Soorten aambeien en Basic Self-Care Tips

Bent u beschaamd om het onderwerp over aambeien in het openbaar te bespreken? Wat is deze aandoening eigenlijk over gaat en hoe het te ontwikkelen

Aambeien zijn zowel intern als extern, of u kunt last hebben van beide, voornamelijk als gevolg van de hoge druk, zoals in uitpersen als je &';? Re verstopt dat de oorzaken bekken en anale aderen te zwellen en steken. Het bloed in de anale weefsels regelt de darm eliminatie, de grote uitgeoefende kracht bij persen en slechte doorbloeding resultaten vergrote aderen. Deze aandoening kan anale jeuk, branden, bloeden dat is echt een grote frustratie van uw kant veroorzaken.

Er zijn twee soorten van aambeien

Interne aambeien – de vergrote ader boven de interne sluitspier, gelegen in het rectum. Ze beginnen als kleine bolling aderen en pijnloos, maar wanneer de conditie vordert als gevolg van langdurige overbelasting in de darm eliminatie; het kan blijven zwelling en uitsteken uit de anus dat is echt pijnlijk

Externe aambeien – pijnlijke gevolg van ernstige ontsteking en verschijnt op het huidoppervlak van de anus, een zichtbare klontjes die jeukende krijgt of kan bloeden wanneer geïrriteerd.

Deze twee zullen kwelling fysiek veroorzaken en zal mentaal storen, maar het ongemak kan worden verminderd door zelf-oplossingen en uw kloppende klomp zal opluchting voelen

Probeer deze eenvoudige zelfzorg tips:

• Vermijd overbelasting.. Voeg meer vezels in uw dieet met fruit, groenten, granen en peulvruchten te gemakkelijke doorgang van de ontlasting tot constipatie dat is de belangrijkste oorzaak van aambeien te voorkomen toe

•. Drink meer water. Het verhogen van uw inname van water houdt de spijsvertering bewegen dus het bevorderen van een betere eliminatie van zachte ontlasting

•. Don &'; t vertraging. Wanneer je voelt de noodzaak om te poepen, ga je gang en voldoen aan de natuur &'; s oproep. Uitstellen zal leiden tot droge en harde ontlasting. Volg het normale patroon van je stoelgang, gewoonlijk vroeg in de ochtend gedaan. Wanneer u &'; re door middel van, don &';. T jezelf dwingen om meer te produceren, zoals persen oorzaken druk op uw anale aderen

• Duik in warm zitbad. Zitten in warm water met twee eetlepels zout, ervoor te zorgen dat uw bodem is ondergedompeld in het water; dit zal je pijn en jeuk te verlichten. It &'; s best gedaan na de stoelgang, dagelijks gedaan ten minste twee keer 10-15 minuten

•. Apply koud kompres aan het anale gebied te kalmeren neer zwelling. Dit vernauwt de verwijde aderen en verdooft de pijn

•. Zorg voor goede hygiëne. Veeg met een zachte doek na het baden of gebruik vochtige doekjes na ontlasten, don &'; t wrijf het met een droge wc-papier.

De ondraaglijke symptomen zullen worden verminderd door middel van het kennen van de manieren om bij de behandeling van uw aambeien thuis. Als het bloeden of pijn verergert, zoek professionele hulp om verdere complicaties te voorkomen
.