Blijf Gezond Dit winterseizoen, Be Pro-Active !!!

Blijf Gezond Dit winterseizoen, Be Pro-Active !!!

De media is het induceren van angst en paniek dit winterseizoen. Don &'; t worden overgehaald door de media dat als je don &'; t krijgt een griepprik je de griep krijgen. Als je denkt dat je gaat ziek, zijn de kansen, je wil. Proactief zijn! Zelf Gestolen om de verspreiding van ziektekiemen te voorkomen. Als het winterseizoen benaderingen de volgende gezondheidsbewustzijn tips:

Was uw handen
Handen zijn de primaire methode voor het vervoer van ziektekiemen. Was ze voor: eten of het hanteren van voedsel, het aanraken van uw ogen, mond, neus, en na gebruik van de badkamer.

voldoende rust, ETEN voedzaam, DRINK EXTRA VLOEISTOFFEN
Wij zijn beter in staat om weerstand te bieden ziek door het afweren van bacteriën en infecties als we goede lichamelijke en geestelijke verzorging van onszelf.

Wees respectvol voor anderen en jezelf
Verminder de verspreiding van ziektekiemen. Bedek je mond /neus als u hoest of niest met een tissue. Als er geen weefsels beschikbaar zijn, niezen in uw shirtsleeve in de bocht van je elleboog. Afkeren van anderen. Hey, je handen wassen, opnieuw!

GEBRUIK BEVESTIGINGEN. DENK GEZOND GEDACHTEN
Mijn lichaam is gezond en sterk. Elke cel in mijn lichaam goed werkt. Mijn immuunsysteem is gezond en sterk. Ik ben gezond in alle gebieden van mijn leven.
Ik slaap ontspannen en ik wakker gezond en fris.

VERSTERKEN je immuunsysteem
droge borstel je huid met een natuurlijke borstel. Droog poetsen activeert uw lichaam &'; s automatische genezing en het immuunsysteem processen.

dankbaarheid tonen aan te bieden dankzij UW LICHAAM
elk moment tijdens de dag dat elk systeem in uw lichaam precies werkt zoals het bedoeld is om te functioneren.

Blijf thuis als /wanneer je ziek bent
It &'; s over het eren van jezelf, jezelf te beschermen tegen anderen die ziek zijn, en het voorkomen van de verspreiding van de ziekte. Als je ziek stel een duidelijke intentie om goed te worden.

Verander je tandenborstel
In het geval dat je ziek wordt, vergeet niet om uw oude tandenborstel te ruilen voor een frisse schone.
.