Wild Foods voor Wijze Vrouwen

het ontbrekende deel van uw dieet IN UW eigen achtertuin

(Boost uw immuniteit en Prevent Cancer Met Paardebloem, Kamperfoelie, Clover en andere gewone Weeds)

Wist u dat veel van die unglamorous "onkruid" dat je hebt vergiftiging of trekken uit uw tuin en gazon zijn enkele van de meest gerespecteerde en krachtige helende planten van de wereld? Zo niet, je bent niet alleen: veel mensen niet beseffen dat de gemeenschappelijke gewone onkruid kunnen bouwen en onderhouden van een goede gezondheid. Gemeenschappelijke onkruid die groeien door kunt u uw immuniteit, het versterken van uw lever, helpt u sterke bloed, tegen verkoudheid en griep te bouwen, het verhogen van uw vitaliteit en zelfs voorkomen van kanker.

Gezondheidsbevorderende onkruid zijn gemakkelijk te vinden (zelfs in de stad), gemakkelijk te identificeren, gemakkelijk te bereiden, ongelooflijk overvloedig en zo lekker als dure gastronomische lekkernijen. Ga naar buiten nu en kijk of je een of meer van mijn zeven favorieten kunt vinden: Klis, Paardebloem, Kamperfoelie, Weegbree, Rode Klaver, Violet, of Yellow Dock. (Voor de botanicus. Arctium lappa, Taraxacum officinale, Plantago majus, Trifolium pratense, Viola odorata, en Rumex crispus) Je neemt ze waarschijnlijk voor lief. Maar als ze konden praten, zouden ze zeggen: "Hier zijn we! We houden van je! We wachten om je leven te veranderen!"

Hoe kunnen ze je leven veranderen? Wanneer behoorlijk bereid en gebruikt, kan deze onkruid uw immuniteit, het versterken van uw lever, vernieuw je energie en helpen kanker te voorkomen. En het beste deel is, ze zijn gratis!

IMMUUNSYSTEEM BOOSTERS

Dandelion en Kamperfoelie zijn bijzonder goed bouwers van het immuunsysteem. (Het immuunsysteem is een netwerk van cellen en celproducten die het lichaam beschermt tegen ziekteverwekkende organismen zoals bacteriën, virussen, parasieten en kankercellen.) Paardebloem wortel tinctuur (20 druppels, 2 3 maal daags) daadwerkelijk verhoogt de productie van interferon, een eiwit dat virale vermenigvuldiging remt en activeert T-cellen.

Kan een krachtig immuunsysteem kanker te voorkomen? Zet kanker in remissie? Voorkomen dat de herhaling van kanker die is behandeld? Stoppen met een kanker van metastaserende? In mijn boek Borstkanker? Breast Health! De Wijze Vrouw Way, beantwoord ik deze vragen bevestigend (en recepten aandeel voor immuun-het bouwen van soepen, ook). Het bouwen van krachtige immuniteit kan ons helpen te blijven vrij van kanker en het biedt langdurige voordelen - en een lange levensduur. - Voor relatief weinig inspanning

LIVER versterkende

De lever is recycling centrum van het lichaam. Deze grote orgel is essentieel voor gezonde spijsvertering functioneren, gebruik van hormonen en verwijdering van chemicaliën uit het lichaam. Paardenbloem is een uitstekend lever strengthener. Het is bekend om te beschermen, genezen en toon van de lever, waardoor voedselallergieën en de spijsvertering te verlichten, en het herstellen van schade door geneesmiddelen, chemicaliën, alcohol en infecties zoals hepatitis. Klit, rode klaver, weegbree, en Geel Dock zijn ook krachtige lever versterkende.

De meeste ervaren genezers die ik heb ontmoet zijn unaniem in hun overeenkomst, dat een gezonde lever is de basis voor een gezond en lang leven. Misschien wel het belangrijkste voordeel te behalen uit vriendschap sluiten met het onkruid is de versterking van uw leverfunctie.

Dandelion, worden Geel Dock of klis wortels gebruikt in tincturen (20 druppels, 2 3 maal per dag) of azijn (1-2 grote spoonsful op salade dagelijks); Rode Klaver is het beste genomen als een infusie; Weegbree bladeren worden gegeten in salade of toegediend in appelazijn.

BLOED BUILDERS

Yellow Dock bouwt sterke bloed. Sterke bloed is rijk aan ijzer en andere mineralen die nodig zijn voor de gezondheid. Sterke bloed voedselrijke - zodat vitale organen krijgen de voeding die ze nodig hebben voor een optimale werking. Sterke bloed helpt de spieren goed werken zonder kramp en pijn. Sterke bloed laag cholesterol- en beweegt zich gemakkelijk door de bloedsomloop. Sterke bloed zit vol met veel energie: voor het leven, voor het werk, en voor seks.

