"Healing bijnierinsufficiëntie natuurlijk"

Er zijn veel verschillende syndromen en namen voor bijnierinsufficiëntie zoals bijnierinsufficiëntie en ze zijn allemaal iets anders, maar ze zijn ook zeer vergelijkbaar. En ze moeten allemaal een veelzijdige aanpak om de genezing deze dis-gemak.

Maca Root - Mensen met een bijnier problemen hebben meestal al hun hormonen niet efficiënt werken. En vanwege dat maca root kan helpen de balans van hun hormonen en leiden tot een toegenomen vermogen om hun lichaam om hormonen te gebruiken. Nemen - 2 tot 4 500 mg capsules van macawortel dagelijkse zal helpen evenwicht hormonen. Neem maca voor 7 tot 10 dagen en neem dan een week uit en neem vervolgens opnieuw.

Ashwagandha Root - Dit is een krachtig adaptogeen dat helpt om cortisol balans. Het verhoogt niet alleen cortisol in bepaalde gevallen, maar het verlaagt ook cortisol in anderen afhankelijk van wat het lichaam nodig heeft. En het helpt ook bij stress, helpt een persoon ontspannen en brengt een gevoel van welzijn. Het nemen van 4-6 - 400 mg capsules tweemaal per dag van ashwaganda wortel zal enorm helpen. Neem voor 7 tot 10 dagen en neem dan een week uit en neem vervolgens opnieuw.

Licorice Root - Deze krachtige kruid dat geweldig voor stress, en voor het helpen om het evenwicht in het lichaam te creëren is. Zoethout helpt bij het in stand houden welke hoeveelheid cortisol, dat wordt geproduceerd door het lichaam … effectiever voor langere tijd. En het geeft ook een persoon verhoogde vitaliteit en energie. Zoethoutwortel dient niet te worden genomen voor meer dan 7 dagen in een tijd, en dan een 7 tot 10 dagen vakantie en dan kan het opnieuw worden genomen. Zoethout wortel is niet voor langdurig gebruik, maar het kan een grote hulp zijn. Neem 1 of 2-400 mg capsules per dag.

Ginseng - Ginseng is een adaptogeen dat is geweldig voor het balanceren van het lichaam, helpen met stress, opruimen mentale mist, het stimuleren van vitaliteit en energie, en saldi hormonen, en helpt met ontsteking. Ginseng kan ook verhoging van de bloeddruk, dus het moet niet worden genomen door mensen die een hoge bloeddruk. Vergeet niet om ginseng te nemen, omdat het &'; s een beetje milder dan sommige van de andere ginsengs. Neem 1-500 mg capsule per dag … nemen voor 7 tot 10 dagen en neem dan een week uit en vervolgens weer in.

Gotu Kola - Deze krachtige adaptogeen helpt met stress, verhoogt onze immuunsysteem, verbetert onze stemming, geneest onze lever, en brengt een toename van de energie en uithoudingsvermogen. Neem 1-900 mg capsules per dag in de ochtend te nemen voor 7 tot 10 dagen en neem dan een week uit en neem vervolgens opnieuw.

Cordyceps - Cordyceps is een paddenstoel die groeit in de hoge bergen van de Aziatische en het &'; s ook een geweldige adaptogeen voor het balanceren van het lichaam en voor het stimuleren van onze vitaliteit. Het stimuleert ook ons ​​immuunsysteem, balanceert hormonen, helpt met ontsteking en stress, en helpt om de bloedsuikerspiegel in balans. Neem 1 of 2 capsules van Cordyceps per dag. Neem voor 7 tot 10 dagen en neem dan een week uit en neem vervolgens opnieuw.

Goji bessen - Goji bessen zijn krachtige voor de genezing van het lichaam, het vertragen van het verouderingsproces, zich te ontdoen van vrije radicalen, en ze zijn vol met antioxidanten voor het stimuleren van ons immuunsysteem. En goji bessen zorgen voor veel energie en vitaliteit … en verbetert onze stemming. Eet 30-40 gedroogde goji bessen per dag in de ochtend met ontbijt.

Luister naar je lichaam - Onthoud alleen de minste hoeveelheid kruiden nodig, en neem kruiden voor 7 tot 10 dagen en neem dan een pauze. En misschien slechts een kruid is dat alles &'; s nodig … luister naar je lichaam.

B-Complex - B-vitamines zijn van vitaal belang voor het balanceren van hormonen, het verhogen van energie-niveaus, en voor het stimuleren van vitaliteit. Ze helpen ook om onze stemming te verbeteren en maken ons weer te voelen vrolijk. En vitamine C helpt ook bij bijnierinsufficiëntie. Het nemen van 2 B-complex capsules per dag, die vitamine C bevatten, is belangrijk.

