Rugpijn en Deel 1 Tantra

De drie belangrijkste manieren om tantra ervaren zijn door middel van meditatie, beweging (yoga) en de touch (massage). Yoga en Tantra stellen dat deze energie kan worden "gewekt" met behulp van bijvoorbeeld ascese, adem en andere fysieke oefeningen, visualisatie en zingen.

yoga en tantra (uitgesproken tun-tra) zijn oude spirituele wetenschappen de historische wortels waarvan slechts gedeeltelijk bekend. Het is steeds duidelijker geworden dat sommige van de problemen die zich voordoen bij de integratie van de praktijk van Tantra zijn een weerspiegeling van onze eigen psychologische en culturele neigingen worden, terwijl anderen voort uit het feit dat Tantra is gekleurd zo lang een bijzonder invloedrijke Tibetaanse cultuur. Zowel yoga en tantra delen het gemeenschappelijke doel van de vereniging met hogere Zelf. De technieken van tantra zijn divers en omvatten asana, pranayama, mudra, bandha, mantra, Yantra, zuivering van de subtiele kanalen van het lichaam (nadi's), elementaire meditaties (tattva shuddhi) en meditaties over prana en kundalini en Kriya Yoga. De termen Yoga en Tantra kan vaak door elkaar gebruikt worden.

Tantric

Tantric therapeuten zeggen dat de heilige seksuele praktijk is ongelooflijk zo veel genezing binnen relaties als voor particulieren. Terwijl andere Yoga praktijken zie de betrokkenheid van seksualiteit als schadelijk voor zelfontplooiing, Tantric Yoga niet alleen toelaat seksuele opwinding en contact, maar maakt gebruik van zowel in het kader van het bereiken van verlichting.

In tegenstelling tot andere soorten massage, waar je bent vaak discreet gedrapeerd in handdoeken in het belang van bescheidenheid, met Tantrische massage je naakt zijn, zoals ook de masseuse /masseur is waarschijnlijk ook. Door middel van Tantra en tantrische seks de orgastische staat kan worden uitgebreid en onderzoek heeft aangetoond dat dit een positief effect op het immuunsysteem kan hebben. U kunt het Tantrische pad van waar je nu bent te beginnen.

Echter, zoals het onderwijs, voor het eerst werd geregistreerd door de geschriften van Shiva, een Tantric Meester die leefde tussen 5-7000 jaar geleden in India. Door voortgezet praktijk terwijl partners ontwikkelen en beheersen van de tantrische asana's (houdingen) en pranayama (ademhalingstechnieken), ze toon en versterking van hun respectieve subtiele energie lichamen en leren om de Yin-Yang krachten in zichzelf en elkaar te harmoniseren. Koppels combineren en kanaliseren van de primordiale, evolutionaire kracht van de Kundalini energie, beginnen ze te ervaren verdiepen niveaus van de tantrische erotische sentiment en de mystieke erotische sensatie gecreëerd door de rijping en de opwaartse beweging van de Kundalini energie.

Yoga

Yoga-tantra praktijken beginnen met eenvoudige technieken die het evenwicht en het lichaam, het zenuwstelsel en geest te versterken en ons in staat stellen om de gezondheid en mentale kracht bereiken. Yoga is de wetenschap van de vereniging met het Goddelijke, met de Waarheid; Tantra is de meest directe werkwijze voor het regelen van de energie die de uiteindelijke vereniging met waarheid leidt; en Ayurveda is de wetenschap van het leven
.