De waarheden over visolie supplementen en cholesterol die u misschien niet weet over

Mensen hebben het over visolie supplementen en cholesterol bijna onder dezelfde adem, zoals spek en kaas, ham en ei, Matt en Jeff, en zo verder . De relatie tussen hen moeten als gevolg van de omega-3 component in visolie. Omega-3 vetzuren zijn gevonden van groot nut zijn, vooral voor mensen met hartproblemen. Dienovereenkomstig, deze essentiële vetzuren helpen de slechte cholesterol tegelijk de goede cholesterol tegelijkertijd.

De slechte cholesterol moet strikt worden geregeld zoals plaque in de wanden van de bloedvaten kan vormen. Deze plaquette uiteindelijk verhardt en klompen de slagaders. Wanneer dit gebeurt, wordt de bloedtoevoer naar de verschillende delen van het lichaam aangetast. Afhankelijk van de betrokken slagaders, zou men kans op een beroerte-achtige symptomen, pijn in de benen, of een hartaanval, die alle kunnen worden slopende zekere mate, zo niet fataal. Het niveau van de goede cholesterol, ondertussen, moet worden verhoogd, omdat je de goede cholesterol te vegen schoon uw slagaders van plaque build-up nodig zou hebben. Behalve dat het goede cholesterol trekt de slechte cholesterol terug naar de lever waar ze worden verwerkt voor het verwijderen uit het lichaam. Als je kijkt naar dit is vooral als gevolg van de omega-3 vetzuren die het verband tussen visolie supplementen en cholesterol is gekomen.

Dus als je na aan omega-3-supplementen te kopen, hier zijn enkele belangrijke tips om u te helpen de beste te vinden rond:

* Zorg ervoor dat de supplementen worden geleverd met omega-3. Dit zou de eerste overweging te zijn bij het winkelen voor vis supplementen. Verwacht niet dat alle supplementen van vis omega-3, omdat veel van hen in de markt niet, en zoals je niet zou helpen in uw voornemen om een ​​gezonder hart te hebben.

* liever farmaceutische kwaliteit visolie . Sommige deskundigen kan het oneens zijn over dit, beweren dat farmaceutische kwaliteit vis supplementen zijn niet langer in hun zuiverste vorm, maar anderen ten zeerste aan deze, omdat ze waarschijnlijk schoner en toxische-vrij zijn. Toxines zijn gevaarlijk en moeten ze grondig worden verwijderd uit de vis door een proces genaamd moleculaire destillatie. Farmaceutische kwaliteit visolie supplementen kan duurder zijn, maar, maar het feit dat ze vrij zijn van giftige stoffen moet voelt u zich meer beveiligd.

* de tijd altijd aan beoordelingen van omega-3 supplementen te lezen. Geloofwaardige review sites zijn zeer behulpzaam. Profiteer van deze, en je bent zeker goed worden begeleid bij het kiezen van deze supplementen. Daarnaast proberen om te zoeken naar getuigenissen van klanten. Consumenten die visolie supplementen hebben geprobeerd zouden hun ervaringen met blogs en forum sites gewijd aan visolie hebben gepost.

* Werk uzelf van het nieuws van vis supplementen. In het midden van al de hype, hebben sommige merken van visolie is gevonden om grote hoeveelheden lood, kwik en PCB's hebben. Dit lijkt te suggereren dat sommige fabrikanten hun producten niet bloot aan het proces van het effectief verwijderen van de giftige stoffen helemaal niet, of ze doen, ze zijn waarschijnlijk niet met behulp van de meest geavanceerde technologie. Abonneren op websites die u kunnen voorzien van updates, zodat u een van de eersten om te weten, vooral als er dingen die je nodig hebt om op het horloge als het gaat om olie supplementen en cholesterol vissen
.