De Cholesterol Mythe_gezondheidsopleiding

De Cholesterol Mythe

De Cholesterol Mythe
Chip Engelmann

We weten allemaal dat er twee soorten cholesterol, toch? Er &'; s het goede cholesterol en het slechte cholesterol. De slechte, LDL-cholesterol, bouwt wanneer je eet vet voedsel en vast komt te zitten in je bloedvaten, de vorming van tandplak en het afsnijden van de bloedsomloop, zodat je een hartaanval te krijgen en sterven. Het goede cholesterol, HDL-cholesterol, bestrijdt de slechte cholesterol. U wilt het goede cholesterol en don &'; t wil de slechte cholesterol. Als uw cholesterol te hoog wordt, kunt u uw kansen op lichaamsbeweging en het veranderen van uw dieet, maar dat zou niet werken als je de genetica verkeerd zijn, zodat u een medicijn te nemen en een goed leven. Ik weet dat dit waar is omdat een acteur die een arts op TV speelt vertelde me zo, en dan andere actoren dansen door bloemen of surfen.
Dit cholesterol mythe is misleidend op zoveel niveaus. De mythe te ontrafelen, zal ik het breken in stukken:

- Wat is cholesterol? En waarom sommige mensen denken dat een hoog cholesterolgehalte leiden tot hart-en vaatziekten?
--wat Over HDL en LDL?
--wat Rol doen vrije radicalen spelen in verstoppen onze slagaders
--Why doet cholesterol alleen vasthouden in de buurt van het hart en niet in het itty bitty haarvaten
–? Waarom is de behandeling voor hoge cholesterol gevaarlijk

In de eerste plaats zijn er geen goede en slechte cholesterol. Cholesterol is cholesterol, periode. LDL staat voor low density lipoprotein. HDL staat voor high density lipoproteïne. Lipoproteïnen zijn een combinatie van cholesterol en eiwitten, en zij dienen een totaal andere functie dan cholesterol doet. Cholesterol is een steroïde geproduceerd in de lever en wordt in het celmembraan van elke cel in het lichaam. Het wordt ook gebruikt als deel van het lichaam en' s ontsteking reactie.

“ Cholesterol is niet per se het monster we hebben geleid om te geloven dat het is. Het helpt de lever te verteren vetten en werkt samen met eiwitten en lecithine vervoer vetten door middel van ons bloed. Niet alleen dat, maar cholesterol helpt produceren belangrijke mannelijke en vrouwelijke geslachtshormonen. Daarnaast cholesterol zorgt ervoor dat de huid vochtig. Cholesterol is zo belangrijk dat als onvoldoende afkomstig uit voedsel, de lever produceert het. Het is dus essentieel dat, tenzij het wordt geoxideerd, wordt deze dagelijks geproduceerd om de membranen van nieuwe cellen die in plaats van dode en stervende cellen worden gevormd en " bouwen; – Gary Null, Ph.D. The Complete Encyclopedia of Natural Healing, P317

Dus hoe deden onze medische gemeenschap correleren cholesterol met hart-en vaatziekten? De sleutel is in het woord te correleren. Laat me een voorbeeld geven. Er is een correlatie tussen de hoeveelheid ijs verteerd verdrinkingsdood. Als de snelheid van ijs verbruik omhoog gaat, gaat het aantal sterfgevallen door verdrinking ook. Als de hoeveelheid ijs geconsumeerd valt, neemt de incidentie van dood door verdrinking. Dit is een correlatie, geen oorzaak. De oorzaak van beide effecten, als u haven &'; t geraden, is de zomerse hitte.

Eveneens hartaandoeningen en cholesterolgehalte hoger tegelijk. Maar net zoals ijs niet de dood veroorzaakt door verdrinking, evenmin cholesterol veroorzaakt hart-en vaatziekten. De ontbrekende factor is dat als ons lichaam steeds meer insuline en leptine bestendig, de lever zorgt voor meer cholesterol en onze kans op hart- en vaatziekten verhoogt. De weerstand tegen deze hormonen – insuline die helpt om de bloedsuikerspiegel en leptine, dat helpt om het lichaam vet balans &ndash reguleren, is in feite het gevolg van herhaalde overconsumptie van verwerkte koolhydraten en geraffineerde suikers. In feite, het cholesterolgehalte hebben zeer weinig te maken met de inname van vet in de voeding. Dit onderzoek is tientallen jaren oud nieuws, maar we behandelen voor cholesterol en geen insuline /leptineresistentie.

