Neem de leiding over uw gezondheid: Chemische Welzijn

Neem de leiding over uw gezondheid: Chemische Well-Being

het derde deel van een vierdelige serie

Door Dr. Darrin Robertson, DC www.yourhub.com

Wat is Chemisch Well-Being?

We zijn begonnen met het verkennen van de betekenis van de gezondheid. Mijn inspiratie in de tijd neemt om deze artikelen te schrijven is om gesprekken rond de gemeenschappelijke concept van gezondheid te stimuleren. Ik hoop dat ik een paradigmaverschuiving door anderen te helpen de leiding nemen van hun persoonlijk welzijn te creëren. Deze week zullen we graven in Chemical welzijn.

Zoals vorige week, kan chemische welzijn worden beïnvloed door alles van het voedsel dat we eten, de lucht die we inademen, het water dat we drinken, om de chemische residu in de droog gereinigd shirt op je rug. Ons lichaam is ontworpen om alles absorbeert als bouwstenen te gebruiken. Bouwstenen worden gebruikt voor alles van het maken van nieuwe spier, haar, longweefsel, tot aan de wanden rond elke individuele cel. De chemische stoffen die we absorberen invloed op onze bouwstenen. Chemische stoffen kunnen ons positief of negatief beïnvloeden. American Heritage Dictionary definieert chemische als "een stof die door of gebruikt in een chemisch proces." Chemische Welzijn bestaat wanneer twee dingen gebeuren: ons lichaam is in staat in te nemen en gebruik maken van de voedingsstoffen die het nodig heeft om goed te vormen van de weefsels en cellen in ons lichaam; en moeten ons lichaam ook tegen de schade die door de giftige stoffen die we innemen.

Vijanden van het chemisch Well-Being
Elke stof die binnenkomt je lichaam zal worden gebruikt in een of andere manier. Als uw lichaam absorbeert een eiwit, vaak gevonden in vlees, eieren of bonen, kan je lichaam gebruiken gebruiken dit eiwit positief op veel dingen, zoals de wederopbouw van weefsels of celwanden te doen. Als uw lichaam absorbeert een trans vetzuur, die is gevonden in elk product dat gehydrogeneerde oliën, zal je lichaam deze door de mens gemaakte chemische op een manier die schadelijk is voor u te gebruiken.

Transvetten zijn vloeibare vetten die zijn chemisch gewijzigd bij kamertemperatuur vast zijn. Wanneer onze lichamen absorberen transvet, onze cellen meer rigide en inflexibel. De FDA stelt dat er geen veilig niveau van transvetten in ons lichaam. Trans vetten zijn gekoppeld aan verstopte slagaderen, coronaire dysfunctie en diabetes. De meeste verpakte levensmiddelen en gefrituurde voedingsmiddelen bevatten transvetten. Transvetten zijn gemaakt om de houdbaarheid van producten in de winkels te verhogen. Vetten natuurlijk ranzig als gevolg van blootstelling aan zuurstof. Door het verschuiven van de chemische structuur van het vet, de apotheek konden het afbraakproces van de olie vertragen. Daarom kunnen de winkels brood en andere producten te houden op de planken veel langer.

Als we consumeren transvetten, we hebben een moeilijke tijd het ontvangen van informatie van ons zenuwstelsel. Onze cellen, nu star en inflexibel te wijten aan transvetten, moeite hebben met het interpreteren van berichten van de spinale zenuwen. Misschien herinner je je van ons vorige artikel, dat ons zenuwstelsel is de master-systeem; Het is verantwoordelijk voor de coördinatie en de controle van de functie van alle weefsels, organen en cellen in het lichaam. Goede communicatie naar en van het zenuwstelsel is noodzakelijk. Als er iets interfereert met het zenuwstelsel, is het vermogen van ons lichaam om zichzelf te genezen onmiddellijk afgenomen.

