Dieet en lichaamsbeweging kan chronische ziekten beteugelen suggereert een online medische tijdschriftartikel

dieet en lichaamsbeweging kan chronische ziekten beteugelen suggereert een online medische tijdschriftartikel
Technology is uitgegroeid tot een onvermijdelijk onderdeel van ons leven vandaag. Zelfs voor de eenvoudigste redenen moeten we afhankelijk zijn. Dit heeft geleid tot het maken van mensen afhankelijker tegelijkertijd verminderen van de hoeveelheid fysieke activiteit die ze krijgen. Deze afhankelijkheid en gebrek aan lichaamsbeweging is dus begonnen met het compromis over de voedingsgewoonten die ze hebben. Deze alarmerende trend is gestaag aan het stijgen en het wordt steeds meer van een epidemie. Om deze reden artsen uit de hele wereld zijn nauw kijken naar de relatie van al deze elementen.
In een online medisch tijdschrift een artikel gepubliceerd dat dit probleem heeft behandeld in het bijzonder. Het nam een ​​kijkje op de relatie gedeeld tussen gewicht, voeding en lichaamsbeweging, alsook ziekten in verband met obesitas. Het uitgangspunt van dit onderzoek was het effect dat weinig beweging hadden tijdens voedingsfactoren die hebben geleid tot de groei van dit aantal mensen dat lijdt aan deze chronische ziekten te evalueren. Het belangrijkste doel was om na te gaan of er een positieve relatie kon worden vastgesteld en als het zo is, welke maatregelen kunnen worden genomen om deze te beteugelen.
De eerste opmerking die werd gemaakt in een vroeg stadium in de loop van de studie was het feit dat de belangrijkste indicatie dat een persoon die het type 2-diabetes te krijgen was te wijten was aan insulineresistentie. Dit was in feite een gevolg van het gebrek aan lichaamsbeweging en aanzienlijke inname van voedsel dat energierijk is. Een andere observatie werd gemaakt dat dit gezond dieet samen met oefening zou kunnen worden toegeschreven als een belangrijke reden in de richting van gewichtsverlies. Er werd ook gezien dat de verminderde inname van insuline hielp bij de reductie van de vetmassa in de buikstreek.
Dit medisch tijdschriftartikel toonde ook aan dat de inname van een gezonde voeding zou helpen moduleren energetische voedingsmiddelen hun macronutriënten zijn samenstelling. Omdat ze een positief effect op het terugdringen van het risico op diabetes en de gevoeligheid voor het. Daarnaast is het ook gezien dat gewichtsverlies en handhaven gewicht op de lange termijn kan een moeilijke taak die vereist een goede voeding en discipline te volgen via zijn. De belangrijkste conclusie die werd getrokken uit deze studie was dat gewicht in feite door middel van verschillende methoden en technieken kunnen worden geregeld. Naast dat je zou moeten richten op het minimaliseren van uw risico om diabetes en onderhouden van het glucosemetabolisme want dit is de sleutel tot een &'; s gezondheid
Deze studie toont aan dat we in feite de sleutel voor onze gezondheid.. Hoewel de technologie is uitgegroeid tot een integraal onderdeel van ons leven kan van &'; t op welke wijze de plaats van de behoefte aan lichaamsbeweging. Daarom zou de sleutel tot het leiden van een gezond leven te zijn om voldoende te bewegen en de invoering van een gezond dieet dat zou helpen als bewezen door het artikel gepubliceerd in de online medische tijdschrift
afweren zoals chronische ziekten.