Computers & Het dragen van contactlenzen

Veel tijd op de computer kan uw ogen stam en veroorzaken veel ongemak, zelfs met de beste contactlenzen.

Bijna Zeventig miljoen mensen lijden aan problemen met de ogen als gevolg van de computer work-- en dat aantal stijgt elk jaar. Waarom is dit?

In de eerste plaats zijn computers uitpersen onze ogen, het creëren van een aandoening bekend als Computer Vision Syndrome (CVS)

De beelden die u op uw computer zijn gemaakt van duizenden kleine puntjes, zogenaamde pixels; wat betekent dat er geen goede afbeelding voor uw ogen te focussen op.

In plaats van uw ogen moeten heroriëntatie om de beelden scherp zijn en na slechts twee uur je eindigen met een soort van repetitieve stress in je oog te houden.

Met behulp van de beste contactlenzen kan helpen hier; en blij om te zeggen dat het niet per se leiden tot blijvende schade aan de ogen, maar het kan een aanzienlijke irriterend zijn.

Waar moet ik op letten?

De symptomen zijn rode, droge, geïrriteerde ogen ; met hoofdpijn; rug- en nekpijn; en hebben moeite zich te concentreren, zelfs met de beste contactlenzen.
Veel mensen niet eens weten dat ze CVS.

Maar zodra ze zich bewust zijn van de mogelijke symptomen veel mensen al snel beseffen dat ze kan onnodig lijden en neemt een aantal maatregelen om de arbeidsomstandigheden te verbeteren.

Wat te doen volgende

&bull?; Houd uw computerscherm binnen 20 "-24" van je ogen
• Houd de bovenkant van het scherm iets onder ooghoogte
• Het minimaliseren van de afstand tussen de computer scherm en alle documenten die je je nodig hebt om te verwijzen naar het werken
• Belichting aanpassen om schittering op het scherm
&bull minimum te beperken; Neem een ​​pauze om de 15 minuten om zich te concentreren op een voorwerp in de verte
• Knipperen vaak
.