Een andere voorkomende ingrediënt in voedingsmiddelen van vandaag is high fructose corn syrup. High fructose corn syrup is aangetoond dat de volgende gevolgen hebben: insulineresistentie, verminderde glucosetolerantie en hoge insuline, die alle verband houden met diabetes. Daarnaast heeft high fructose corn syrup bleek een hoge mate van triglyceriden, die worden beschouwd als de productie "slechte vetten." Hypertensie is een arteriële ziekte waarbij chronische hoge bloeddruk is het belangrijkste symptoom, tevens verbonden met hoog fructosegehalte. High fructose corn syrup trucs het lichaam in het denken het nodig heeft om meer te eten

De San Francisco Chronicle had het volgende te zeggen:.

"Journalist Greg Critser legt een overtuigende zaak tegen high fructose corn siroop in zijn 2003 boek, Fat Land:. Hoe de Amerikanen Werd de dikste mensen in de wereld Hij stelt dat de federale beleid dat gericht is op de voedselprijzen en ondersteuning maïsproductie te stabiliseren in de jaren 1970 leidde tot een overvloed van koren en vervolgens naar high fructose corn syrup . Met een goedkopere manier om voedsel te zoeten, producenten opgepompt de grootte en de hoeveelheid van zoete hapjes en drankjes op de markt en hogere winsten.

dr. George Bray, hoofdonderzoeker van het Diabetes Prevention Program aan de Louisiana State University Medical Center vertelde de International Congress on Obesity die in 1980, net na de high fructose corn syrup werd in de massa hoeveelheden geïntroduceerd, relatief stabiel obesitas begon te klimmen. In 2000 hadden ze verdubbeld. " (Indien u graag de link naar dit artikel versturen ons.)

We weten allemaal over de verwoestende invloed op slechte luchtkwaliteit heeft op onze ozon; voorstellen wat het doet om ons lichaam. De overheid creëerde zelfs een agentschap, de EPA, om ons te beschermen tegen veel van deze stoffen. Veel steden, zoals Denver, hebben verboden roken in openbare gebouwen. Uiteraard is de EPA en onze stad overheid kan niet alleen zorgen voor de zuiverheid van onze lucht. We moeten er alles aan doen om een ​​schone omgeving te creëren, binnen en buiten, naar onze chemische welzijn te garanderen.

Laten we eens kijken naar een mogelijke verontreiniging van onze vooruitgang in de technologie. Elektromagnetische velden, elektromagnetische frequenties, bestaan ​​in iets met elektriciteit - dit is inclusief onze lichamen! Het zenuwstelsel maakt gebruik van elektriciteit op berichten binnen ons lichaam te verzenden en te ontvangen. Ons lichaam heeft zijn eigen elektromagnetische frequentie. We zijn met behulp van vele technologische hulpmiddelen die hun eigen unieke EMF uit te zenden, die mogelijk kunnen interfereren met onze individuele EMV. Wanneer de EMF van een elektronisch apparaat interfereert met onze eigen EMF, ontregelen onze cellen, breken uit elkaar, en maak een kans voor de ziekte te overwinnen.

geallieerden of Chemical Well-Being
Tot nu toe hebben we alleen maar sprak over de negatieve invloed op Chemische welzijn. We zijn realisten en wij erkennen dat het onmogelijk is om alle schadelijke zaken te voorkomen. We kunnen echter opgeleid over chemische wellness geworden; dus het minimaliseren van onze blootstelling aan slechte chemicaliën en het maximaliseren van onze blootstelling aan de goede voedingsstoffen gecreëerd om deze giftige stoffen tegen te gaan.

Antioxidant is een grote modewoord deze dagen. Antioxidanten zijn voedingsstoffen die we innemen, hetzij via het voedsel dat we eten, of via supplementen. Niemand zal beweren dat de beste manier om de voordelen van anti-oxidanten te ontvangen is via ons voedsel. We kunnen antioxidanten in wortelen, tomaten, yams, bladgroenten, broccoli en bosbessen te vinden, om een ​​paar te noemen.

