Symptomen en Oorzaken van hoge bloeddruk kan worden teruggedraaid door middel van goede Awareness

Bewust van de symptomen van hoge bloeddruk en de oorzaken zijn de beste instrumenten die we hebben om hoge bloeddruk te voorkomen. We kunnen de slopende effecten af ​​te schrikken als we weten dat de oorzaken voor de symptomen van hoge bloeddruk plaatsvindt.

De gemeenschappelijke symptomen van hoge bloeddruk, dat is ongeveer 90 procent van hoge bloeddruk gevallen afkomstig zijn van essentiële hypertensie . Essentiële hypertensie is te wijten aan overgewicht, erfelijkheid, gebrek aan lichaamsbeweging en slechte voeding als voorbeelden.

Andere symptomen van hoge bloeddruk kan afkomstig zijn van secundaire hypertensie, waarin het is een bijproduct van aandoeningen zoals bijnier tumor, nierziekte of vernauwing van de aorta, om er maar een paar te noemen. Secundaire hypertensie is goed voor ongeveer 10 procent van hoge bloeddruk gevallen.

Als een "stille moordenaar", uit een totaal van ongeveer 50 miljoen Amerikanen, 30 miljoen werd gediagnosticeerd met een hoge bloeddruk als gevolg van gebrek aan bewustzijn. De resterende 20 miljoen zal alleen worden geïnformeerd over de situatie, indien ze een arts voor medische check-up, bijvoorbeeld bezoeken beroerte, hartaanval, de verzekering of de gezondheid gerelateerde problemen.

Gewoonlijk is de stijging van de bloeddruk geleidelijk totdat het lichaam openbaart de huidige verandering. Wanneer de diastolische bloeddruk of de lagere druk van het hart pompkamer is 70 in een bepaalde dag en stijgt tot 105 op de volgende dag, één of meer van de volgende symptomen ervaren:

1 . Hoofdpijn die optreden tijdens ochtenden
2. Onophoudelijke dof geluid in de oren
3. Duizelingen
4. Impulsieve bloeden van de neus
5. Ongegrond depressie of spanning
6. Wazig en wazigheid van de visie
7. Onverklaarbare rood gezicht
8. Tijdelijk bewustzijnsverlies of "black out"

Met betrekking tot de oorzaken, is het meestal de accumulatie van vele factoren samen door de jaren heen, zoals:

1. Alcoholische neigingen en dan verwennerij aan alcohol Pagina 2. Wanverhouding of onbalans in het vet in de voeding verhuur 3. Overmatig zout en lage natrium-kalium balans verhuur 4. Overgewicht of obesitas
5. Genetische deficiëntie of erfelijke factor
6. Teveel insuline in het lichaam
7. Onevenwichtige voeding
8. Sedentaire levensstijl wegens gebrek aan lichaamsbeweging
9. Te veel druk of stress
10.Having een type "A" persoonlijkheid of altijd naar de extremen

Om een ​​hoge bloeddruk te keren, moet men ook een omgekeerde of een verandering in dieet en levensstijl. Door deze opzet te doen, de kans groot dat het een positief effect van ongeveer 85 procent heeft. Hoewel de overige 15 procent kan worden behandeld met het gebruik van medicijnen.

In de regel de uiteindelijke vermindering en genezing van high .. bloeddruk liggen op de acties ene verbindt Beter nog, het kennen van de symptomen en oorzaken zal
  helpen bij het vermijden van het hebben van een hoge bloeddruk;