Zure reflux. Zal verandering van levensstijl een verschil maken?

Met grote verbetering in het begrip, diagnose en behandeling van zure reflux, huisartsen en gastro-enterologen hebben een grotere verscheidenheid aan opties voor de behandeling van zure reflux.

De zuurremmer drugs die vandaag beschikbaar zijn zeer effectief. Geneesmiddelen zoals omeprazol en andere protonpompremmers zijn de steunpilaar van de behandeling worden. Deze medicijnen zijn nu beschikbaar over de toonbank en gemakkelijk voor patiënten te verkrijgen. Het is daarom zo gemakkelijk voor artsen en patiënten om de eenvoudige fundamentele manieren om zure reflux ziekte onder controle te negeren.

Een eenvoudige en effectieve deel van de behandeling is aanpassing van de levensstijl en geruststelling. Dit omvat het veranderen van de soorten voedsel geconsumeerd, bepaalde medicijnen te vermijden, stoppen met roken, afvallen, verheffen het hoofd van het bed en verstandig gebruik van maagzuurremmers en alginaten.

De belangrijkste voedingsmiddelen te vermijden zijn vette voedingsmiddelen. In deze groep zijn volle melk, boter, chocolade en sommige fastfood. Na verloop van tijd zal een patiënt weten wat voedsel te consumeren en wat te vermijden. Pepermuntolie ontspant de onderste slokdarmsfincter en kan reflux veroorzaken. Als het wordt gebruikt voor IBS, zich bewust zijn van deze belangrijke bijwerking. In geval van twijfel contact op met uw huisarts of stoppen als je reflux symptomen ontwikkelen. Roken heeft een vergelijkbaar effect op de onderste esophagus sfincter. Stoppen met roken als je zure reflux. Het maakt het nog erger.

Bepaalde voedingsmiddelen moeten worden genomen met mate. Beslis voor jezelf als citroenzuur voedingsmiddelen, kruidig ​​voedsel of cafeïne bevattende voedingsmiddelen zijn problematisch. Vermijd deze voedingsmiddelen als ze verergeren zure reflux. Obesitas veroorzaakt verhoogde abdominale druk en als gevolg produceert de druk op de onderste esophagus sfincter. Deze druk kan leiden tot zure reflux. Het verliezen van gewicht zal deze druk te verminderen. Het is zeer verrassend hoe het verliezen van een kleine hoeveelheid gewicht kan een groot verschil maken.

In de nachtelijke zure reflux, liggen 's nachts refluxaat oorzaken op te sporen van de slokdarm. Het verhogen van het hoofdeinde van het bed zal helpen dit te verminderen. Bovendien vermindert overgevoeligheid nachts wat leidt tot problemen gedurende de dag. Uit onderzoek blijkt dat extra kussens maken geen verschil. Het dragen van strakke kleding zal intra abdominale druk te verhogen en reflux te stimuleren. Het dragen van losse kleding zal dit te voorkomen.

Het eten van kleine regelmatige maaltijden is beter dan het hebben van een paar grote maaltijden. Grote hoeveelheid voedsel de maag uitzetten en beïnvloeden de efficiëntie van de sluitspier. Op dezelfde manier ga niet liggen kort na een maaltijd. Zorg ervoor dat je laatste maaltijd voor het slapen gaan is ten minste drie uur eerder.

Een overzicht van de medische literatuur en de weinige placebogecontroleerde studies blijkt dat de meeste patiënten met gastro-oesofageale reflux (GERD) redelijkerwijs kan worden gecontroleerd door geruststelling en aanpassing van de levensstijl.

Chronische en relapsing zure reflux, zal echter meer nodig dan veranderingen in levensstijl en geruststelling. Management moet het gebruik van effectieve dosering van zuur suppressant drugs bevredigende controle van zure reflux symptomen te krijgen op te nemen.

Als uw symptomen zijn persistent in weerwil van de wijzigingen die u maakt, zie je huisarts. De gedachte van het hebben van een endoscopie kan worden ontmoedigend maar aanhoudende zure reflux kan op lange termijn problemen veroorzaken. Zuur in de onderste slokdarm kan een ontsteking veroorzaken die leidt tot esophagitis. Recidiverende oesofagitis kan bloeden, vernauwingen en Barrett-slokdarm veroorzaken. 3-5% van Barrett-slokdarm adenocarcinoom ontwikkelt. Bij ouderen is dit cijfer hoger. Deze aandoening wordt gediagnosticeerd door biopsie bij endoscopie. Dragen deze feiten in gedachten als je de symptomen aanhouden
.