Aroma's van een Gebroken Hart

Heal

Te vaak mensen af te schrijven break-ups als gewoon een andere pagina om te draaien in het boek van het leven. Er is een kern van waarheid in, maar break-ups moeten een beetje meer serieus genomen worden. Immers, dit het einde van een relatie. En dit verlies kan zo pijnlijk als het verliezen van een geliefde in de dood. Te genezen tijd, zelfzorg, en bewuste verwerking van uw emoties neemt. Het is essentieel dat u toestaan dat dit genezingsproces plaatsvinden, en te profiteren van de situatie om jezelf te behandelen met zachtheid en verzorging.

Hier zijn een aantal andere dingen in gedachten te houden tijdens deze transformerende tijd:

· Vermijd grote beslissingen.

· Ga in de pijn en de gevoelens. Er is geen uitweg, maar er doorheen te komen ... en je wil!

· Lang duren aromatherapie baden met de juiste holistische mengsels. Zie onderstaande recepten.

· Huilen als dat nodig is. Laat anderen niet zeggen dat je gewoon overheen.

· Wees zeer egoïstisch.

· Omring jezelf met positieve en vrolijke mensen.

· Durf te vragen om een heleboel knuffels.

· Hier krijg je een hond of kat, of knuffelen met degenen die je hebt.

· Schrijf echt verschrikkelijk, hatelijk, brieven aan je ex. Schrijf alles wat je graag zou zeggen. Verbranden ze in de gootsteen. Voer het water om het te laten verdwijnen.

· Hou van jezelf. Kijk in de spiegel zo vaak als je kunt en zeggen geweldige dingen over jezelf hardop.

· Schrijf je een weg door de gevoelens.

· Verbinding te maken met andere mensen die begrijpen en kunnen betrekking hebben vrienden, begeleiders, message boards op websites, enz.

· Een gezonde levensstijl: goed eten, lichaamsbeweging (tenminste nog wat frisse lucht op het strand, in het park, enz.).

· Voed je ziel met schoonheid: films kijken, lezen poëzie, ga naar musea.

· Mediteren.

· Blijven alleen en genieten van de rust van uw eenzaamheid.

Er is geen regel voor hoe lang de pijn van een gebroken hart zal duren. Het kan weken, maanden of zelfs jaren duren. Maar met behulp van de volgende speciale aromatherapie mix en rituele zal uw hart kalmeren, voeden uw gewonde ziel en omhullen u in alle comfort. Ik raad na dit bad ritueel elke nacht totdat je voelt de pijn is verdwenen.

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
Uw dagelijkse Bath Ritual om Uw Broken Heart
Ease ~~~~~~~ ~~~~~~~~~~~~~~~
Bereid uw aromatherapie mengsel door toevoeging van de volgende essentiële oliën om een 10-oz fles en vullen met biologische plantaardige olie:

· 4 druppels etherische olie Rose Restaurant · 15 druppels sandelhout Oil Restaurant · 9 druppels lavendelolie

--------------------- bestellen, wat u nodig hebt om het te mengen jezelf:
=== > http://www.aromalchemy.com/aromatherapy/ouroils.html
OF
Bestel het kant-en-klare
=== >!; http://www.aromalchemy.com/aromatherapy/featured.html
---------------------

Uitvoeren wat warm water voor uw bad en voeg 10 druppels van uw aromatische blend. Kaarsen aan en uitschakelen van de verlichting. Sluit je ogen en leg je handen op je hart. Visualiseer jezelf gevuld en omringd door een roze kleur. Neem een paar keer diep adem. Voel de kleur kalmerende je wezen. Hardop zeggen, "Ik ben hou van mezelf." Neem een paar keer diep adem weer. Geniet gedurende tenminste 15 minuten.

Nadat je uit het bad, giet er een paar druppels van de aromatherapie mengsel in de palmen van je handen en zalf uw hart chakra (de zetel van de liefde: het helen, het treuren, acceptatie), en het derde oog (integratie, onthechting, verbinding met je Hogere Zelf).

In Goede Gezondheid,
Francoise Rapp
www.aromalchemy.com.

(c) Francoise Rapp, 2002. Internationaal gerenommeerde aromatherapist en alchemist, Francoise Rapp, deelt haar expertise in het gebruik van essentiële oliën om te genezen en te revitaliseren van lichaam en geest op www.aromalchemy.com. Hoogtepunten zijn onder andere aromatherapie klassen, puur & biologische essentiële oliën, recepten en aromatische behandelingen voor gezondheid en welzijn, en een gratis wekelijkse nieuwsbrief. Ontdek de kracht van aromatherapie vandaag op www.aromalchemy.com
!;