Zwangerschapsdiabetes Diet Plan - gepland met de juiste medische raadpleging

Op basis van statistieken, 3 procent tot 5 procent van de zwangere vrouwen lijden zwangerschapsdiabetes. Dit type diabetes is gerelateerd aan insulineresistentie bij type 2 diabetes wat de noodzaak van voeding en betreft.

Als gevolg van haar zwangerschap, de zwangere vrouw is minder bewust van haar inname en heeft meer neiging inactief te zijn vanwege haar toestand. Het betekent gewoon dat een goed geplaatste zwangerschapsdiabetes dieet plan moet worden bij de hand om te voorkomen dat deze ziekte uit ontwikkelingslanden.

Op 5 tot 6 maanden van de zwangerschap, de placenta genereert veel hormonen die de functies van insuline te blokkeren . Meer hormonen worden geproduceerd wanneer de placenta wordt groter resulterende meer verstopping en een grotere insulineresistentie. Als de insuline niet meer de placenta hormonen kon neutraliseren, dan ontstaat zwangerschapsdiabetes.

In sommige gevallen, andere oorzaken van zwangerschapsdiabetes kan worden gerelateerd aan familiegeschiedenis van diabetes, obesitas, eerdere levering met geboorteafwijking voorheen de geboorte van een baby grote of te veel vruchtwater (lichte geelachtige vloeistof die de foetus bedekt).

Zwangerschapsdiabetes verdwijnt na de bevalling, omdat de placenta al is verwijderd. Echter, 40 procent van deze vrouwen zijn waarschijnlijk het type 2 diabetes te ontwikkelen.

De noodzaak van zwangerschapsdiabetes plan is belangrijk omdat een ongecontroleerde bloedsuikerspiegel kan leiden tot het optreden van geboorteafwijking of miskraam. Sommigen kunnen zelfs vereisen insuline-injectie, maar zijn nooit voorgeschreven met orale medicatie voor onbekende bijwerkingen uitsluit.

Het is belangrijk dat het dieet worden gemaakt met gestational diabetes patiënt in gedachten. Dit moet een goed uitgebalanceerd dieet om de zwangerschap van zwangerschapsdiabetes vrouwen met diabetes te ondersteunen.

Er moet worden voorzien van een drastische vermindering van de inname van koolhydraten niet op te nemen, omdat dit zal blijken te zijn een ongezonde praktijk voor zwangere vrouwen. In het licht van deze, hieronder zijn de do's en dont's in acht te nemen bij het formuleren van een zwangerschapsdiabetes dieet plan:

Een goede zwangerschapsdiabetes Foods

1. Klein ontbijt dat eiwit voedsel zoals eieren, kip huid, bruin brood met pindakaas of linzen bouillon bevat.

2. Kleine maaltijden na 3 tot 4 uur bestaande uit eiwitrijke producten, zoals gevild vis, weinig vet vlees, eieren, noten, kaas, pindakaas etc.

3. Fruit, groen en bladgroenten; fruit moet worden gegeten alleen tijdens de lunch of diner, maar nooit bij het ontbijt.

4. Melk laag in vet of magere melk voor het drinken.

Een onjuiste zwangerschapsdiabetes Foods

1. Suiker, zoetstof en snoep; Voorbeelden zijn pralines, taarten, taarten, gebak, koekjes, frisdranken, jam, koekjes, jam, vruchtensappen, tabel suiker, honing, melasse glucosestroop en maïzena.

2. Junkfood en verpakte maaltijden, zoals hamburgers, instant noedels, hotdogs, chips, frieten, diepvriesproducten, vis in blik en ingeblikte soepen.

3. Vet en gefrituurd voedsel; In plaats van het gebruik van bakolie, proberen te bakken, stoom, grill of kook. Gegrild mager vlees en vis zijn goed, maar geen varkensvlees.

4. Boter, kaas, mayonaise, dikke room, zure room en margarine.

De beste zwangerschapsdiabetes dieet plan uw diëtist kan bedenken is er een die wordt gedaan met goed overleg met uw arts. De bovenstaande groepen voedingsmiddelen slechts dienen als referentie, omdat er geen universele dieet voor zwangerschapsdiabetes
.