Chlorella - Chlorella bevat alle vitaminen, mineralen, tracer mineralen, en alle essentiële en geen essentiële eiwitten die we nodig hebben. Chlorella is essentieel voor het genezen bijnier uitdagingen, neem 3000 mg van de chlorella dagelijks.

Probiotica - Probiotica zijn belangrijk voor elk aspect van ons leven. We moeten £ 4 van goede probiotische bacteriën op onze darmen. Maar de meesten van ons alleen 1/2 pond goede probiotische bacteriën. Deze goede bacteriën stimuleren van ons immuunsysteem, helpen de balans hormonen, het verbeteren van onze stemming, en helpen om vitaliteit en energie op te wekken.

En wanneer hebben veel slechte bacteriën in onze darmen ze giftige stoffen die ontstekingen, roodheid, zwelling, gevoeligheid en pijn in elk deel van ons lichaam of in slechts bepaalde gebieden te creëren. En deze slechte bacteriën gedijen op suiker en verwerkte voedingsmiddelen die belangrijk te elimineren uit onze voeding zijn. Het eten van 2 eetlepels van de natuurlijke of zuurkool Kimchi wekelijks zal stimuleren van de hoeveelheid probiotica die we hebben in onze darmen. Bovendien nemen 4 capsules van elke probiotisch supplement - 4 keer per dag gedurende de eerste maand van belang. En dan 4 capsules per week zal het verschil te maken in de wereld als het gaat om vermoeidheid bijnier.

Dieet is uiterst belangrijk - Zie Whole Foods plantaardig dieet - Dit dieet is van vitaal belang voor het balanceren van hormonen en het opbouwen van ons immuunsysteem. Ook het wegwerken van veel giftige stoffen in ons voedsel is van vitaal belang voor deze on-gemak. Ik kan niet genoeg benadrukken hoe belangrijk dit dieet is, en het helpt ook bij de ontsteking. Zie link naar Diet - https: //paulhaider.wordpress.com/2013/09/17/the-whole-foods-plant-based -...

Meditatie - Meditatie zeer belangrijk voor het helen van onze bijnier vermoeidheid .

Meditatie is als het plaatsen van een cooling doek over het voorhoofd en de genezing van het hele lichaam. En veel mensen die bijnier uitdagingen hebben een harde tijd te vertragen en te leren. Maar meditatie is zeer belangrijk voor helen onze bijnieren, we weten nu dat wanneer we mediteren goede genen zijn ingeschakeld, en slechte genen zijn &hellip uitgeschakeld; dit is wetenschap.

Dus meditatie is een ware God te sturen voor mensen met bijnier uitdagingen. Neem bemiddeling klassen van iemand in de buurt, of neem een ​​gratis 10 dagen Vipassana Mediation Retreat - zelfs het eten en onderdak is volledig gratis. Meditatie zal het verschil maken in de wereld &hellip maken; maar het kost tijd. Dagelijks mediteren gedurende 30 minuten het eerste wat in de ochtend … en 30 minuten ongeveer 5 of 6 PM absoluut belang.

Balancing Life - Zonder balanceren ons leven van stress neemt een tol op onze bijnieren. Gaan laat naar bed, laat opstaan, niet eten van rechts, steeds emotioneel, niet uitoefenen, roken, drinken, drinken te veel cafeïne, die veel over de toonbank en medicijnen ook werken veel, te vervelen, niet gelukkig, altijd alleen zijn, niet het verzorgen van ons lichaam, geest en ziel … dit alles draagt ​​bij tot de nadruk op onze bijnieren. En al die stress kan bijnier ziekte &hellip te creëren; zodat veranderingen in levensstijl zijn van vitaal belang voor de genezing van bijnier vermoeidheid.

Als u nog vragen neem dan gerust contact met me op.

Dr. Paul Haider - Master Herbalist

Voel je vrij om te delen - Deze informatie is bedoeld om mee te beginnen … dus je kunt meer onderzoek op uw eigen &hellip doen; een beetje dieper graven en vinden wat voor u werkt. Dit artikel is voor educatieve doeleinden, adviseer ik sterk dat u advies van uw eigen huisarts, een eigen arts of medisch specialist te zoeken voor elke aandoening, ziekte of medische conditie .. dit artikel niet bedoeld om een ​​wetenschappelijke analyse op geen enkele manier te zijn, vorm of vorm .
.