Andere groene bondgenoten die sterke bloed te bouwen zijn Paardebloem bladeren, rode klaver bloesems en weegbree bladeren. (En voor een sterke aderen, Kliswortel azijn is een betrouwbare bondgenoot.) Dagelijkse dosis van Yellow Dock wortel - azijn (zie hieronder) of tinctuur (5-20 druppels of twee keer per dag) - vaak verhogen ijzergehalte in het bloed twee keer zo snel als ijzersupplementen. Als u wilt voorkomen dat alcohol, genieten gehakte verse Geel Dock wortels (of een van de andere planten die hier genoemd) in azijn te dekken voor 6 weken. Ik gebruik 1-2 eetlepels per dag van de resulterende geneesmiddelen azijn sterke bloed te bouwen.

COUNTER VERKOUDHEID en griep

Tijdens de Oriënt, Kamperfoelie bloemen worden ondergedompeld in water en de resulterende sterke thee - wetenschappelijk opgericht als antiseptisch, anti-microbiële en anti-infectieuze - dronken om verkoudheid en griep af te weren. (Een injecteerbare vorm van Kamperfoelie wordt gebruikt in de Chinese ziekenhuizen om ernstige infecties tegen te gaan.) Rode Klaver bloesems vermengd met gewone munt en ondergedompeld in heet water gedurende een aantal uren is een effectieve "koude remedie" doorgegeven van Colonial huisvrouwen.

vitaliteit te verhogen, zelfs voorkomen KANKER

De bladeren van viooltjes en de bloesems van zowel de Kamperfoelie en Rode Klaver staan ​​bekend als veilig, levensverbeterende tonics. Naast de verbetering van vitaliteit en verjongende vruchtbaarheid, hebben ze bewezen effectiviteit tegen voorstadia van kanker voorwaarden. Rode klaver bijzonder is bekend om zijn vermogen om te keren in situ borstkanker, cervicale dysplasie en pre-kankerachtige poliepen van het colon. Violet, of dronken in infusie of toegepast als een kompres, heeft een reputatie als een oplosser van borststukken en een beschermer van de longen, zelfs het controleren van de groei van tumoren.

antikankermiddelen

De meest verbazingwekkende ding over deze zeven nederige planten is dat elk van hen in verband gebracht met de preventie van kanker. Weegbree is een belangrijke Latijns-Amerikaanse folk remedie tegen kanker. Klit als een specifieke behandeling voor borstkanker gaat terug tot ten minste 1887 in de Oekraïne. Rond de wereld, rode klaver is een veel gebruikte folk remedie tegen kanker en staat bekend als "Het kruid der onsterfelijkheid." Paardenbloem is bekend dat het stimuleren van oncogenen stoppen. (Wanneer beschadigd of ingeschakeld, een oncogen initieert kanker.) Violet vertraagt ​​tumorgroei. Kamperfoelie is een populaire antikankermiddel in China. Geel dock is een van de oorspronkelijke planten in de Native American anti-kanker brouwsel nu bekend als Essiac.

Zoals u kunt zien, deze zeven planten zijn niet nutteloos onkruid met alle middelen. Zelfs als je niet bereiken en ze op te halen uit uw tuin (of die in de buurt vrij veel), ik weet dat je meer bewust van de overvloed van groene zegeningen om je heen zijn.

Voor meer informatie over hoe voor te bereiden en te gebruiken kruiden raadplegen een van mijn boeken, waaronder Healing Wise en borstkanker? Breast Health! De Wijze Vrouw Way. (Verkrijgbaar in de boekhandel en reformwinkels, of door te bellen 1-800-356-9315)

Gebruik deze geweldige PLANTEN

Klis:

* Dig eerste -jarig wortels in de herfst; Gebruik rijpe zaden
* intern gebruikt, lost chronische huidproblemen; verse wortel bindt en verwijdert zware metalen en chemicaliën
* Gebruik dagelijks voor zes of meer weken; is het niet ongebruikelijk om klit regelmatig voor 2 tot 3 jaar
* gedroogde wortel infusie:.. 1 tot 2 kopjes
* Gekookt, gedroogd, of rauwe wortel:. vrij gegeten
* Verse wortel azijn: 1-4 eetlepels
* tinctuur van verse wortels of zaden.. 30-250 druppels
* Infused olie van zaden. als nodig is op de huid of de hoofdhuid om de groei van nieuw haar stimuleren
* Klis is traag acteren maar wonderbaarlijke

Dandelion:..

* De bladeren zijn voedende, wortels tonificerende
* Verbetert de vooruitzichten, verbetert de spijsvertering en de eetlust, verlicht voedselallergieën
* Kan dagelijks gebruikt. voor langdurig gebruik
* Verse bladeren en bloemen: vrij gegeten
* Gekookte greens.. ½ . 2 kopjes (125 tot 500 ml)
* gedroogde wortel infusie (thee) 1-3 koppen (250-750 ml)
* tinctuur van verse planten, met inbegrip van root:.. 15-120 druppels
* Wijn van verse bloemen. niet meer dan 6 oz (200 ml)
* Infused olie van verse bloemen. als nodig
* Paardebloem is een geweldige bondgenoot voor de lever en de borsten. Regelmatig gebruik intern en extern voor de maaltijd voor het slapen helpt borsten gezond, keert kankercellen verandert. Spijsvertering wordt afgewikkeld en versterkt een paar minuten na het nemen van een dosis. Resultaat borstweefsel trager, waarbij zes weken of meer zichtbaar worden

Honeysuckle:.

