Home Remedies voor artritis, eenvoudige en effectieve natuurlijke behandeling

Ontsteking van gewrichten bekend als artritis. Het veroorzaakt veel ongemak en pijn en beperkt de beweging van het gewricht. Hoewel het wordt geassocieerd met de leeftijd, maar in sommige gevallen kan iedereen invloed ongeacht leeftijd of geslacht. Artritis kan worden veroorzaakt door vernietiging of beschadiging van de gewrichten. Enkele van de meest voorkomende oorzaken van artritis zijn; trauma, leeftijd, infectie, kou, zwaarlijvigheid, genetica, mentale of fysieke belasting, overmatig gebruik van rijk voedsel of een tekort aan organische natrium en mineralen. Enkele veel voorkomende symptomen van artritis kan ontsteking van ligamenten, spieren en kraakbeen, ernstige pijn in de aangetaste gewrichten en extreme pijn, terwijl beweging van het gewricht in winderig, koud en vochtig weer.

Artritis Home Remedies

Er zijn verschillende home remedies voor artritis, die eenvoudig te volgen en veilig te gebruiken zijn. Enkele van de populaire home remedies voor artritis zijn:

1. Een van de eenvoudigste home remedies voor artritis is om zachtjes masseren het getroffen gebied met warme olijfolie.

2. Aardappel sap is ook een van de effectieve home remedies voor artritis. Het enige wat u hoeft te doen is een middelgrote aardappel en snijd hem in vele dunne plakjes met de huid intact. Neem een ​​groot glas gevuld met koud water en zet deze schijfjes in. Laat een nacht en de volgende ochtend drink dit water op een lege maag.

3. Neem een ​​groene bladgroente en pak een kopje groene sap uit het. Nu mengen in gelijke verhoudingen met rode biet, wortel en selder sappen en drankje. Deze sappen helpen bij het oplossen van de accumulatie van afzettingen rondom weefsels en gewrichten.

4. Rumatone Gold olie is bekend om zijn anti-inflammatoire eigenschap en kan worden gebruikt om het aangetaste gebied te masseren. Dit resulteert in het versterken van het skelet en neuromusculaire systemen en botweefsel. De beweging van de spieren en gewrichten zal comfortabel worden.

5. Maak er een dagelijkse gewoonte van ontspannen gedurende dertig minuten in een bad gevuld met warm water gemengd met een cupful van zeezout in.

6. Probeer om je lichaam warm in alle omstandigheden te houden. Niet bandage uw gewrichten strak als het kan mengen in de bloedsomloop.

7. Gember is ook zeer effectief bij de behandeling van artritis. Het is bekend dat anti-inflammatoire eigendom. Net schil en snijd een verse gember (halve inch) en verbruiken bij elke maaltijd.

8. Het consumeren van kleine hoeveelheid van levertraan op regelmatige basis is zeer behulpzaam bij het vertragen van de degeneratie van het kraakbeen. Het bevat ook omega-3 vetzuren die helpen bij het verminderen van de ontsteking en pijn bij artritis.

9. Neem een ​​eetlepel honing en voeg een halve theelepel kaneelpoeder aan. Verbruikt dit mengsel voor het ontbijt elke ochtend voor een maand. U de resultaten in de eerste week van het gebruik zien.

10. Om de circulatie rond de gewrichten te verbeteren, gebruik etherische oliën met hun weefsels reinigende eigenschappen zoals citroen, jeneverbes en cypres. Kamille, lavendel en rozemarijn olie met hun hoge anti-inflammatoire en milde pijnstillende eigenschappen kunnen ook worden gebruikt.

Dit waren enkele van de gemeenschappelijke home remedies voor artritis die eenvoudig zijn, kosteneffectief en eenvoudig te gebruiken. < . br>