"Voordelen van de Gezondheid waternoot Nuts"

waternoot is speciale Aziatische Water kastanje die vol is van grote voordelen voor de gezondheid dat veel mensen don &'; t weten. Ook bekend als Singhara, Trapa bikornis noot, Bat Moer, Ling Nut, Wing Pod, Indian Water Kastanje en Pani-Phal, en andere namen deze heerlijke water noten hebben een heerlijke nootachtige smaak dat iedereen zal genieten van … en ze moeten niet worden verward met normale water kastanjes.

Waar gevonden - Deze grote proeverij kastanje zijn waterplanten die gevonden kunnen worden in Afrika, Azië, India, China, Australië en andere delen van de wereld. En ze worden gekweekt als een cash gewas in China en India in de moderne tijd en ze zijn gebruikt als een bron van voedsel voor meer dan 3000 jaar. En deze water onkruid groeien ook in de VS op de oostkust van het Noord-Oosten en als ver zuiden als Florida.

moet worden gekookt - Water Caltrops bevatten giftige stoffen die worden geëlimineerd moeten worden gekookt. En wat water vloeien kan ook worden gevonden in waternoot zodat ze voor het eten te zorgen dat ze zijn toxine en Fluke gratis moeten worden gekookt. Deze heerlijke noten moeten worden gekookt in zout water gedurende 20 tot 25 minuten. Ze kunnen ook worden gebakken of gebraden en vervolgens gedroogd en tot een rijke glutenvrij meel voor het bakken.

Great Taste - De smaak van waternoot is vergelijkbaar met pinda's, paranoten, en kastanjes … ze zijn erg lekker.

rijk aan voedingsstoffen - waternoot bevat veel goede koolhydraten, ze zijn cholesterolvrij en hun zeer laag in vetten, bevatten sommige eiwitten, en ook enkele vezel voor het bevorderen van de groei van probiotische bacteriën. Ze ijzer voor bloedarmoede, calcium en fosfor bevatten voorts een botten, magnesium en mangaan voor enzymproductie en stress, zink ter versterking van het immuunsysteem en ze veel kalium voor de cardiovasculaire gezondheid en bloeddrukverlagende bevatten.

Jodium - waternoot bevat ook een goede hoeveelheid jodium die belangrijk is voor het voorkomen goiter en andere schildklierziekten.

B-vitamines - waternoot bevat ook een goede bron van B-vitamines dus helpen om een ​​goed humeur te bevorderen en stimuleren van onze vitaliteit

Vitamine C -. Caltrop bevat ook de krachtige antioxidant vitamine C die helpt om verkoudheden, rookkanalen, en andere ziekten te voorkomen.

Anti-oxidanten - Deze heerlijke water noten bevat ook veel anti-oxidanten die belangrijk zijn voor het voorkomen van ziekte, preventie en genezing van DNA-schade en voor het revitaliseren van weefsels. In de Indian Journal of Experimental Biology bleek dat caltrop ons zenuwstelsel zou kunnen beschermen tegen oxidatieve schade aldus vertragen van het verouderingsproces.

Detoxing - waternoot is ook een geweldige ontgiften agent voor het lichaam en in het bijzonder de lever, aldus bij te dragen over een goede gezondheid &hellip te brengen; en het geneest ook diarree.

resistent zetmeel - Caltrop bevat ook een aantal resistente zetmeel in de vorm van amylose die niet afbreken in de dunne darm, en dus wordt gefermenteerd en voedsel wordt voorgoed bacteriën in onze dikke darm. Zo helpen stimuleren ons immuunsysteem en het bevorderen van een goede gezondheid in het algemeen.

Aquatic Weed - Caltrop groeit in het wild en wordt een plaag in wat water manieren, zodat de oogst en het wegwerken van een aantal van deze planten is gunstig voor onze watersystemen … en it &'; s ook gratis eten.

Eczeem - Voor de behandeling van eczeem maken een pasta van de gekookte caltrop moer met een beetje water en citroensap en gelden voor het gebied.

Phlegm - waternoot elimineert ook slijm en dus helpt bij verkoudheid en griep.

Antibacteriële - In het Journal of Medical Sciences bleek dat waternoot hebben een krachtige antibacteriële vermogen … aldus genezing bacteriële infecties

Anti-inflammatoire -. Caltrop een goede anti-inflammatoire food ook helpen met artritis, pijn, zwelling en roodheid.

maagzweren - In een andere studie met ratten bleek dat caltrop de mogelijkheid om maagzweren genezen

Als Food -. Caltrop kunnen worden gemaakt in een versie van marsepein plaats van amandelen . Het kan worden gemaakt in meel voor allerlei zoete gebakken goed, voor het maken van Indiase gebakken brood, voor pannenkoeken en gebakken brood, en een zeer voedzaam tarwebloem vervanging.

Finding - Verse waternoot noten kan worden gevonden op de Aziatische markten, in China Town in New York en San Francisco en andere plaatsen in de wereld in de herfst. En de prachtige bloem kunnen worden besteld on-line en zelfs te vinden op Amazon

Er zijn veel leuke youtube segmenten over koken en het gebruik van caltrop die grote &hellip zijn; check ze uit. Nog een gratis voedsel dat kan helpen om ons gezond te houden.

Dr. Paul Haider - Master Herbalist

Voel je vrij om te delen - Deze informatie is bedoeld om mee te beginnen … dus je kunt meer onderzoek op uw eigen &hellip doen; een beetje dieper graven en vinden wat voor u werkt. Dit artikel is voor educatieve doeleinden, adviseer ik sterk dat u advies van uw eigen huisarts, een eigen arts of medisch specialist te zoeken voor elke aandoening, ziekte of medische conditie .. dit artikel niet bedoeld om een ​​wetenschappelijke analyse op geen enkele manier te zijn, vorm of vorm.

Dr. Paul Haider – Master Herbalist en spirituele leraar voor meer dan 25 jaar, het helpen van mensen om te herstellen en gezond voelen. U vindt er ook Dr. Haider op FB onder Dr. Paul Haider, Geneeskrachtige kruiden, en www.paulhaider.com – voel je vrij om contact met hem te allen tijde.

Hier is een korte video bio - http://www.youtube.com/watch?v=rK6Eg-xlX3U
.