Het behandelen van droge huid Toestand Natuurlijk toepassen Ayurveda Principles

Droge huid ziet er saai en het leven minder te wijten aan een gebrek aan vocht. Goed gehydrateerde huid gloeit en vertoont een gezonde uitstraling. Rimpels ontwikkelt op jonge leeftijd als gevolg van langdurige droge huid. Droge, ruwe en gerimpelde huid geeft een oude verschijning. Droge en gebarsten huid haven microben en veroorzaken schimmelinfecties. Overtollige uitdroging van de huid leidt tot uitdrogen eczeem.

Vandaar dat een juiste zorg moet worden genomen om het vochtgehalte van de huid te verhogen en uitdroogt. Zacht, glad en kreukvrij huid geeft jonge en gezonde uitstraling ..

Oorzaken van een droge huid:

Onze huid is zacht en glad als gevolg van de olie-klieren gevonden onder onze huid. De huid wordt droog wanneer deze klieren niet aan voldoende smering om de huid zacht en soepel te houden leveren.

1. De koude en droge weer van de winter neemt zijn eigen tol op de huid. De koude, droge weer van de winter leidt tot uitdroging van de huid waardoor het schilferig. Gebrek aan voldoende vocht uit deuren leidt ook tot droge huid. Indoor verwarming verder verwijdert de sporen van vocht en verergert droogheid van de huid. Zo is in de winter wordt de huid extreem droog.

2. Droge huid aandoening kan optreden als gevolg van genetische factoren.

3. Droge huid aandoening kan het gevolg zijn van voedingstekorten te wijten aan slechte voeding.

4. Ongezonde praktijken zoals blootstelling aan extreme weersomstandigheden, baden voor lange tijd in zeer heet water, gebruik van agressieve zeep, zwemmen in gechloreerd water, chemicaliën en zware cosmetica.

5. De huid verliest haar vermogen om vocht vast te houden, als we oud worden. De extreme klimatologische omstandigheden waaraan we worden blootgesteld, als we oud verergeren de conditie en de huid wordt droog.

6. Enkele onderliggende ziekten zoals hypothyreoïdie, diabetes, eczeem, psoriasis of seborrhea kan ook leiden tot droge huid.

7. Droge huid kan ontstaan ​​als een gevolg van medicatie zoals diuretica, antihistaminica en anti spasmodics.

Wat ayurveda zegt over een droge huid?

Volgens de teksten van ayurveda droge huid wordt veroorzaakt door vata dosha. Wanneer vata dosha toename in het lichaam vermindert kapha en maakt de huid droog en gerimpeld. (Kapha houdt de huid zacht en glad, waar als vata maakt de huid droog en ruw. Vata dosha's kwaliteiten zijn tegenover kwaliteiten kaphadosha).

De oorzaken die vata dosha in het lichaam te verhogen:

1. Blootstelling aan koude en droge klimaat.

2. Bestrijding van natuurlijke driften zoals plassen, ontlasting, honger, dorst, enz.

3. Wakker te blijven bij onaardse uur ('s avonds).

4. Onregelmatige voedingsgewoonten.

5. Overtollige fysieke en mentale inspanning.

6. Consumptie van kruidig, droog, bitter voedsel.

Hier zijn de natuurlijke tips om te zorgen voor een droge huid te nemen:

1. Gebruik geen heet water om een ​​droge huid te reinigen.

2. Gebruik een zachte katoenen doek en dep droog uw huid. De huid niet

3 wrijven met harde, ruwe geweven handdoeken.. In plaats van te wassen met water te gebruiken een schone spuit om uw huid te bevochtigen. Gebruik mineraalwater in plaats van kraanwater voor nevel.

4. Lichtjes pat droog de huid.

5. Vermijd het gebruik van agressieve zepen en gezicht wast als ze te verwijderen natuurlijke olie die uw huid beschermt.

6. Verwen je huid door het masseren met een vochtinbrengende crème. Moisturizer verhoogt het vochtgehalte van de bovenste laag van de huid en maakt het zacht en glad.

7. Regelmatig masseren uw lichaam met kruidenolie. Kruidenolie verzacht en verzacht de droge huid en helpen te vangen het vocht tussen de huid poriën.

8. Breng een dun laagje van kokosolie voor het einde van het bad en dep droog de huid.

9. Vermijd alcohol gebaseerde reinigingsmiddelen.

10. Verbruiken een uitgebalanceerd dieet dat voedingsmiddelen uit alle groepen, zoals groenten, fruit, koolhydraten, granen, melk en melkproducten bevat.

11. Onder geel en oranje groenten zoals wortelen die rijk zijn anti-oxidanten hebben.

12. Vermijd junkfood, zoals chips, gefrituurd voedsel etc.

Ayurveda tips voor de droge huid conditie.

1. Blijf warm in droge koude klimaten.

2. Massage gehele lichaam met body massage olie die is doordrenkt met vata balancing kruiden.

3. Zit niet in de buurt van open haard.

4. Vermijd muf, over gebakken, droogvoer.

5. Altijd consumeren verse warme voedsel met weinig vet, zoals ghee of olijfolie.

6. Omvatten zuur en zout voedsel in het dieet.

7. Zoete sappige vruchten worden aanbevolen.

8. Drink 7-9 glazen warm water dagelijks. (Drink geen koud water als het verhoogt vata)

Home remedies voor de droge huid.

1. Meng eigeel, rozenwater limoensap, olijfolie en sinaasappelsap (1 theelepel elk) grondig. Breng een glad mengsel van dit ingrediënt op je gezicht in de ochtend en was het na 20 minuten.

2. Een gezichtsmasker van honing, eieren, olijfolie en rozenwater werkt zeer goed voor de droge huid.

3. Royaal zachtjes kruiden moisturizer over je hele lichaam.

4. Masseer uw lichaam met kruidenolie doordrenkt met vata balancing kruiden, twee keer in een week.

5. Verhoging van het vochtgehalte van de huid door het toepassen van natuurlijke kruiden gel die rijk is aan aloevera en essentiële oliën.

6. Consumeren kruidenthee die vata in evenwicht kruiden regelmatig bevat
.