Een van de krachtigste bekende wijnstokken, Kamperfoelie maakt een uitstekende geneeswijzen vele westerse drugs, matigen of elimineren van veel van hun schadelijke bijwerkingen. De bloemknoppen zijn geoogst in mei of juni, snel gedroogd in de zon zonder te draaien of het hanteren, gegoten in water 's nachts (een ounce gedroogde bloemen op een kwart kokend water in een goed afgesloten potje doordrenkt voor 4-10 uur), en dronken vrij. .

Weegbree:

* Gebruik bladeren, geoogst elk moment, of rijpe zaden met rompen
* Inwendig gebruik:

· Zaden: anti-microbiële, tegen spruw;
· Vertrekt: bevorderen bloedstolling, te verhogen in ijzer, versterken de spijsvertering

* extern Gebruikt:.. Blad kompres of olie vermindert cysten, geneest huid en bindweefsel, stopt jeuk en voorkomt littekens
* Dagelijks gebruik: geen limit
* Raw bladeren. 20/03 gehakt in de salade
* Vers blad azijn. 1-2 eetlepels (15-30 ml)
* Vers blad olie /zalf of kompres. als dat nodig is.
* Interne respons is snel; merkbare verbetering in bloed ijzer zien in twee weken dagelijks gebruik. Externe respons is ook snel: jeuk ophoudt, bloeden stopt, pijn afneemt, en zwelling verdwijnt binnen enkele minuten. Weegbree bevordert een snelle, scarless genezing van alle wonden

Rode Klaver:

* Gebruik de net geopende bloesems met een paar blaadjes vastklampen
* Intern:.. Alkalinizes, bouwt bloed; helpt voorkomen dat de herhaling van kanker, beschermt lever en longen, verbetert de eetlust, verlicht constipatie, verlicht angst; verlicht de symptomen van de menopauze, verhoogt de vruchtbaarheid
* Extern:. verzacht en vermindert de borststukken; . is antifungale
* Dagelijks gebruik is onbegrensd
* Verse bloemen:.. vrij gegeten
* Infusion (thee) van gedroogde bloemen. tot een kwart (1 liter)
* Tinctuur /tinctuur van verse bloemen: 15-100 daalt
* Verse bloemen azijn.. 1-4 eetlepels (15-60 ml)
* Opmerking: Over het verbruik van bloedverdunnende coumarines, die aanwezig zijn alleen in lage bedragen in rode klaver, maar in grotere hoeveelheden in andere klavers zoals zoete klaver, kan leiden tot de afbraak van bloedcellen en verhogen het risico van bloedingen.
* rode klaver (peulvruchten familie) aandelen met zijn zussen, linzen en astragalus, het vermogen om beschadigd DNA te repareren, uit te schakelen oncogenen en reverse zowel pre-kanker en in situ kankers. Volgens J. Hartwell, auteur van de gebruikte planten tegen kanker, heeft de medische literatuur gerapporteerd en bevestigde honderden gevallen van remissie van kanker na consistent gebruik van rode klaver. Ik ga akkoord

Violet:..

* Gebruik de bladeren, op elk moment geoogst, zelfs tijdens de bloei
* Extern: Verlicht pijn en ontsteking, geneest zweertjes in de mond, verzacht de huid, antifungale.
* Dagelijkse dosis:. Gebruik zonder beperking, niet-giftige
* Verse bladeren: in de salade, zoals gewenst
* Droog blad infusie:.. tot een kwart (1 liter)
* Fresh of gedroogd blad kompres. continu
* Interne en externe gebruik van violet kan een knobbeltje in de borst krimpen in een maand.

Yellow Dock:

* Gebruik wortels van een plant ten minste twee jaar oud, gegraven na de herfst vorst, of heel vroeg in het voorjaar; bladeren, geoogst op elk moment gebruiken rijpe zaden
* Intern. als root tinctuur of azijn, gele dok bouwt gezonde bloed, beschermt de lever, en fungeert als een laxeermiddel. Als een zaad thee, het geneest mond zweren en controles diarree
* Extern:. Compressen ontbinden brokken, tegen tumoren en doden schimmelinfecties
* Kan dagelijks gebruikt worden voor maximaal 12 maanden
* tinctuur van.. verse wortels: 10-60 druppels per dag
* Verse wortel azijn.. 1-2 eetlepels (30 ml) per dag
* Gedroogde zaad thee. niet meer dan één kopje (250 ml) per dag
* Verse wortel olie /zalf.. royaal, als dat nodig is