Genezing van ME: Meer voordelen van de Emotional Freedom Technique (EFT)

In mijn laatste artikel, schreef ik over de vele manieren waarop de Emotional Freedom Technique (EFT) kan worden gebruikt, of we lijden aan een ziekte of niet. Ik schreef over hoe het nuttig kan zijn voor het tikken op fysieke of emotionele klachten, hoe het kan worden gebruikt voor "clearing" beperkende overtuigingen ("Ik ben niet het soort persoon die kan doen ...", of in het geval van een aandoening, zoals ME "Ik zal nooit beter worden. Ik heb geprobeerd zo veel dingen, en niets ooit heeft gewerkt") en de vaststelling van krachtiger, empowerment overtuigingen ("anderen zijn beter geworden, dus waarom kan ik niet? Ik sta open te proberen nieuwe manieren om mezelf te genezen. "), en hoe het kan worden gebruikt om door te werken en angsten en fobieën te elimineren.

Zoals ik al zei vorige keer, ik ben op een keer in mijn leven waar ik lijken te worden met behulp van de Emotional Freedom Technique (EFT) veel mijzelf, en veel met klanten. En een van de andere manieren kan worden gebruikt die ongelooflijk krachtig is het positief bevestigen in het leven. Dus, bijvoorbeeld, als u in een blij of vrolijk staat, u kunt tikken op sommige of alle van de punten en tik letterlijk dat een hoge trilling in de cellen van je lichaam. Of u kunt het gebruiken met affirmaties -letterlijk zeggen de affirmaties als u tikt. Of u kunt het gebruiken met de wet van de aantrekkingskracht en visualisatie - tikken als je in contact met wat je wilt in je leven kan "super charge" de aantrekkingskracht proces tot stand te brengen

Veel mensen vragen bij. dit punt - hoe is het mogelijk dat de Emotional Freedom Technique (EFT) "wist" de negatieve dingen wanneer u tikt op, en toch versterkt de positieve? Van wat ik heb gelezen, zijn er geen duidelijke antwoorden op deze. Een mogelijkheid is dat wanneer u tikt op de positieve, heb je vaak een klein stemmetje in je hoofd zegt: "Nee dat is niet mogelijk." Of "u zult nooit in staat zijn om dat te doen!" (meer daarover hieronder), en dat de tikken werken door het opruimen van die negatieve stem. Voor mij is het minder belangrijk om te weten hoe het werkt dan te weten dat het echt werkt - en dit is mijn ervaring van het werken met deze positieve affirmaties en verklaringen mezelf en met veel klanten

Nu, terug naar die. stemmetjes. Een manier om de positieve of de affirmaties te versterken is om aandacht te besteden aan wat er gebeurt in je gedachten als u bevestigen de positieve. Als je hoort dat stemmetje zeggen "je nooit beter" of "u zult niet in staat om dat te doen" of "mensen zoals u zijn niet goed in dat soort dingen" - breng dat in het aftappen, en je zult snel merken dat de kracht van die zichzelf saboteren gedachten en stemmen af. En het verminderen van de macht van die kleine stemmen kunnen leiden tot een zeer diepe genezing.

Het laatste wat ik wil zeggen over de Emotional Freedom Technique (EFT) is dat het een instrument dat kan worden gebruikt in een sessie met een getrainde therapeut zoals ik, of op uw eigen. Wanneer ik werk met cliënten, ben ik vaak in staat om dingen die je zelf niet kunt zien (blinde vlekken - en natuurlijk heb ik ze ook en dat is een reden waarom ik regelmatig samen met andere therapeuten!); Ook ben ik opgeleid in energetische patternings, zo vaak te zien hoe bepaalde fysieke symptomen hebben gemanifesteerd uit de energieke, en creatief om je te helpen door hen te verplaatsen; Tot slot ben ik heel intuïtief als ik bezig ben met klanten -. wat vaak leidt tot diepere resultaten

Dit alles gezegd hebbende, ik hou van mijn cliënten de Emotional Freedom Technique (EFT) te leren, want het is zo'n krachtige zelfhulp tool. Het kan gebruikt worden als je in de 'greep' van een pijnlijke emoties zo'n verdriet, verdriet of woede, en het kan ook gebruikt worden op momenten dat je niet echt in contact met de emotie, maar u gebruikt het als onderdeel van een geplande aanpak voor het loslaten van iets. Het is iets dat echt hielp me toen ik was echt ziek met ME Ik gebruikte het voor lichamelijke klachten zoals vermoeidheid, hersenen mist, het onvermogen om zich te concentreren en het maken van gezondere keuzes met mijn voeding, maar het was ook ontzettend behulpzaam voor het werken aan overtuigingen rond krijgen goed en herstelt

Het is nu een belangrijk onderdeel van de manier waarop ik werk met mensen die herstellen van ME
 ..;