Door het eten antioxidantia, kunnen we tegen de schadelijke effecten van vrije radicalen. Vrije radicalen zijn moleculen die instabiel zijn en worden in alle levende lichamen. Vrije radicalen zullen stelen wat ze nodig hebben om stabiel te worden. Helaas, vele malen vrije radicalen te stelen wat ze nodig hebben van onze celwanden, waardoor onze cellen ofwel sterven of repliceren zich in een onstabiele vorm. Onze onstabiele cellen kunnen repliceren behouden en creëren ziekte in ons lichaam. Simpel gezegd, kan antioxidanten stabiliseren een vrije radicaal, en te voorkomen dat mogelijke schade aan onze cellen. Correcte communicatie is meer waarschijnlijk als een cel is gezond. Een beschadigde cel kan niet meer effectief te communiceren, dus het verhogen van de kans op ziekte.

Good nutriënten weergegeven in het voedsel dat we eten. Idealiter zouden we rauwe groenten en fruit te eten. Koken rauwe groenten en fruit doodt de voedingsstoffen die de natuur bedoeld voor ons om te absorberen. Als je vlees eet, moet je beseffen dat niemand kent de lange termijn effecten van de hormonen en antibiotica gebruikt op het merendeel van de dieren vandaag. Eerlijk gezegd, weten we niet de menselijke gezondheid gevolgen van het eten van genetisch gemanipuleerde producten.

Goede voedingsstoffen die we innemen van de giftige stoffen die ons lichaam binnenkomen zullen bestrijden. Niemand van ons gaat om het perfecte dieet. Hoe groter de concentratie goede voedingsstoffen ons lichaam bevat, hoe groter onze kans tegengaan van de negatieve effecten van toxines.

Onze lichamen gezond wilt zijn. Ons zenuwstelsel zal coördineren elk proces in het lichaam, ongeacht de kwaliteit van de voedingsstoffen het lichaam krijgt. Elke cel in ons lichaam is gemaakt met een specifiek doel. Elke cel vereist specifieke voedingsstoffen voor het doel van de cel uit te voeren. Als de benodigde voedingsstoffen niet aanwezig zijn, zal de cel verder met het doel, maar het resultaat kan ongewenst zijn. Deze ongewenste uitkomsten zijn de creaties van de ziekte.

Leer zelf
Onderwijs over chemische wellness is aan de gang en vereist van ons allemaal om het gesprek in leven te houden. Om de chemische Wellness hebben, moeten we goede voedingsstoffen in ons systeem te houden. We moeten ons best doen om giftige stoffen in onze omgeving te elimineren. We werkelijk zijn wat we eten. Door het eten van natuurlijke, onbewerkte voedingsmiddelen, kunnen we beginnen met de giftige stoffen in ons lichaam bestrijden. Wanneer ons lichaam krijgt goede voedingsstoffen, onze cellen kunnen berichten naar behoren uit te voeren en te ontvangen van ons zenuwstelsel. Onze lichamen zijn gemaakt aan te passen aan onze omgeving. Helaas heeft de mens een omgeving die is giftiger dan ooit gemaakt. Daarom is het essentieel dat we ons lichaam te voorzien van de hoogste kwaliteit voedingsstoffen beschikbaar. We echt geloven in het vermogen van het lichaam om zichzelf te genezen, maar het is onmogelijk als we het niet leveren wat het nodig heeft.

Fysische en chemische Wellness zijn slechts delen van de Triade. Het laatste stukje van de Triade is Emotionele Wellness. Onze stemmingen hebben een directe invloed hebben op hoe ons lichaam functioneert. Join ons volgende zondag 28 januari, om meer te horen.

Dr. Darrin Robertson, gelijkstroom Copyright ã . 2007 Restaurant