Nature Safe Sinus Hoofdpijn Remedies

De meest voorkomende symptoom van sinus-infectie is hoofdpijn en pijn in het voorhoofd, de brug van de neus en jukbeenderen. De pijn kan toenemen als je je hoofd beweegt. In bepaalde gevallen van sinus-infectie, kunt u ook last hebben van gelige neusuitvloeiing en koorts. Voor sinus gerelateerde hoofdpijn echter verschillende sinushoofdpijn remedies kunnen helpen de pijn te verminderen.

Sinus Hoofdpijn Remedies Gevonden thuis

Een van de eenvoudigste middelen is het verbruik van water. Drinkwater regelmatig kan helpen dun slijm en het bevorderen van een goede drainage. Als u uw arts te raadplegen, zult u waarschijnlijk gevraagd worden om de belasting op voedingsmiddelen met een hoog vitamine C ook. Vitamine C is ook belast met anti-oxidanten, die nuttig zijn bij het stimuleren van het immuunsysteem van het lichaam en in de bestrijding van infecties zijn. Vitamine C kan worden verkregen uit verschillende voedingsmiddelen zoals kruisbes, aardbei, broccoli, bloemkool, sinaasappels, ananas, granaatappels en citroen.

De voorbereiding van warme soep is ook nuttig, en kan congestie verminderen. U kunt ook peper toe te voegen aan je soep om het effect te versterken. U kunt hete thee met peper voor congestie opluchting. Aangezien u lijdt aan sinus-infectie, kan uw voedsel niet de smaak zo goed als gebruikelijk. Daarvoor kunt u kiezen voor Thaise of Mexicaanse gerechten plaats. Deze gerechten zijn zeer behulpzaam bij het opruimen van neusverstopping.

Er zijn andere sinus hoofdpijn remedies die u kunt proberen en een van hen is gember. Ginger heeft natuurlijke anti-inflammatoire eigenschappen die zwelling en ontsteking te verminderen en zorgen voor verlichting tegen een sinus soort headache.You kan er ook voor kiezen om gember toe te voegen aan je thee. Als je geen zin hebt om te eten of iets te drinken, probeer dan eerst stoominhalatie. Dit kan u helpen uw ruiken en proeven gevoelens terug te krijgen.

Kaneel wordt ook beschouwd als een van de meest effectieve sinushoofdpijn remedies. Gewoon van toepassing kaneel plakken op je voorhoofd om snel verlichting te verkrijgen. Met behulp van warm en koud kompres kan ook zeer nuttig zijn. Om de druk en hoofdpijn te verlichten, moet je ook proberen druk uit te oefenen om uw lichaam drukpunten. U kunt onderzoek doen op dit als je niet bekend bent van deze drukpunten. U kunt ook kiezen voor acupunctuur therapie om u te helpen met uw sinus problemen.

In het geval dat het ernstig zijn en de sinus hoofdpijn remedies hierboven gesuggereerd kan geen enkele hulp, zou het het beste om uw arts onmiddellijk te raadplegen. Let erop dat sommige sinus problemen als gevolg van structurele problemen en de behandeling voor deze het best besproken met een gezondheidszorg deskundige. In het geval bent u verplicht om te gaan door middel van chirurgie, zorg ervoor om te leren van de bijwerkingen eerste
.