Dus wat zijn de LDL en HDL monsters horen we zo veel over.

Low density lipoproteins de chauffeur tijdens cholesterol door het lichaam te worden gebruikt bij de constructie van cellen, etc. Ze zijn zeer zacht en kan persen in zeer krappe plaatsen in het lichaam elke cel in het lichaam nodig cholesterol. Als er een overmaat van cholesterol de lipoproteïnen met lage dichtheid laat de cholesterol in het bloed. Hier wordt opgehaald door de hoge dichtheid lipoproteïnen en teruggevoerd naar de lever te worden gerecycled. LDL heeft ontvangt de “ bad &"; titel omdat het daalt af van de cholesterol, HDL en ontvangt de “ goede &"; titel, want het neemt de cholesterol uit het bloed. Een goede balans tussen de HDL en LDL is 2 tegen 1.

Maar noch slecht. Ze doen hun werk in het lichaam. Het probleem is dat sommige cholesterol sticks.

Wat maakt een aantal cholesterol stick en anderen zweven rond in de bloedstroom te worden opgehaald door HDL? Het antwoord is dat degene degenen die stok zijn geoxideerd of beschadiging door vrije radicalen. Vrije radicalen zijn moleculen die in staat waterstof af te trekken van bruikbare moleculen in het lichaam, waardoor ze een elektrische lading die deze in te binden met andere moleculen. Sommige vrije radicalen zijn van nature geproduceerd door oefening of celstofwisseling. Het lichaam heeft natuurlijke anti-oxidanten om deze vrije radicalen te bestrijden. De bekendste van deze antioxidanten aan de cholesterol zijn normale unsticky zichzelf te herstellen is vitamine E. Daarom vitamine E zo'n goede reputatie bestrijding hartkwaal.

Helaas zijn veel mensen consumeren enorme hoeveelheden vrije radicalen in de vorm van gefrituurd voedsel, vet vlees, alcohol en sigarettenrook. Iedere vrije radicalen is in staat om 27 generaties van vrije radicalen &ndash, creëert men een tweede, die twee creëren vier de 27 generatie die ongeveer 250 miljoen beschadigde moleculen kunnen maken. Een typisch trekje van sigarettenrook bevat ongeveer 1 miljard vrije radicalen. Vrije radicalen schade aan de huid van de rokers is makkelijk te herkennen door de taaie leerachtige uiterlijk. Overconsumptie van vrije radicalen kan over motor body &';. Het vermogen om schade te herstellen, vooral wanneer het dieet is laag in natuurlijke antioxidanten zoals vitamine E. De meer vrije radicalen we consumeren, hoe groter de schade aan cholesterol

Maar er &'; s een puzzel op te lossen. Als dit cholesterol is zo kleverig, waarom is het alleen plakken in de bloedvaten rond het hart gebied. Waarom dan niet over het hele lichaam? Het antwoord werd gevonden door Dr. Mathias Roth, MD in zijn onderzoek aan het Linus Pauling Institute.

Scheurbuik is een aandoening die bestaat in het lichaam als er te weinig vitamine C aanwezig is. Onder andere, een symptoom van scheurbuik is dat de wanden van de bloedvaten breken en het slachtoffer doodbloedt intern. De National Science Federatie heeft vastgesteld dat 60 mg vitamine C per dag scheurbuik voorkomt en daar de ADH /RDI voor vitamine C is ingesteld. Maar het is mogelijk voor u om de symptomen van vitamine C-tekort met uit te sterven te hebben. In plaats van je bloedvaten af te breken volledig worden kleine scheurtjes of micro-scheuren gevormd. Natuurlijk, zijn ze geneigd optreden in de bloedvaten waar de druk naast het hart. Wanneer de bloedvaten breken, het lichaam zorgt voor een ontsteking reactie. Zoals eerder vermeld, cholesterol een rol speelt bij de ontsteking reactie.

