Aromatherapie in een paar woorden

aromatherapie is gratis en alternatieve geneesmiddel met het gebruik van etherische oliën en andere geurende stoffen uit planten. Het is een methode die roots liggen in de oudheid en samen met fytotherapie hebben de meest natuurlijke helende eigenschappen. Etherische oliën zijn de vluchtige deel van de bladeren, wortels, schors, zaden en vruchten van verschillende bloemen, planten en bomen en worden met speciale technieken van de infusie, expressie en destillatie. Etherische oliën moeten adequaat worden opgeslagen in een donkere, koele, droge plaats, om zo veel mogelijk (maximale levensduur is 7 jaar) duren.

Andere vloeibare stoffen die gewoonlijk worden gebruikt in de aromatherapie behandeling hydrosolen en plantaardige oliën. Hydrosolen zijn aromatische bijproducten tijdens de productieve procedure van etherische oliën en kan worden gebruikt voor de huidverzorging, kompressen, sanitization huis, wassen en meer. Veel pure Hydrolaten zijn vrij van alcohol en andere schadelijke stoffen en kan worden ingenomen na navraag een drogist of een arts. Plantaardige oliën worden ook wel base of drager oliën omdat worden gebruikt voor het verdunnen van essentiële oliën voordat ze worden gedragen op de huid. Plantaardige oliën komen uit verschillende zaden en planten en kan niet worden verdampt, zoals essentiële oliën.

Aromatherapeuten geloven dat elke aromatherapie essentiële olie heeft unieke therapeutische eigenschappen en het juiste gebruik van hen kan gunstig zijn voor onze gezondheid. Er zijn veel medische onderzoeken die wetenschappelijk bewezen dat aromatherapie zowel psychologische en fysiologische effecten kunnen veroorzaken. Aan de andere kant, artsen die oplettende over holistische geneeskunde, twijfelen aan de effectiviteit van de aromatherapie.

Er zijn vele manieren om Aromatherapie oliën. De meest voorkomende toepassingen zijn externe en omvatten massages, kompressen, bad, shampoo, gezichts- en huidverzorging, ruimte en het lichaam parfum en inhaleert. U kunt uzelf verwennen en te genezen verschillende ziekten met aromatherapie. Stress en hoofdpijn opluchting, slaap verbetering, stemming stimuleren, hormonen &'; regulering, spieren &'; ontspanning, stimulatie van het immuunsysteem, de bloedsomloop, huidziekten &'; genezing zijn enkele van de meest bekende voordelen van aromatherapie.

Essentiële oliën hebben het vermogen om de huid te penetreren en te verspreiden door het lichaam zeer snel. Bovendien zijn ze zeer krachtige stoffen en dus aandacht moet worden besteed, met name door onervaren personen. Meestal, aromatherapie essentiële oliën worden gebruikt carrier (base) olie en niet direct op de huid worden aangebracht. Verder zijn essentiële oliën vaak vervalst leveranciers bye cheat met goedkopere stoffen, zoals synthetische ingrediënten en alcoholen en daarom verliezen ze hun therapeutisch potentieel en kan gevaarlijk zijn op hetzelfde moment zijn.

Er moet door mensen die lijden aan allergieën worden betaald , hoge bloeddruk, epilepsie en vrouwen tijdens de zwangerschap die een aromatherapeut moeten raadplegen voordat u een essentiële olie. . Bovendien moet aromatherapie essentiële oliën zeer zorgvuldig worden gebruikt voor baby's en kinderen vanwege hun gevoeligheid

U don niet te zijn een deskundige om te profiteren van Aromatherapie &'; s natuurlijke gaven. Bijna iedereen kan beginnen met het gebruik van essentiële oliën thuis door het toevoegen van een aangename etherische olie in bad of door het verdampen van een ontspannende essentiële olie met een aromatherapie brander. Experimenteer met uw favoriete oliën die passen aan uw wensen en behoeften, maar voor aromatherapie massage en andere therapeutische behandelingen die u moet een gekwalificeerde aromatherapeut bezoeken
.