Wat is Wellness?

Wellness kan een moeilijke term te definiëren. Wat de ene persoon van oordeel wellness kan sterk verschillen van een ander &'; s definitie. Sommigen denken misschien alleen van lichamelijke gezondheid, terwijl anderen denken aan een meer algemene en dubbelzinnige gevoel van algehele welzijn.

Het definiëren van wellness is de eerste stap in de richting van het vinden van wellness. It &'; s belangrijk dat we een open definitie die begeleiding biedt voor het werken in de richting van wellness terwijl elk individu om hun eigen keuzes te maken. In werkelijkheid is er geen cookie-cutter definitie van wellness. In plaats daarvan zijn er een aantal manieren van denken over wellness, dat zal helpen om de persoon te vinden hun eigen weg.

De 7 aspecten van Wellness-model is een uitgebreide manier om wellness dat ongeveer draait alle 7 vitaal leven gebieden en richt zich op het definiëren brengen ze in balans. In plaats van gewoon te focussen op een enkele definitie van wellness, de 7 aspecten van Wellness model vraagt ​​aandacht voor het feit dat een heel en compleet leven houdt rekening met een verscheidenheid aan gezond leven ervaringen, het ondersteunen van meer dan één gebied van gezondheid.

De 7 aspecten van Wellness zijn emotionele, fysieke, intellectuele, sociale, geestelijke, Milieu, en bedrijfspensioenen. Het idee is dat het brengen van deze aspecten in een staat van balans — regelmatig nemen van maatregelen ter ondersteuning van uw welzijn door middel van de juiste actie in alle (niet alleen één of twee) — tegenover deze 7 aspecten van Wellness zal uw algemene tevredenheid te verhogen met het leven en helpen zich beter voelt.

De 7 aspecten van Wellness werk samen
maken hoe we ons voelen .
Ze beïnvloeden elkaar ook. Emotionele Wellness kan ernstig worden aangetast door Fysieke Wellness, en bedrijfspensioenen Wellness kan ernstig worden aangetast door de Intellectuele Wellness. Zoals u groeien en te leren in elk individueel gebied, zullen de anderen ook uit te breiden. Samen vormen deze 7 aspecten van Wellness bepalen het gevoel van welzijn.

Als wellness wordt bepaald met behulp van dit model worden individuen krijgen een verbazingwekkende hoeveelheid vrijheid om hun eigen wellness doelen en wellness plan te ontwikkelen. Hoewel het belangrijk is voor iedereen om actie te ondernemen in elk van de 7 gebieden, welke acties zij zal volledig afhangen van hoe ze zelf hun eigen
gevoel van welzijn te definiëren. In dit kader wordt elke persoon toegestaan ​​om het leven dat ze &' ontwikkelen; ve altijd al wilde en goed leven in alle opzichten
.

gezondheidsopleiding

  1. Essentiële tips voor Hoofdluis Preventie
  2. Waarom Candida-infectie kan zeer gevaarlijk zijn indien onbehandeld?
  3. Manieren om zich te ontdoen van een droge huid?
  4. Zeer besmettelijk huidparasieten
  5. Vrouwen en oefening. The Basics en Vragen
  6. Ontmaskering van de Dental Ultrasonic Scaler
  7. Wilt u een hoge kwaliteit Londen Kickboxing Training Facility de buurt van uw locatie Zoek?
  8. Het veranderen van uw gewoonten leidt tot veranderingen op de schaal
  9. Nieuwe instrumenten en nieuwe concepten in de race voor Perfect Vision
  10. Goed onderhouden Colon Gezondheid met Goede Voeding en Behandelingen
  11. Ware geheimen voor Anti-Aging, Gebruik Antioxidents, huidverzorgingsproducten en Common Sense
  12. Direct Identificeer Diabetes Symptomen en Prevent Complicaties
  13. Waxen Auckland - manier om uw idee Afbeelding
  14. Sinus en hoofdpijn
  15. Wat Elke Familie moet weten voordat u het ER
  16. Emotionele Fitness At Work
  17. Acne behandeling voor Afro-Amerikanen
  18. Hoe Thuiszorg Hiermee senioren te wonen zelfstandig
  19. Holistische Verpleegkundigen-De toekomst van de gezondheidszorg
  20. Met behulp van anti snurken kussens voor een diepe slaap