Eerste op de scène is fibrine, een bloed-eiwit betrokken bij het stollingsproces. De fibrine vult de scheuren. Fibrine zoals prikkeldraad in dat alles kleeft aan, vooral collageen eiwitten en cholesterol. De scheur is gerepareerd. Volgens Rath, als het lichaam krijgt 800 mg vitamine C in de voeding dagelijks scheuren don &'; t formulier. Om herformuleren Dr. Rath, als er geen scheuren, there &'; s niets voor de cholesterol te houden aan.

Het lichaam is vrij koel in dat het niet om het even wat het kan &' maakt; t gebruiken. We krijgen in de problemen, maar toen we voeden het lichaam voedingsmiddelen met een hoog in de vrije-radicalen. Als de vrije radicalen beschadigde cholesterol is onderdeel van de plaque die in de spleet opvult, trekt het andere vrije radicalen beschadigde cholesterol en plaque begint te bouwen. Vitamine E en andere antioxidanten verwijderen niet alleen de schade aan de vrije radicalen schade in de bloedstroom, zij neutraliseren tevens de vrije radicalen in de plaque. Daarnaast, als de voeding bevat voldoende vitamine C en lecithine, kan het lichaam het overtollige cholesterol plaque te verwijderen en de stroom naar de slagaders te herstellen

Let &';. S een kijkje nemen op de Allopathic aanpak, het verlagen van cholesterol. Ervan uitgaande dat we echt willen cholesterol te verlagen, de meest populaire aanpak is de behandeling met statines. Eén van de bijwerkingen is dat het schade spierweefsel ...

Op dit punt sommigen van u zou kunnen denken, “ Wacht even, isn &'; t het hart een spier &";

Ik zei nooit deze aanpak zinvol. Dr. Don Rosendale, MD zet het op deze manier:

“ Met dezelfde conventionele medische denken dat wordt gebruikt voor de cholesterol zou leiden tot een geloof dat de artsen het risico op de ziekte van Alzheimer zou verminderen door het nemen van de hersenen van iedereen . &"; – “ Cholesterol is niet de oorzaak van hartziekten &";

Continuing: statines werken door het remmen van een enzym dat wordt gebruikt bij de productie van cholesterol. Toevallig is dat hetzelfde enzym gebruikt bij de productie van Co Q-10. Met andere woorden, Statines remmen de productie van Co Q-10. Co-enzym Q-10, een enzym dat een katalysator bij de productie van energie op cellulair niveau. Een orgaan dat voortdurend behoefte aan energie is uiteraard het hart dat niet stopt met kloppen. Dr Stephen Sinatra, MD, een cardiovasculaire chirurg, in zijn boek, The Co Q-10 fenomeen, zegt dat de typische hartaanval slachtoffer heeft een 80% tekort aan Co Q-10.

De vraag is dan, don &'; t farmaceutische bedrijven dit weten? Terwijl ik don &'; t aanspraak op een geest lezer, het feit is dat verschillende statines op een bepaald moment werden verkocht met Co Q-10 in hen. Co Q-10 is inmiddels verwijderd.

Het lijkt verstandig dan dat als je een verhoogd risico op hart-en vaatziekten, dat je zou kunnen overwegen het wijzigen van uw dieet zodanig dat je een adequaat niveau van vitamine C en E, lecithine, en vezels hadden (getoond om het lichaam te helpen reguleren cholesterol level) en de consumptie van vetten (vrije radicalen) en verwerkte koolhydraten (getoond om de productie van cholesterol te verhogen door het creëren van insulineresistentie) afnemen.

Here &' ; sa bonus multiple choice vraag.

Het Massachusetts ministerie van Volksgezondheid bepaald dat de nummer een factor die bepaalt of van niet een persoon overleeft hun eerste hartaanval is________.

A) hoog cholesterolgehalte
B) hoge triglyceriden
C) hoge niveaus homocysteïne
D) obesitas
E) ontevredenheid
F) Dieet hoog in verwerkte koolhydraten en vetten

Het antwoord is E.
..;