus van HDL "goede" cholesterol.

vetzuren zoals omega-3 uit vette vis en Extra Vergine olijfolie gebruik kan helpen verhogen HDL "goede" cholesterol. Daarom is het verhogen van de beschikbare niveaus van HDL "goede" cholesterol is te goed vet in de voeding de consumptie helpt de hoeveelheid bloed LDL "slechte" cholesterol niveaus bedrag te verlagen.

De genetische invloed op het cholesterolgehalte in het bloed
Helaas kunnen sommige mensen de cellen die niet hoeven LDL cholesterol uit het bloed doeltreffend of lever te weinig HDL cholesterol of teveel cholesterol produceren geërfd, zeer lage dichtheid lipoproteïne "vorm (VLDL) cholesterol, die uiteindelijk overgaat in een low-density lipoprotein (LDL).

Studies tonen aan dat gespecialiseerde eiwitten genaamd LDL receptoren, die uitsteken uit het oppervlak van de cellen van het lichaam, helpt het bloed LDL-cholesterol terugtrekken. Dit wordt bereikt door de LDL receptor, LDL-cholesterol, steekt zichzelf en de omringende vloeistof extractie cellen. De cellen vervolgens absorberen LDL-cholesterol en afbreken cholesterol vrij te geven, die zo nodig gebruikt.

Anderzijds, de lever neemt en degradeert cholesterol meer dan enig ander orgaan, vanwege hun grootte en, in het bijzonder vanwege het feit dat een hoge concentratie van LDL-receptoren. Evenzo is het belangrijk te begrijpen dat zelfs een kleine opeenhoping van cholesterol in het bloed te veel vet in de voeding verbruik van de productie van LDL-receptoren gedeeltelijk remmen
 .;