Wees je eigen Herbal Expert - Pt 1

Kruidengeneeskunde is de geneeskunde van de mensen. Het is eenvoudig, veilig, effectief en gratis. Onze voorouders wisten hoe ze een enorme verscheidenheid van planten voor de gezondheid en het welzijn te gebruiken. Onze buren in de hele wereld voort te zetten om de lokale planten te gebruiken voor genezing en gezondheid onderhoud. U kunt ook.

leren over KRUIDEN

Informatie over kruiden en hun gebruik is doorgegeven aan ons op vele manieren: door middel van verhalen, in boeken, set muziek, en opgenomen in onze dagelijkse toespraak. Leren over kruiden is leuk, boeiend, en gemakkelijk te ongeacht waar je woont of wat uw omstandigheden te doen. Het is een avontuur dat het gebruik van al uw zintuigen maakt. Lezen over kruidengeneeskunde is fascinerend, en een geweldige manier om te leren hoe anderen hebben gebruikt planten. Maar de echte autoriteiten zijn de planten zelf. Ze spreken tot ons door hun geuren, smaken, vormen en kleuren.

Iedereen die bereid is om de tijd te nemen om naar de planten om hen heen weet u een schat aan gezondheidsbevorderende groene bondgenoten te ontdekken. Wat houdt ons? Angst. We vrezen dat we de verkeerde plant zal gebruiken. Wij vrezen vergiftiging onszelf. We vrezen dat de planten zelf.

Deze angsten zijn wijs. Maar ze hoeven ons niet te houden van het gebruik van de overvloedige middelen van de natuur. Een paar eenvoudige richtlijnen kan je beschermen en helpen u gevoel van kruidengeneeskunde te maken. Deze serie van korte artikelen biedt u makkelijk te onthouden regels voor het gebruik van kruiden eenvoudig en veilig. Wanneer u alle acht delen van deze serie hebt voltooid, zult u het gebruik van kruiden vol vertrouwen en met succes om uzelf en uw dierbaren hele /gezond te houden /heilig.

Overleven is een kwestie van smaak

Bijna alle planten bevatten giftige stoffen. Immers, ze niet willen worden gegeten! Omdat we zijn geëvolueerd eten planten, we hebben de capaciteit om te neutraliseren of te verwijderen (door middel van de voorbereiding of de spijsvertering) hun gifstoffen. Niet alle vergiften doden en zelfs gifstoffen die dodelijk moeten vaak worden genomen hoeveelheden die veel groter zijn dan kunnen gemakkelijk worden verkregen uit de voeding. (Apple zaden bevatten een dodelijk gif, maar het duurt een kwart van hen de dood tot gevolg hebben.)

Onze zintuigen van smaak en geur zijn ingeschreven in het deel van de hersenen dat de ademhaling en circulatie onderhoudt - met andere woorden, de survival centrum. Planten (maar niet champignons) reclame voor hun gifstoffen door te proeven slecht of ruiken fout. Van de vier belangrijkste soorten gif gevonden in planten - alkaloïden, glycosiden, harsen en etherische oliën - de eerste twee altijd smaak bitter of veroorzaken diverse schadelijke reacties op orale weefsels, en de laatste twee meestal, vooral wanneer ze uit de plant of geconcentreerd.

Soms is de smaak van het gif in de plant wordt verborgen door grote hoeveelheden zoet smakende zetmeel. Gelukkig, menselijk speeksel bevat een enzym dat afbreekt deze koolhydraten, waardoor de nare smaak van het gif. Aangezien zelfs kleine hoeveelheden van een aantal gifstoffen grote gevolgen kan hebben voor het belang van de veiligheid, neem je tijd bij het proeven.

VEILIGHEID

Omdat ons gevoel van smaak beschermt ons tegen giftige planten, is het altijd het beste om kruiden te nemen in een vorm die toelaat ze proeven. Het consumeren van slechts één plant in een tijd, met zo weinig voorbereiding mogelijk, geeft ons de grootste kans om gifstoffen te proeven en is daarom de veiligste manier om kruiden te gebruiken.

Een kruid op een moment is een "eenvoudig." Wanneer we inslikken een eenvoudig kruid - rauw, gekookt als groente, vers gebrouwen of gedroogd in het water als een thee of infusie, doordrenkt met azijn of honing, gedroogd en gebruikt als specerij - wij brengen in het spel enkele miljoenen jaren van plantaardige wijsheid verzameld in onze genen. Wanneer we innemen veel planten samen, of concentreren hun natuurlijke gifstoffen door tincturing, destilleren of standaardisering, verhogen we de mogelijkheid van schade. Poederen kruiden en ze in capsules is een van de meest gevaarlijke manieren om ze te gebruiken, met name die welke giftige stoffen. Voor uiteindelijke risico, spelen met essentiële oliën; ze zijn ver verwijderd van de plant, zeer geconcentreerd, en zo weinig als een kwart ounce kan doden.

VEILIGHEID TWEEDE, TOO

In de volgende afleveringen zullen we blijven om te leren hoe kruiden eenvoudig en veilig te gebruiken. We zullen onderzoeken voedende en tonificerende kruiden, het verschil tussen de vaststelling van de ziekte en het bevorderen van de gezondheid, hoe de drie tradities van genezing toe te passen, en hoe u verantwoordelijk voor uw eigen gezondheidszorg te nemen met de zes stappen van genezing.

