Je verpest je gezondheid - een adem in een tijd

Wist u dat de United States Environmental Protection Agency meldt dat:

Binnen de luchtkwaliteit is gemiddeld twee tot vijf keer meer vervuild, en soms 100 keer meer vervuild dan de buitenlucht!

Nou, ik heb mijn volwassen leven geleefd met één simpele regel: Ik heb niets ongezond gezet in mijn lichaam. Ik heb het eten van gezonde en biologische voeding lang voordat het mode was, en ik heb een waterfilter /waterzuiveraar eigendom van meer dan 20 jaar.

Maar ik was geschokt om te ontdekken hoe slecht de lucht die ik elke dag inademen is!

Dus wat kunnen we doen aan de lucht die we inademen?

De E.P.A. beveelt drie strategieën:

1. Elimineren bronnen van verontreiniging

Er zijn tientallen bronnen, zoals schimmels en meeldauw, huidschilfers van huisdieren, huisstofmijt, stof verf, vloerbedekking, bouwmaterialen en zelfs huishoudelijke schoonmaakmiddelen. Natuurlijk, het is niet altijd mogelijk of kosteneffectief om alle bronnen te elimineren. Een luchtfilter van hoge kwaliteit in het centrum van de lucht systeem kan helpen. Echter, adviseer ik combineren deze stap met strategie # 3 luchtzuivering (zie hieronder) om de beste luchtkwaliteit
bereiken

2. Ventilatie

Het verhogen van de hoeveelheid buitenlucht die binnen komt is kan ook helpen. Openslaande ramen kan niet praktisch zijn, echter, als gevolg van het weer, verwarming /koeling kosten, en misschien zelfs het ontwerp (de ramen in veel moderne kantoorgebouwen niet eens geopend!).

3. Zuivering

Reiniging en zuivering zijn een 3 strategie die kan worden gebruikt. Luchtzuiveringsinstallaties trekken binnenlucht, gebruikt filters om verontreinigende stoffen te verzamelen, en kan ozon, ionisatie of andere technologie te gebruiken om de lucht te reinigen voordat dispergeren deze weer in de omgeving. Na verloop van tijd kan de zuiveraar de schone lucht in een bepaald gebied en verontreinigingen te verminderen.

In mijn eigen ervaring, heb ik luchtzuivering gevonden essentieel. Gezien de kosten van het elimineren van bronnen van verontreiniging en de onuitvoerbaarheid van de ventilatie, is luchtzuivering de meest kosteneffectieve manier voor mij om de lucht in mijn huis
verbeteren geweest

Als de gezondheid is belangrijk voor u en uw familie, moet je zorgen maakt over de kwaliteit van de lucht die je adem. Met de "frisse lucht" tips in dit artikel en op mijn website, ik weet dat de lucht die ik adem nu is net zo goed als alles wat ik in mijn lichaam.

===================================

Voor ** GRATIS ** tips op het verbeteren van de luchtkwaliteit en luchtzuivering, waaronder een gratis Indoor Air Quality Guide, bezoek mijn website bij: http://www.cloudwater.com/freshair.htm

=== ================================
.