Hulp voor aanhoudende of terugkerende zwelling

Net als de slagaders, aders en haarvaten die bloed vervoeren door ons lichaam, ons lichaam bevat ook een uitgebreide drainage systeem dat water en eiwitten keert terug uit onze weefsels naar de bloedbaan. Riep het lymfestelsel, het is een deel van ons immuunsysteem en werkt om het lichaam te beschermen tegen ziekten die worden veroorzaakt door virussen, bacteriën of schimmels.

Het lymfestelsel heeft twee belangrijke functies. Ten eerste werkt de hoeveelheid vloeistof te regelen in ons lichaam. Ten tweede is het verantwoordelijk voor “ het nemen van de prullenbak &" ;, dat is het verzamelen van afvalstoffen, zoals dode bloedcellen en ziekteverwekkers uit de interstitiële vloeistof (de vloeistof die de ruimten rond cellen vult) alvorens terug te keren naar de bloedbaan en filters te .

Het lymfestelsel bestaat uit lymfevaten die lymfe, een eiwitrijke vloeistof die wordt getransporteerd door de lymfevaten en lymfeknopen die filteren bacteriën en toxinen dragen. Er zijn meer dan 100 lymfeknopen in het lichaam, de meeste van hen zijn in de nek, lies en oksels. Lymfevaten bevatten kleppen die voorkomen lymfe stroomt terug in het systeem. Binnen de lymfevaten, lymfe wordt via de knijpen actie van hun naburige skeletspieren getransporteerd door de vaten en beweegt.

Als de beweging van lymfe door het lichaam wordt aangetast, zal het lekken van de lymfatische haarvaten en ervoor zorgen dat de omliggende weefsels te zwellen. Deze aandoening heet lymfoedeem. Lymfoedeem treedt op wanneer de hoeveelheid lymfevocht in het lichaam dan het lichaam en' s vermogen transporteren. Hierdoor wordt de lymfe vloeistof ophopen in de weefsels, waarin het veroorzaakt zwelling, vooral van de armen en benen.

Er zijn twee soorten van lymfoedeem. Artsen don &'; t weet wat de oorzaak van primaire lymfoedeem, maar het kan aanwezig zijn bij de geboorte, of kunnen in het leven te ontwikkelen later. Gelukkig is deze voorwaarde zeldzaam. Secundair lymfoedeem is een aandoening die niet vaak wordt gesproken over, maar vaak van invloed op individuen die een operatie hebben ondergaan, zoals kanker een operatie waarbij de lymfeklieren vaak worden verwijderd. Het kan ook invloed hebben individuen die bestralingstherapie ondergaan, waarbij lymfeknopen en veroorzaken littekenweefsel kan schade aan vormen uiteindelijk interfereren met de stroom van lymfe. Het kan ook worden ervaren door mensen die een ernstig trauma of infectie hebben ervaren.

In de beginfase van deze chronische aandoening, Lymfoedeem begint vaak met zwelling in een hand of voet, met name degene die het dichtst bij waar de ingreep heeft plaatsgevonden of bestraling heeft plaatsgevonden. Als er niets kan de eiwitrijke lymfe blijven ophopen, wat leidt tot verhoogde zwelling en verharding van de weefsels. Dit verhoogt het risico op een infectie of kan verstoren of beïnvloeden de werking van de ledemaat.

lymfoedeem kunnen ontwikkelen in een deel van het lichaam. Als u aanhoudende of terugkerende overal in uw lichaam zwelling ervaren, is het belangrijk om een ​​arts te raadplegen. Vroegtijdige interventie met deze aandoening sterk verbetert de lange termijn uitkomst van de ziekte &'; s progressie

Aanbevelingen voor Wellness

• Vermijd strenge, repeterende bewegingen of zwaar tillen.

• Vrouwen, als je arm wordt beïnvloed, te ontdoen van de extra £ 50 die je dragen over je schouder en ruilen voor een tas die hand bandjes heeft.

• Als je arm of been begint pijn te doen, gaan liggen en verheffen.

• Draag loszittende kleding, sieraden, sokken en ondergoed dat lymfatische stroom kunnen beperken

• Draag een compressie huls of kous op de aangedane ledemaat

• Houd uw “ risico &"; ledematen schoon en activiteiten die kunnen irriteren of de huid te beschadigen. Zorgvuldige huidverzorging kan het risico van lymfoedeem te verminderen door u te helpen om besmetting te voorkomen.

• Massage, met name lymfatische massage is aangetoond om te helpen verhogen lymfedrainage. U kunt dit zelf doen of werken met een gekwalificeerde massage therapeut die is speciaal getraind in het manuele lymfedrainage technieken uit te voeren

• Begin een zachte oefenprogramma. Lichaamsbeweging en spierbewegingen kunnen helpen afvoer lymfevocht. (Raadpleeg uw arts voor het begin van een trainingsprogramma)

• Drink veel water. Water is van cruciaal belang voor een goede lymfedrainage

• Echinacea heeft een lange geschiedenis van het verbeteren van lymfe filtratie en drainage

• Knoflook is bekend voor het kunnen het lymfesysteem te stimuleren om afvalstoffen af ​​te werpen

• Mahoniestruik kan worden gebruikt om vermindering van de ontsteking van het lymfesysteem en werkt om de lymfe te reinigen.

• Por Root is bekend te helpen stimuleren het lichaam en steun zijn vermogen om afvalstoffen die kunnen worden ingesloten in het weefsel te verwijderen. Het kan ook helpen bij het verbeteren van de elasticiteit van de weefsels die kunnen hebben ervaren verharding als gevolg van congestie

• Klit, rode klaver en toorts is bekend dat ze dunne lymfevocht en verbeteren lymfedrainage

• Kruiden combinaties zoals Natuur &'; s Sunshine &'; s lymfedrainage, Lymphomax of Lymphostim zijn ontworpen om het immuunsysteem Restaurant   stimuleren, bestrijden van infecties en ondersteuning van het lymfestelsel.;