EXPERIMENT NUMMER ÉÉN

U krijgt de volgende installaties, die allemaal bevatten gifstoffen die u kunt proeven nodig: een hoofd van sla (afzonderlijk proeven van de bladeren en de kern), een aantal zwarte of groene thee (unbrewed), een paardebloem blad fris, sterke kamille thee (steile het 's nachts), een blikje van asperges, wat verse munt, een lepel mosterd zaden, en een flesje vanille-extract.

Aanpak proeven van een plant als je een wijn zou proeven. Beginnen door het inademen van de geur. Loslaten het boeket door te knijpen de plant tot je vingers vochtig zijn (of kort kauwen en spugen in uw hand). Voelt u zich gelokt, afgestoten, of neutraal? Heeft uw water in de mond? Heeft uw keel balde? Zien hoe u reageert op de geur. Is het steken je ogen? Irriteren je neus weefsels? Wilt u proeven?

We hebben geen slok onze wijn, noch kunnen we alleen maar nat onze tong; voor het beste effect, de smaak en de geur van een redelijk groot stuk, maar je mond niet te vullen. Als je kauwt, verplaatst het plantmateriaal rond in je mond. Rol het rond met je tong. Contact maken met het voor een volle minuut, maar niet doorslikken. Nee, nee, spuug het op de grond of in uw hand, of de gootsteen, of waar je kunt, maar niet doorslikken. Spuug het uit.

Wat denk je nu voelt? In je buik? Je keel? Je hoofd en neus? Wat is je gevoel? Wat sensaties begeleiden de smaak van deze plant?

Het is het beste om te wachten tot de vorige smaak volledig is verdwenen voordat u verder gaat naar de volgende plant. Als je aan het doen zijn geavanceerde werk met wilde planten, wacht ten minste een dag voor u gebruikt of verbruikt de plant in het geval u een vertraagde reactie op een aantal onderdelen.

EXPERIMENT nummer twee

Smaak als in één experiment, maar gebruik deze oneetbaar (giftige) delen van gewone voedingsmiddelen: citroen innerlijke schil, appel zaden, rabarber bladeren, sla wortel, de binnenste zachte pit van een perzik.

EXPERIMENT NUMMER DRIE

Smaak zoals in experiment één, deze giftige planten (vers of gedroogd): alsem blad, goldenseal wortel, gele dok wortel, Echinacea wortel, eucalyptus blad, motherwort blad

EXPERIMENT nummer vier

aromatische planten zijn rijk aan essentiële oliën. We gebruiken ze vaak van het seizoen en voedsel te bewaren. In kleine hoeveelheden, deze oliën zijn niet schadelijk, maar geconcentreerd, ze bedreigen de lever, nieren, en het leven zelf. Geur en smaak, net als in een experiment, zoals veel aromatische planten als je kunt: tijm, rozemarijn, oregano, lavendel, salie, sinaasappelschil, kruidnagel, kaneel, nootmuskaat. Brouwen sterke thee (steile 's nachts) van deze planten en smaak. Kun je zien, ruiken, proeven of meer essentiële oliën? Geur of smaak één druppel van de gewonnen etherische olie van elk van deze planten.

Vervolgstudie

1. Wat is een alkaloïde? Geneeskrachtige planten bevatten vaak groepen van alkaloïden. Noem zeven planten rijk aan alkaloïden (geef het deel); dan noemen ten minste drie van de alkaloïden in elke plant.
   

2. Wat zijn glycosiden? Noem tenminste vier glycosiden en beschrijven het effect elk heeft. Noem zeven planten rijk aan glycosiden; specificeert het deel van de plant en de aard van de glycoside.
   

3. Wat zijn harsen? Noem vier of meer planten (aangeven deel) rijk aan harsen.
   

4. Wat zijn essentiële oliën? Noem een ​​dozijn of meer planten rijk aan essentiële oliën (specificeren deel).
   

5. Wat is het verschil tussen een gif en een geneesmiddel? Zijn alle drugs gifstoffen?
   

   ADVANCED WERK
   

6. Geef de botanische benaming (geslacht en soort) voor elke plant die je genoemd in de sectie verdere studie.
   

7. Proef een verscheidenheid aan planten die groeien om je heen. Waarschuwing
   : Het is mogelijk om ongemakkelijke of schadelijke effecten van dit experiment ervaren. Een boek over giftige planten kan u verzekeren dat de planten die je proeft u niet zal doden. Het is het beste niet te planten zoals poison ivy of poison eik in je mond Heb NIET kamerplanten PROEVEN
   

   Disclaimer Twitter:.. Deze inhoud is niet bedoeld om vervangt de conventionele medische behandeling. Eventuele suggesties en alle vermelde kruiden zijn niet bedoeld voor diagnose, behandeling, genezing of voorkoming van een ziekte, aandoening of symptoom. Persoonlijke richtingen en gebruik moet worden geleverd door een klinische herbalist of andere gekwalificeerde zorgverlener met een bepaalde formule voor u
   . Al het materiaal hierin wordt verstrekt voor alleen algemene informatieve doeleinden en mag niet worden beschouwd als medisch advies of overleg. Neem contact op met een gerenommeerde arts uit de gezondheidszorg als u behoefte heeft aan medische zorg. Oefening self-empowerment door te zoeken naar een second opinion

   Voor toestemming om herdruk dit artikel, neem dan contact met ons op:. [email protected]

   Susun Weed
   Postbus 64
   Woodstock , NY 12498
   Fax:. 1-845-246-8081