Omgaan met overweldigende Als ouder van een kind met autisme

Uw kind met het syndroom van Asperger weigert om naar school te gaan.

Zijn dochter-gevoelige zintuigen voortdurend test uw geduld als het gaat om maaltijden.

Zijn zes jaar met Autisme Spectrum Stoornis (ASS) driftbuien als een uurwerk.

Uw vier jaar oude kinderen met PDD is niet positief reageert op de training.

Is er iets over deze scenario's kunnen ze betrekking hebben?

Het is onwaarschijnlijk dat er enkele ogenblikken voor een ouder, wanneer alles lijkt overweldigend en de vader van een kind op het autismespectrum brengt andere problemen mee. Hoe bent u Soms kun je je afvragen hoe het verder zal gaan en doe het de volgende dag.

Als u worden geconfronteerd met een situatie die je het gevoel alsof je bewegen door drijfzand, ik heb drie woorden voor u - gaat gebeuren. Soms zijn deze moeilijke jaren die nooit lijkt te eindigen, maar achteraf, dat kan een dag zijn vragen: "Waar kwam de hele tijd?" In de grote regeling van dingen, zeer actief vruchtbare jaren niet dus hoe kan je lukt om elke minuut kostbaar te maken, ondanks stressvolle en overweldigende gevoelens die kan produceren vliegen?

Hier zijn enkele ideeën om te helpen verlichten uw stress, het vertrouwen en de ervaring van zijn jaren van het ouderschap in de ruimste krijgen:

Stop, adem en denk: Als u het gevoel dat dingen zijn vallen om je heen en moeite genieten van hun ouders proberen om een ​​greep op al je gedachten te zetten en breng jezelf volledig huidige moment, al was het maar tien seconden. Sta stil, haal diep adem en laat je te concentreren op hun gewaarwordingen en gevoelens van je kind dan vraag wat echt belangrijk is. Door het brengen van al je aandacht aan de situatie en afstemmen op uw stem zal openstaan ​​voor nieuwe ideeën die de kans op overdracht van een moeilijke situatie in een positief licht te hebben.

Houd je verwachtingen in check: Wees je bewust van de verwachtingen die u voor uw kind met autisme en om te overwegen of ze in hun eigen belang. Vraag jezelf af of ze zijn ontwikkeling passende en binnen hun fysieke, cognitieve, sociale en emotionele coping-. Onrealistische verwachtingen werken niet voor iedereen - het voegt alleen maar om het niveau van alle stress en contraproductief aan het creëren van positieve interacties.

Wees proactief en schrijven hun eigen film: Laat niet de stress van bepaalde situaties dat het vervoer u naar een plek die niet volgt het script u voor uw gezin. Als het moeilijk is volledig aanwezig in elk moment te zijn, tijd doorbrengen denken over de toekomst van hoe u wilt uw dagen van de evolutie. Vraag jezelf dan wat voor soort van opzet om de film die je wilt produceren moet vaststellen. In het proces, te identificeren en voor te bereiden op mogelijke obstakels, dan kijken we naar hoe je de scène leiden om hem heen om de gewenste resultaten te bereiken.

Houd een dagboek: "Waar is die tijd te gaan" Het bijhouden van een dagboek zal u helpen te spelen soort herinneringen die kunnen ontsnappen in de toekomst, als ik terugkijk en de vraag van de daad van het schrijven van dingen naar beneden helpt u ook perspectief dat niet zou zijn gebeurd om u op dit moment. Inzendingen hoeven niet lang te zijn en kunnen eenvoudige toelichting op het geheugen voor details opfrissen bij de herziening. Overweeg het gebruik van uw adresboek of agenda positieve weetjes over dagelijkse gebeurtenissen te introduceren. Vervolgens gebruikt om te beoordelen en samenstellen van een lijst van herinneringen, prestaties en gebeurtenissen te delen met elk kind op zijn verjaardag - een prachtige activiteit die blijvende herinneringen creëert.

Laat nooit in zelfzorg: Hun kinderen werken het beste als je op de top van hun spel. Toen mama en papa zijn fysiek, emotioneel, sociaal en geestelijk gevoed alle voordelen! Genoeg rust, het onderhouden van sociale banden, in vergelijking met de emoties en de geest de macht zijn belangrijke factoren van bescherming. Behoud van zelfzorg, verhogen hun vermogen om deze overweldigende en chaotische periodes beheren. De ouders hebben meer kans om gelukkig te zijn en genieten van hun ouders als ze hun eigen welzijn te wonen.

Als ouder van een kind, is het niet realistisch om een ​​langdurige staat van vrede verwachten, ongeacht de mogelijkheden van uw kind. Altijd onthouden om zich te concentreren op de positieve en waarderen de kleine dingen. Observeren en te genieten van de kleine momenten van de harmonie van het huis - zo vluchtig als het kan, in aanvulling op iets substantieel in de finale. Als je dit doet op een dagelijkse basis is vereist om uw stemming en je een lift in moeilijke tijden, totdat ze voorbij
.