Hoe een mens kan langer in bed

Hoe kan een mens langer in bed

Om succesvol te zijn in bed, is een man moet de balans tussen uithoudingsvermogen en arousal.If een man slaat ook gewekt, kan de ervaring te kort om te voldoen als zijn partner. Echter, offeren plezier gewoon langer duren is niet ideaal niet. Er zijn een paar eenvoudige technieken om uw seksuele ervaring te verlengen zonder in te boeten alle plezier.
InstructionsThings je nodig hebt
o 1
Reciteer lijsten in je hoofd. Dit is de meest klassieke manier dat mannen vertragen seksuele bevrediging. Een van de belangrijkste redenen waarom mannen kunnen niet zo lang als ze willen meegaan, is dat ze zich uit zijn psyching teveel. Als u overijverige of te veel in het moment bent, een snel einde is een groot risico. Een manier om de geest te vertragen is om na te denken over andere dingen. Terwijl u kunt denken wat je wilt, lijsten zijn een goede manier om de geest te houden van dwalen te veel. De honkbal lijst is misschien wel de meest bekende methode. Voor deze lijst, de man denkt over honkbal teams en gaat door alle spelers en de statistieken in verband met dat team. U kunt de lijst van toepassing op alle onderwerpen, dat wel. Bijvoorbeeld, proberen te komen met fruit of dieren die beginnen met elke letter van het alfabet. Andere mogelijke ideeën zijn recitatie van de 50 staten van de VS, de Super Bowl winnaars of Olympische locaties. Probeer niet om de hele tijd te denken van de lijsten, dat wel. Gebruik dit apparaat als een manier om te kalmeren je zenuwen.
Ander alternatief dat werkt voor sommige mensen is om de geest zo volledig mogelijk te verwijderen.
Authentieke evaluatie van effectieve erectiestoornissen Natuurlijke Behandelingen. Kruiden anti impotentie pillen zijn 100% safe.Try niet te denken over seks of iets alsof je mediteren.
O 2
Neem een ​​pauze om terug te keren naar het voorspel. Een terugkeer naar zoenen of orale plezier geeft je een kans om te rusten, terwijl vordert de actie van de ervaring. Plus, zal uw partner denken dat je vooral gewijd. Zodra je voelt een beetje meer in controle, weer met de reguliere vrijen.
O 3 Heb veranderen posities. Als een positie te goed voelt, probeer dan een andere. Communiceren met uw partner ook. Soms is de meest aangename positie voor jou misschien niet de meest opwindende voor uw partner. Als je partner houdt echt een positie dat is meer aanvaardbaar voor u, het is het beste van beide werelden. Posities zoals missionaris (standaard man op de top), binnen zit (liggen met je benen gekruist, terwijl je partner krijgt op de top en ziet u) en elke positie dat je partner verhuizing front-to-back heeft in plaats van up-and-down kan helpen bij de controle van de algemene tempo van het vrijen. Als het tempo is beter beheersbaar, kan veel mannen langer duren.
O 4
Breng een kleine hoeveelheid van desensibilisatie lotion. Sommige condoom bedrijven, zoals Trojan, hebben producten met desensibilisatie smeermiddel al in. Zo niet, kijk voor een stand-alone product, zoals Durex handhaven of Boy Butter. Verschillende producten bieden verschillende mate van gevoelloosheid. Proberen een paar uit en zorg ervoor dat je voor die gulden middenweg. Je wilt toch iets voelen, toch?
O 5
Opbouwen uithoudingsvermogen door middel van masturbatie. Als je probeert je masturbatie ervaring verlengen, zult u scherpen aantal belangrijke vaardigheden. Bijvoorbeeld, als je masturbeert en aanpak climax, stop het moment voordat je een orgasme te bereiken. Wacht een tweede en vervolgens te hervatten. Dit zal uw lichaam en geest te trainen om orgasmes die sneak up te snel veroveren

Verhoog zaadcellen
.