Bewegen met artritis

Houd bij het houden. De beweging door de pijn is zowel fysieke en mentale kracht. Artrose is de meest voorkomende vorm van artritis. OA heeft doorgaans een langzaam en geleidelijk ontstaan, te beginnen bij een persoon &'; s mid-50. Sleutelzin in die laatste zin is normaal, maar wat gebeurt er als de verwondingen van de jongeren zelf laten zien? De pijn in de knie van recreatie voetbal, rugby, en de dia's in het tweede honk dat schokkend was?

In het algemeen, OA begint met ochtendstijfheid in een paar gewicht- gewrichten, vooral de knieën en heupen. Na verloop van tijd, de ziekte compromissen gewrichtsfunctie resulteert in gevoeligheid, zwelling en verlies van bereik.

De slopende veranderingen in de gewrichten verschillen van natuurlijke veroudering, hoewel een aantal van dezelfde kenmerken kunnen delen. In normale veroudering, het watergehalte in de gezamenlijke principe blijft hetzelfde. Met artrose, de gezamenlijke &'; s watergehalte eerst toeneemt en daarna afneemt, langs de viscositeit in het gewricht. Dit verlies van viscositeit vermindert de gezamenlijke &'; s vermogen om schokken te absorberen

Mijn vraag is of het is gewoon smeermiddel, waarom kan &';. Ta niet-steroïde verbinding worden geïnjecteerd in het gebied? Mijn knieën en mijn schouder zo pijnlijk zijn op tijden en ik don &'; t wil een tweeënzestig jaar oud junkie zijn. Wat te doen als je om je te laten been hangen boven het bed naar de kuitspier dat krimpt, of de pijn in de schouder die je wakker te rekken?

De kniepijn is van een operatie in de jaren 1970 &'; s; de banden waren gescheurd en het kraakbeen verwijderd. De tweede operatie werd op dezelfde knie vanwege een hit op de knie.
Het kraakbeen groeide Achteraf werd steeds meer correctieve chirurgie gedaan om de knie nogmaals.

Ik standhouden verwijderd hoop voor nanotechnologie, ze maken enorme vooruitgang met de nieuwe mogelijkheden van bio-geneeskunde, energie en computers. Met het gebruik van nano Misschien kan er een inzetstuk of smeermiddel voor de gewrichten zonder een steroïde injecteren

Artsen don &';. T een enkele therapie osteoartritische gewrichten omdat er geen beproefde en ware medische therapieën voor OA. Toch hebben fysiotherapie, thuis oefenprogramma's, cognitieve gedragstherapie en anti-inflammatoire diëten nuttig zijn bij de behandeling van symptomen geweest.

Mensen met artrose die actief blijven het beter doen dan inactieven. Lichte tot matige mechanische belasting moet blijven functioneren. Trainen met bepaalde apparatuur, zoals loopband, crosstrainer of de ligfiets is beweging zonder impact. Als OA ernstig is, het zwembad biedt een geweldige manier om te bewegen.

De meeste alternatieve behandelingen voor kniepijn gericht op het verminderen van de ontsteking, stijfheid en zwelling. Verschillende kruiden wordt aangeraden om de knie pijn te verlichten; sommige remedies worden extern gebruikt, terwijl anderen te betrekken intern gebruik van kruiden. Acupunctuur, acupressuur, aromatherapie, hydrotherapie, massage therapie worden gebruikt in het verlichten van de pijn van artritis pijn. De combinatie van de hierboven genoemde werkwijzen bruikbaar zijn bij de fysieke en mentale verlichting van de pijn van OA geweest. De sleutel is tot de versterking van de beenspieren om te voorkomen dat pijn in de knie overbelasting van het gewricht. . De sterke knie kan letsel
  voorkomen dat het gewricht;