Gemakkelijke manieren om aambeien Stop

Ze beïnvloeden de rijken en de armen, de machtige en de nederige, de jongeren en de ouderen. Zelfs kinderen kunnen hen en de Amerikanen alleen besteden meer dan $ 150.000.000 per jaar proberen om zich te ontdoen van hen. Ze &'; re aambeien en je kon hun volgende slachtoffer

&ldquo zijn;! Joke alles wat u graag over ... Ze beïnvloeden de rijken en de armen, de machtige en de nederige, de jongeren en de ouderen. Zelfs kinderen kunnen hen en de Amerikanen alleen besteden meer dan $ 150.000.000 per jaar proberen om zich te ontdoen van hen. Ze &'; re aambeien en je kon hun volgende slachtoffer

“! Joke alles wat u graag over aambeien, maar vergeet niet dat je bijna zeker zal moeten ze zelf eens! Waarom zou je worden gespaard toen de Franse keizer Napoleon en de voormalige Amerikaanse president Jimmy Carter waren niet &"?; zei Dr Isadore Rosenfeld van het New York Hospital in “ Dokter, wat moet ik eten &"?;

“ Aambeien zijn verwijde rectale aderen die zijn gestold en ontstoken raken. Één van de volgende komt u in aanmerking voor het lidmaatschap van de aambei club: chronische constipatie, terugkerende diarree, voortdurende stress, met meerdere baby's, vaak tillen van zware voorwerpen, zitten rond een stuk, of staan ​​voor lange uren aan een stuk. U &'; ll verder verbeteren van uw kansen op het ontwikkelen van aambeien als je &'; re vet, don &'; t eet voldoende vezels, of de neiging om te worden verdiept in een boek terwijl het zitten op het toilet. Bijna alle van ons hebben een aantal van deze kenmerken, dat is waarom aambeien zijn zo gewoon, &"; Rosenfeld toegevoegd.

Volgens deskundigen, aambeien of palen kan worden binnen of buiten de anus gevonden. Ongeacht hun locatie, kunnen ze je het leven zuur te maken. Ze kunnen bloeden, jeuk en pijn als de hel. De pijn en ongemak ze brengen heeft het leven van veel mensen verpest.

Gelukkig zijn er verschillende manieren om aambeien te slaan en sluit uw lijden. Hier zijn enkele nuttige tips:

Don &'; t stam tijdens stoelgang. Ontspan en neem alle tijd die je nodig hebt.

Ga darmen regelmatig. Wanneer je de drang voelt, bij te wonen om het meteen. Uitstellen van de roep van de natuur kan hardere ontlasting die moeilijk te elimineren zijn te creëren.

Vermijd kruidig ​​voedsel, suiker-rijke cola en koffie die aambeien kunnen irriteren. Gaan voor vezelrijke voedingsmiddelen, zoals fruit en groenten die ontlasting zacht en makkelijk om te verplaatsen.

Drink veel water en vruchtensappen.

Omdat overgewicht kan aambeien veroorzaken, volgen een goed dieet en trainingsprogramma. Om u te helpen gewicht te verliezen, neem Phenocal, een veilige, natuurlijke en effectieve gewichtsverlies supplement dat je stofwisseling verhoogt, onderdrukt de eetlust, vermindert hunkeren naar voedsel, en verhoogt het energieniveau om u in vorm te houden. Check out http://tinyurl.com/8jkw6ma voor details Restaurant  .;